Erfaringer med vitaminer og tilskudd

Det gjorde jeg også :Heartred Det tar på å være i alt dette, og noen ganger er det godt med en pause. Jeg fikk akkurat skrevet ut melatonin (3mg) og DHEA av fertilitetslegen min. Skal gå på det i 1-2 mnd før neste uttak.
Hva er DHEA?
 
Jeg vet ikke helt, men jeg har lest om det tidligere i forbindelse med fertilitet. Jeg TROR det i mitt tilfelle skal handle om å få opp eggkvalitet og få en jevnere follikel vekst. Men jeg vet ikke :smiley-ashamed004 Jeg må spørre legen mer når jeg skal inn til time om halvannen uke;)
 
Jeg vet ikke helt, men jeg har lest om det tidligere i forbindelse med fertilitet. Jeg TROR det i mitt tilfelle skal handle om å få opp eggkvalitet og få en jevnere follikel vekst. Men jeg vet ikke :smiley-ashamed004 Jeg må spørre legen mer når jeg skal inn til time om halvannen uke;)
Om ikke jeg tar feil så e det en av de "ingrediensene" i omega 3? Men man kan t akun den seperat for "sterkere" effekt. Har lest mye om det på utenlandske forums, fikk inntrykk av det e nesten ulovlig i norge? Men du fikk det på resept fra fastlegen?
 
Om ikke jeg tar feil så e det en av de "ingrediensene" i omega 3? Men man kan t akun den seperat for "sterkere" effekt. Har lest mye om det på utenlandske forums, fikk inntrykk av det e nesten ulovlig i norge? Men du fikk det på resept fra fastlegen?
Hmm, jeg har søkt litt på forumet her, og det virker som det er et ganske «vanlig» tilskudd for å forbedre eggkvalitet. Jeg fikk det fra fertilitetslegen på klinikken (Medicus). På resept ja. Tar 25mg morgen og kveld. Jeg er ikke veldig flink til å spise mat med omega 3, så det forundrer meg ikke om mine verdier her er lave- men jeg har jo ikke tatt noen blodprøver. Jeg tror ikke det er ulovlig i Norge, bare at du skal være forsiktig med å ta det som tilskudd når det ikke er foreskrevet fra lege. Det kan være ugreit å ta for mye av det? Jeg vet ikke. Jeg må bare stole på at legen har gitt meg noe som hun tror fungerer for meg :smiley-ashamed004
 
Noen som vet om det er bra å ta melatonin etter positiv test?
 
Funker melatonin-dråper like bra som vanlig melatonin? For eggkvalitet altså
 
Noen som vet om det er bra å ta melatonin etter positiv test?
Jeg mener å ha lest at Melatonin ikke skal brukes av gravide (det finnes vel lite forskning på det) , så jeg slutta etter positiv test :happy: jeg tok melatonin i flere mnd før siste egguttak og fikk jo ekstremt gode resultater (uvisst hva som gjorde susen mtp alt som ble gjort), men ser ikke for meg at det er så mye positivt med å fortsette etter positiv test. Det skal vel bedre eggkvaliteten, hvis jeg har skjønt dette riktig?
 
Jeg mener å ha lest at Melatonin ikke skal brukes av gravide (det finnes vel lite forskning på det) , så jeg slutta etter positiv test :happy: jeg tok melatonin i flere mnd før siste egguttak og fikk jo ekstremt gode resultater (uvisst hva som gjorde susen mtp alt som ble gjort), men ser ikke for meg at det er så mye positivt med å fortsette etter positiv test. Det skal vel bedre eggkvaliteten, hvis jeg har skjønt dette riktig?
Jeg tenkte på at det er stressreduserende, men har også lest meg fram til nå at det ikke er lurt å bruke som gravid :-)
 
Jeg tenkte på at det er stressreduserende, men har også lest meg fram til nå at det ikke er lurt å bruke som gravid :-)
Åh, det kan hende! Jeg skulle gjerne tatt melatonin da jeg synes det gir bedre søvn og her slitt mye med dårlig søvn i starten av graviditeten. Det går i bølger her om jeg sover 5 timer eller 9 før jeg våkner av meg selv :bag:
 
Åh, det kan hende! Jeg skulle gjerne tatt melatonin da jeg synes det gir bedre søvn og her slitt mye med dårlig søvn i starten av graviditeten. Det går i bølger her om jeg sover 5 timer eller 9 før jeg våkner av meg selv :bag:
Hvis du strever med søvn, kan jeg anbefale 1.gen antihistamin (altså allergitabletter). Jeg begynte med dette for et år siden da jeg fikk store søvnproblemer i etterkant av mitt andre IVF forsøk. Du må få det på resept. Jeg tar det en gang iblant, hvis det har vært dårlig søvn over lang tid eller hvis jeg virkelig trenger å sove den natten fordi det skjer noe dagen etterpå. Jeg snakket med legen min om dette, og det finnes altså antihistaminer som er helt trygge for gravide (visstnok!).
 
Hvis du strever med søvn, kan jeg anbefale 1.gen antihistamin (altså allergitabletter). Jeg begynte med dette for et år siden da jeg fikk store søvnproblemer i etterkant av mitt andre IVF forsøk. Du må få det på resept. Jeg tar det en gang iblant, hvis det har vært dårlig søvn over lang tid eller hvis jeg virkelig trenger å sove den natten fordi det skjer noe dagen etterpå. Jeg snakket med legen min om dette, og det finnes altså antihistaminer som er helt trygge for gravide (visstnok!).
Antihistaminer er også en del av Xonvea som er utviklet spesielt for svangerskapskvalme:-)
 
Hvis du strever med søvn, kan jeg anbefale 1.gen antihistamin (altså allergitabletter). Jeg begynte med dette for et år siden da jeg fikk store søvnproblemer i etterkant av mitt andre IVF forsøk. Du må få det på resept. Jeg tar det en gang iblant, hvis det har vært dårlig søvn over lang tid eller hvis jeg virkelig trenger å sove den natten fordi det skjer noe dagen etterpå. Jeg snakket med legen min om dette, og det finnes altså antihistaminer som er helt trygge for gravide (visstnok!).
For et smart tips! Det skal jeg undersøke i neste periode med dårlig søvn :Heartred
 
Hei kloke kvinner! Noen som vet hvor lenge man bør ta e-vitamin og l-arginin i syklusen? Bør en stoppe etter eggløsning?
 
Jeg vet det er flere tråder her om tilskudd og vitaminer, men jeg synes det er litt «rotete» å finne frem i jungelen, da det er mange som har gått på forskjellige tilskudd og med forskjellige daglige doser :smiley-ashamed004

Jeg har selv gått på Nycoplus Gravid som er et slags multivitamin beregnet på prøvene og gravide. Jeg fikk det anbefalt av Balderklinikken (når jeg var der for noe annet, men kom inn på at jeg prøvde å bli gravid). Jeg har planer om å prøve både q10 ubiquinol og melatonin neste gang. Jeg tar også økt dose d-vitamin (i tillegg til multivitamin) da jeg har lave d-vitamin nivåer. Om vinteren går jeg på 50-60 ug. Men jeg har også lest flere som går på e-vitamin, c-vitamin, magnesium, jern og antioksidanter som NAC og R-alpha liponsyre. Og det er sikkert andre ting også!

Så det jeg lurer på er: hva har du gått på og hvorfor? Og ikke minst, hvor mye tok du som daglig dose?

Og så må jeg selvfølgelig legge til som en «disclaimer» at ingen bør ta massevis av vitaminer og tilskudd uten å snakke med lege, det er ikke alt vi skal ha for mye av heller;)
Du burde starte med q10 nå. Man burde spise det 2-3 mnd før man skal ha uttak så det har effekt
 
Du burde starte med q10 nå. Man burde spise det 2-3 mnd før man skal ha uttak så det har effekt
Heldigvis har jeg gått på det i 3 måneder nå! Men jeg har ikke gått på de høyeste dosene. Jeg gikk på ubiqionon q10 siden før sommeren, men bare 100mg daglig. Det ga litt bedring, men ikke bra nok. Nå har jeg tatt ubiqionol q10 og tar mellom 200-400mg daglig. Hva brukte du? Og hvor mye?
 
Heldigvis har jeg gått på det i 3 måneder nå! Men jeg har ikke gått på de høyeste dosene. Jeg gikk på ubiqionon q10 siden før sommeren, men bare 100mg daglig. Det ga litt bedring, men ikke bra nok. Nå har jeg tatt ubiqionol q10 og tar mellom 200-400mg daglig. Hva brukte du? Og hvor mye?
Åja, ja men da har det nok litt effekt da. Jeg brukte ubiqionol q10 300mg daglig. Så synd at den koster så mye. Man har liksom nok utgifter på medisinene
 
Heldigvis har jeg gått på det i 3 måneder nå! Men jeg har ikke gått på de høyeste dosene. Jeg gikk på ubiqionon q10 siden før sommeren, men bare 100mg daglig. Det ga litt bedring, men ikke bra nok. Nå har jeg tatt ubiqionol q10 og tar mellom 200-400mg daglig. Hva brukte du? Og hvor mye?
Jeg har brukt ubiqionol 400mg nå de siste 2 månedene omtrent.
 
Back
Topp