Hvilke tilskudd tar dere nå?

Folat. Men tenker å kjøpe gravid tilskuddet på apoteket. Tok det sist :)
 
"
Folat

Alle kvinner som planlegger å bli gravide, eller som vet at de er det, bør tidligst mulig starte med tilskudd av folat, 400 mikrogram per dag til 12. svangerskapsuke. Folat er et vannløselig B-vitamin som forebygger rygg- margsbrokk. Matvarer som inneholder mye folat, er grove kornprodukter, frukt og grønn- saker, særlig grønne grønnsaker som brok- koli, grønnkål, rosenkål og spinat.
"
side 10: http://www.matportalen.no/rad_til_s...Y/Gode levevaner før og i svangerskapet (PDF)
 
Førstegangsmammaen skrev:
Åja. Det visste jeg ikke. Hvem har anbefalt dette?
Legen min har bedt meg ta folat til jeg er 12 uker på vei.
Klikk for å utvide …

Sikkert staten. Har fått høre det fra jordmødre og leger på st. Olavs, fastlegen min og også lest kjapt om det på BV tidligere. Da jeg var gravid i 2014 var det de første tre mnd og da jeg var gravid i fjor og tidligere i år fikk jeg beskjed om hele svangerskapet.
 
Jarlsberg skrev:
Sikkert staten. Har fått høre det fra jordmødre og leger på st. Olavs, fastlegen min og også lest kjapt om det på BV tidligere. Da jeg var gravid i 2014 var det de første tre mnd og da jeg var gravid i fjor og tidligere i år fikk jeg beskjed om hele svangerskapet.
Klikk for å utvide …
jordmødre og leger er faktisk pliktet å følge nasjonale rettningslinjer. og de kan du lese i den linken jeg lå ut lengre oppe...
 
Spiser man mat med mye folat trenger man nok sikkert ikke tilskudd av folat gjennom hele svangerskapet, men man må få i seg nok av det alle 9 mnd.
 

Vedlegg

  • Screenshot_2016-06-16-22-36-54.png
    Screenshot_2016-06-16-22-36-54.png
    209,3 KB · Visninger: 11
Tar folat. Har hatt problemer med D-vitaminmangel før så det har jeg tatt hver dag siste par årene.
Omega-3 har jeg alltid hatt vane for å ta også.

Etter avtale med fastlege tar jeg flytende aerius (allergimedisin) også. Blir så sykt dårlig uten :/
 
Folat og D-vitamin. Innimellom div B og omega3, litt avhengig av hva vi har spist.
Jeg ammer og, så gjør et forsøk på å dytte i meg ekstra av det kroppen trenger.
 
Begynte på gravid tilskudde i dag :) Som inneholder folat.. multivitamin og omega 3
 
Tar folat, og blitt mye flinkere til å ta tran hver dag! :-)
 
Må man ta gravidtilskudd når man har tatt prøver tidligere og påvist gode verdier?
Eneste jeg mangler er D-vitamin
 
Jeg tar folat, omega 3 og d-vitaminer!:) Pluss at jeg går på blodfortynnende medisiner for å forebygge blodpropper i livmora!!
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp