Mer normalt enn man snakker pm vil jeg tro. Må tenke på at før i tiden var jobben vår å ta vare på hus og barn. Nå forventes det at vi skal jobbe 100% både ute av huset og på hjemmebane. Det sliter jo på en. Uansett om det er hjelp å få fra en partner så er det i de aller fleste hjem, mor som har all den mentale lasten og er «prosjektlederen» i hjemmet. Mye som må holdes styr på hele tiden, å da putte en jobb på toppen av det er selvfølgelig veldig slitsomt.
Ja, huff. Da burde du sikkert utredes for ett eller annet. Jeg hadde mye vondt i ledd og nakke problemer før sommerferien og det pågikk i flere mnd. Nå jobber jeg 70%, men er redd det også kommer tilbake siden jeg ikke slapper av og heller ikke er uthvilt etter natta
Ja, jeg har vært hos psykolog tidligere, men hun skulle pensjonere seg. Så fikk aldri noe ny. Jeg sliter også med å klare å åpne meg for ukjente og dele livet mitt generelt, å tanken på å starte på nytt med en annen person er vanskelig. Jeg har snakket litt med helserådgiver da. Men den «roen» klarer jeg ikke å finne, det skjer alltid noe som skaper «kaos» i livet mitt og jeg må være «på» hele tiden. Men samtidig vet at jeg må ta vare på helsen min. Men det er ett press på meg hele tiden så vet ikke hvordan jeg skal løse dette nåTa vare på deg selv! Ingen takker deg for å presse deg til du møter veggen(jeg hadde mye på privaten med sykdom, familiekonflikter osv, så fikk hjelp av psykisk helse med samtaler og klarte å sortere tankene. Det har hjulpet veldig!)
Ja, har sjekket det ved flere ganger, samme med div blodprøver og EKG. Alt er normalt. Så vanskelig dette her
Mange av de plagene ligner på mine, og jeg har fibro..
Har slitt mye med ryggen den siste tiden, og skal til Røngten da legen min mente at ryggraden min er noe skjev. Men det er jo ikke så store skjevheter at noen ser det, og jeg syns liksom ikke det forklarer utmattelsen og fingerledd bl.a.
Hvordan finner du overskudd til vaskingen?Ingen overskudd nei. Etter 7,5t på føttene er det nokk for meg. Derfor blir alltid fridagene mine til vaskedager
Når legger ungene dine seg? Og hvordan får du ork/tid til å rydde huset da?jeg er helt utslitt etter en dag på jobb, og gir siste rest i 3 timer til ungene. Da derimot er det slutt etterpå! Blir som regel sittende i sofaen etter at ungene er lagt og huset ryddet. Legger meg kl 21.30 hver kveld, og så opp kl 06. skulle ønske jeg fikk trent, for det gir normalt sett overskudd, men per nå er tidsklemma årsaken, men å trene etter de har sovnet er helt uaktuelt.
sosialt overskudd har jeg i helgene, men d er med barna på slep. Overskudd på helg har jeg derimot, men legger meg like sliten som på ukedager, men med mindre kaos i hodet
Eneste hobbyen er strikking per nå, men at blir bedre sier folk
Jeg tenker føler man seg unormalt mye sliten, ta en sjekk hos legen mangler du noe? Eller er alt som det skal?
Jeg er ikke frisk da, men jeg kan ikke gjøre noe den dagen jeg jobber. Da er det sofatjeneste resten av dagen, rengjøring av hus gjør jeg lite, det er mannen som må gjøre, men jeg tar noen skippertak når formen er bra
Kan det være intoleranse eller at du har ibs?
samme med smør på brød.
Det skjønner jeg, kjøpte meg kokebok og var godt i gang. Men det ble med det, blir for mye for meg..Må nesten lage alt selv om det skal bli bra. Vi bruker ikke kumelk hjemme lenger, for etter at vi startet med gryr så ble alle bedre i magen Og vi syns det smaker bedre
Baker vi brød, blir det glutenfritt da, og det smaker veldig godt. Nekter å kjøpe de glutenfrie i butikken.
Ang Ibs, så er de godt mulig, men mye som ikke stemmer og (som med alt)
Og tanken på å starte på fodmap dietten gjøre meg litt gal...
Samboer her står for baking og ingredienser går mye i frø, bokhvete og havre.Det skjønner jeg, kjøpte meg kokebok og var godt i gang. Men det ble med det, blir for mye for meg..
lykke til
Har du sjekket stoffskiftet ditt? Bare et lite tips
