Februarutfordring trening!
- Trådstarter ~Frøken Lykkelig~
- Opprettet
ORIGINAL: sweetmama
Bare et tips, men viss alle trykker på edit på orginaltråden sin så kan man oppdatere på den, så slipper man og lage så mange poster, og heller ha sin faste plass man oppdaterer på:) litt mer "ryddig" :P
ja, men da vil tråden forsvinne langt bakover.. så da må den jo dyttes uansett ! syns det er greit sånn vi gjør det jeg ..
~Frøken Lykkelig~
Elsker forumet
ORIGINAL: Myshild Bergsprekken
ORIGINAL: sweetmama
Bare et tips, men viss alle trykker på edit på orginaltråden sin så kan man oppdatere på den, så slipper man og lage så mange poster, og heller ha sin faste plass man oppdaterer på:) litt mer "ryddig" :P
ja, men da vil tråden forsvinne langt bakover.. så da må den jo dyttes uansett ! syns det er greit sånn vi gjør det jeg ..
Enig![:)]
~Frøken Lykkelig~
Elsker forumet
20min snømåking
20min tredemølle
500/1000 (Når nok ikke målet denne måneden,men sykdom denne uka har gjort ting litt trøblete... Så bedre lykke neste måned[:)])
20min tredemølle
500/1000 (Når nok ikke målet denne måneden,men sykdom denne uka har gjort ting litt trøblete... Så bedre lykke neste måned[:)])
755/800min
01.02- 30 days-20 min og 10 min rockering
02.02- 30 days-20 min og 10 min step
03.02- 30 days- 20 min, 50 min styrkesal og 1 time hard aerobic
04.02- 30 days- 20 min
05.02- 30 days- 20 min, spinning- 60 min
syke dager uten aktivitet
09.02- 30 days- 20 min, og 10 min rockering
10.02- 30 days- 20 min, 10 min rockering og 80 min trilletur
11.02- 30days - 20 min
12.02- fotball- 50 min
13.02- trilletur- 40 min
16.02- styrketrening+tredemølle- 75 min
17.02- rockering -10 min og mageøvelser- 10 min
18.02- tredemølla -50 min
21.02- rolig trilletur -30 min
22.02- tredemølla -60 min
01.02- 30 days-20 min og 10 min rockering
02.02- 30 days-20 min og 10 min step
03.02- 30 days- 20 min, 50 min styrkesal og 1 time hard aerobic
04.02- 30 days- 20 min
05.02- 30 days- 20 min, spinning- 60 min
syke dager uten aktivitet
09.02- 30 days- 20 min, og 10 min rockering
10.02- 30 days- 20 min, 10 min rockering og 80 min trilletur
11.02- 30days - 20 min
12.02- fotball- 50 min
13.02- trilletur- 40 min
16.02- styrketrening+tredemølle- 75 min
17.02- rockering -10 min og mageøvelser- 10 min
18.02- tredemølla -50 min
21.02- rolig trilletur -30 min
22.02- tredemølla -60 min
~Frøken Lykkelig~
Elsker forumet
ORIGINAL: Mammai08
Kommer det en tråd for mars?:) - såg denne litt seint.
Jeg har laget alle trådene siden oktober tror jeg , så jeg lager nok garantert en for mars også når den tid kommer[:)]
~Frøken Lykkelig~
Elsker forumet
40min på treningsenter
540/1000
540/1000