Æsj ja jeg og.... :/
Syns det er vanskelig å knipe skikkelig og!!!
Sent from my iPhone using BV Forum
KNIP
- Trådstarter FruLesehest
- Opprettet
Syns det er vanskelig å knipe skikkelig og!!!
Sent from my iPhone using BV Forum
Er så irriterende! Avhengig av truseinnlegg, for her lekker det uten at jeg merker det :/
Har begynt å knipe både morgen og kveld jeg nå siden det begynner å bli slappt der nede
Mmm... Truseinnlegg er et must!!! Ellers er trusa dritblaut :/Er så irriterende! Avhengig av truseinnlegg, for her lekker det uten at jeg merker det :/
Har begynt å knipe både morgen og kveld jeg nå siden det begynner å bli slappt der nede
Sent from my iPhone using BV Forum
Ja fysj :/ får håpe denne knipingen hjelper på lang sikt i allefall
Vi får tru detJa fysj :/ får håpe denne knipingen hjelper på lang sikt i allefall
Sent from my iPhone using BV Forum
Husk å knipe jenter 
Tror ikke man kan knipe for mye, for jeg har lekket i flere måneder :/ Storforbruker av truseinnlegg blitt
Sent from my iPad using BV Forum
Haha, så kanskje jeg bare skal forberede meg til de siste ukene og gå til innkjøp nå først som sist!Tror ikke man kan knipe for mye, for jeg har lekket i flere måneder :/ Storforbruker av truseinnlegg blitt
Sent from my iPad using BV Forum
Sent from my D5503 using BV Forum mobile app
Jeg bruker også truseinnlegg, men det er pga utflod. Kniping hjelper vel ikke mot det? jeg er dårlig på å knipe..
-Fra appen-
jeg er dårlig på å knipe..-Fra appen-
Ahhh, knipetid!!
Må lese mer om Kniping, syns ikke jeg får "tak" i rette musklene!
-Fra appen-
-Fra appen-
Jeg må bruke truseinnlegg pga mye utflod og at jeg lekker urin. Veldig lite, men nok til at trusa blir våt etterhvertJeg bruker også truseinnlegg, men det er pga utflod. Kniping hjelper vel ikke mot det?
-Fra appen-
hehe!
Det er ubehagelig, trusa mi blir våt av utflodJeg må bruke truseinnlegg pga mye utflod og at jeg lekker urin. Veldig lite, men nok til at trusa blir våt etterhvert
Mmm nais -Fra appen-
Ja det er en hel vitenskap. Jeg lærte det hos fysioterapeut.
Er det noen enkle triks/øvelser for å treffe rett?
Sett deg på rumpa med beina rett ut foran deg på gulvet
Når du kniper så skal du ikke bevege deg fra gulvet, da løfter du nemlig rumpemusklene.
Det er tre "knutepunkter" du skal kunne knipe. Jeg syns det er lettest å starte foran, men det er vel helt hva man venner seg til.
Første er helt fremme i skjeden, så er det rundt hullet der ungen skal ut, det siste er ved bakerste hull.
Jeg strevde skikkelig før jeg fikk det til, men var overhode ikke plaget etter sist fødsel og jeg får det lett til nå.
Når du kniper så skal du ikke bevege deg fra gulvet, da løfter du nemlig rumpemusklene.
Det er tre "knutepunkter" du skal kunne knipe. Jeg syns det er lettest å starte foran, men det er vel helt hva man venner seg til.
Første er helt fremme i skjeden, så er det rundt hullet der ungen skal ut
, det siste er ved bakerste hull. Jeg strevde skikkelig før jeg fikk det til, men var overhode ikke plaget etter sist fødsel og jeg får det lett til nå.