Her er bekkenet lite samarbeidsvillig for tiden.. angrer såå på at jeg presset meg for lenge på jobb, også denne gangen..

Jeg jobber i barnehage, og har to små hjemme fra før, så har ikke hatt noe særlig mulighet til å slappe av før jeg ble 100% sykemeldt

Det er vondt å ligge på siden, til tross for at jeg alltid har kroppspute, ammepute eller vanlig pute mellom beina. Det er vondt å sitte, uansett hvor jeg sitter. Det er vondt å stå oppreist, å gå og å bevege på seg generelt, da det river og hugger i nedover rumpa og i korsryggen. Det eneste som virkelig lindrer i det daglige er å ligge på ryggen med beina opp, men da kjennes det naturligvis ut som at jeg får babyen opp i halsen og det blir tungt å puste etterhvert

Tips? Bruker massasjepute, og det tar litt av smertene som river i rumpa, men hjelper lite på korsryggsmertene. Skal prøve et varmt bad i morgen. Har ikke vært hos noe fysio. Hva kan fysio eventuelt gjøre?