For alle dere som sliter med senestrekk/kramper/kribling osv- jeg hiver innpå med magnesium en tablett til middag, og en til kvelden- og drikker masse vann gjennom hele dagen, men spesielt på kvelden. Hvisker husker dette er det MYE bedre. Merker det med en gang jeg har vært dårlig på å drikke vann... Og hvis jeg våkner på natta med vondt blir det bedre av å tøye leggene litt/massere, også hive innpå enda litt mer vann 