Her er en veldig informativ link som er bedre enn hva jeg noensinne vil kunne fortelle
Men kort fortalt gjør du det ved å føre en-to fingre opp i skjeden, og kjenne etter. Der er det noe som "butter i mot", og hvis du kjenner den veldig lett sitter den lavt - og hvis du må streve for å finne den er den høyt, men du vil etter hvert som du kjenner bli kjent med hva som er høyt og hva som er lavt for deg. Det er litt individuelt hvordan den er, og det viktigste er at du selv følger med på den gjennom syklusen din så du vet hvordan den er for deg gjennom det. Man skal være litt forsiktig med å plukke på den i dpo-land har jeg hørt, litt fordi man KAN risikere å fremskynde en sa, og fordi man fører bakterier opp der som ikke er heldige, så det kan være greit å ha i bakhodet. Selvsagt veldig viktig at du alltid vasker deg på hendene før (og etter forsåvidt
) tappetafsingen
