Du bruker en utdatert nettleser. Det kan hende den ikke viser dette eller andre nettsteder riktig. Du bør oppgradere eller bruke et alternativ nettleser.
Jeg prøver å ta folat, men har måttet gi opp tran piller når jeg har vært dårlig.. Virker som jeg begynner å bli bedre nå. Når jeg blir enda bedre prøver jeg igjen!
Folat er vikig i de første 12 ukene ( og før graviditeten) Ellers viss man har et variert sunt kosthold så får du i deg det du trenger. Omega 3 bør du ta dersom du ikke spiser mye fisk.
Jeg spiser en del fisk, men tar litt Omega 3 tilskudd av og til.
Spiser masse frukt for tiden. Er hekta på epler " one Apple a day keeps the doctor away" Noe i det