Www.utenmelk.no er gull!
Var melkefri under forrige ammeperiode og så fram til snuppa var 2 år. Hun har heldigvis vokst allergien av seg nå.
Men grunnleggende tips:
- Havremelk tilsatt kalsium er perfekt til baking, vafler, pannekaker og boller, og melkefri Melange.
-Soft flora har en blå pakning med melkefri margarin.
-soyamelk egner seg godt i matretter, men husk å kjøpe usøtet.
-Alpro har en soya kremfløte som man kan lage krem til kaker av, og man kan lage iskrem/iskake av den. Den er kjempegod

-Alpro har også soya matfløte, perfekt i supper og sauser.
-alle kjøpebrød er som regel melkefri.
-Gilde Go og mager sine produkter er melkefrie.