Aha, så å forstå.Man trenger ikke det, har bestandig en treliters stående.
Men nå kutter jeg ut koffein i større grad for å se om hodepinen kan hjelpes... og først etter at jeg har vært noen uker uten det så vil jeg prøve migrene tablettene. Fikk 3 stk for å teste.
Så kutter jeg litt sukker, drikker mye vann... eneste jeg ikke klarer å fikse er nok søvn for der funker jeg overhodet ikke. Vi får se..
Syns du skal kutte sukker mer enn litt, veldig mange som har det som trigger. Raske karbohydrater gir rask endring i boldsukkeret.
Det å kutte koffein kan også gi bedre søvn.