Drømmer om nr. 2

[Bolleovnen]

Godt å høre at det går fint på jobb grusomt med ryggen din da uff, jeg håper det ikke er bekkenløsning! Er det noe man kan gjøre for å forhindre det? Øvelser eller lignende?

Når jeg gikk gravid med førstemann gikk jeg til fysioterapi. Da lærte hun meg noen "knipeøvelser", stramme rumpa liksom. Men husker ikke heeelt hvordan øvelsene var. Videre forklarte hun at jeg burde sove med pute mellom knærne, ikke sitte med beina i kryss, stå like mye på hver fot, og ikke gå med høye hæler. Det var viktig og prøve å holde bekkenet i rett stilling. Men det viktigste er egentlig å trene regelmessig, sånn at bekken- og kjernemuskulaturen er sterk før man blir gravid. Da holder bekkenet musklene på plass. Svømming og sykling trener bekkenet på riktig måte, uten at du risikerer feilbelastning.

Jeg har trent alt for lite. Syklet mye før, men er blitt sløv etter at vi flyttet lengre unna byen for et år siden

 

[Bolleovnen]

Godt å høre at det går fint på jobb grusomt med ryggen din da uff, jeg håper det ikke er bekkenløsning! Er det noe man kan gjøre for å forhindre det? Øvelser eller lignende?

Når jeg gikk gravid med førstemann gikk jeg til fysioterapi. Da lærte hun meg noen "knipeøvelser", stramme rumpa liksom. Men husker ikke heeelt hvordan øvelsene var. Videre forklarte hun at jeg burde sove med pute mellom knærne, ikke sitte med beina i kryss, stå like mye på hver fot, og ikke gå med høye hæler. Det var viktig og prøve å holde bekkenet i rett stilling. Men det viktigste er egentlig å trene regelmessig, sånn at bekken- og kjernemuskulaturen er sterk før man blir gravid. Da holder bekkenet musklene på plass. Svømming og sykling trener bekkenet på riktig måte, uten at du risikerer feilbelastning.

Jeg har trent alt for lite. Syklet mye før, men er blitt sløv etter at vi flyttet lengre unna byen for et år siden

 

[Bolleovnen]

Ah! Duste-dobbelpost! Sorry altså, sliter med internett som henger seg opp hele tiden.

 

[Bolleovnen]

Godt å høre at kvalmen gir seg litt nå. Roet seg litt ned her og. Hvordan merker man bekkenløsning ? God bedring!

Bekkenløsning gjør vondt! Jeg kjenner det i rumpa og hofta, andre mer i ryggen. Det er som jeg er stiv og støl hele tiden, og har lyst å "knekke" meg opp. Og blir det ille nok får jeg sånne isjas-lignende støt opp gjennom foten og hofta. Da kjennes det ut som noen stikker meg med et elektrisk spyd ned hofta. Og jeg sliter med å gå, hvert skritt gjør vondt.

 

[Orkidee]

Bekkenløsning gjør vondt! Jeg kjenner det i rumpa og hofta, andre mer i ryggen. Det er som jeg er stiv og støl hele tiden, og har lyst å "knekke" meg opp. Og blir det ille nok får jeg sånne isjas-lignende støt opp gjennom foten og hofta. Da kjennes det ut som noen stikker meg med et elektrisk spyd ned hofta. Og jeg sliter med å gå, hvert skritt gjør vondt.

Greit å vite. Har trent endel , men etter jeg ble gravid får jeg kun lov til å gå turer så da blir det med det når jeg ikke sover da

 

[Nienna.]

Når jeg gikk gravid med førstemann gikk jeg til fysioterapi. Da lærte hun meg noen "knipeøvelser", stramme rumpa liksom. Men husker ikke heeelt hvordan øvelsene var. Videre forklarte hun at jeg burde sove med pute mellom knærne, ikke sitte med beina i kryss, stå like mye på hver fot, og ikke gå med høye hæler. Det var viktig og prøve å holde bekkenet i rett stilling. Men det viktigste er egentlig å trene regelmessig, sånn at bekken- og kjernemuskulaturen er sterk før man blir gravid. Da holder bekkenet musklene på plass. Svømming og sykling trener bekkenet på riktig måte, uten at du risikerer feilbelastning.

Jeg har trent alt for lite. Syklet mye før, men er blitt sløv etter at vi flyttet lengre unna byen for et år siden

Kanskje du kan ta en tur til fysio igjen for å få oppfrisket øvelsene håper det hjelper og at du slipper å bli så veldig plaget. Har skjønt at bekkenløsning ikke er noe tull.

 

[Bolleovnen]

9+2

Nå kjenner jeg livmora! Har hatt kjempeproblemer med å kjenne etter, for må bare tisse hver gang jeg prøver. Men sto foran speilet på badet på jobb, og syntes liksom magen bulte så langt nede. Så da kjente jeg etter - mens jeg sto - og der var den gitt Den var egentlig kommer ganske langt opp fra skambenet, så tror kanskje jeg har kjent etter for langt nede. Nå ble alt mer virkelig, hvis livmora vokser MÅ jo alt være bra

Skikkelig ruskete vær her i dag, så kunne ikke ta på meg sommerklær. Tok på meg den videste buksa jeg har i håp om at det skulle gå bra. Det gjør det ikke! Sitter med buksa åpen og håper ingen legger merke til det Må ut på shopping tror jeg.

Helt herlig når ting endelig går veien, og jeg faktisk TROR på at dette går bra Begynner til og med å glede meg til ultralyd på tirsdag - nesten

 

[Orkidee]

9+2

Nå kjenner jeg livmora! Har hatt kjempeproblemer med å kjenne etter, for må bare tisse hver gang jeg prøver. Men sto foran speilet på badet på jobb, og syntes liksom magen bulte så langt nede. Så da kjente jeg etter - mens jeg sto - og der var den gitt Den var egentlig kommer ganske langt opp fra skambenet, så tror kanskje jeg har kjent etter for langt nede. Nå ble alt mer virkelig, hvis livmora vokser MÅ jo alt være bra

Skikkelig ruskete vær her i dag, så kunne ikke ta på meg sommerklær. Tok på meg den videste buksa jeg har i håp om at det skulle gå bra. Det gjør det ikke! Sitter med buksa åpen og håper ingen legger merke til det Må ut på shopping tror jeg.

Helt herlig når ting endelig går veien, og jeg faktisk TROR på at dette går bra Begynner til og med å glede meg til ultralyd på tirsdag - nesten

Så morro! Bra du har en god følelse. Sånn det skal være går bra med buksene foreløpig, men du kan bruke sånn stik?

 

[Bolleovnen]

Så morro! Bra du har en god følelse. Sånn det skal være går bra med buksene foreløpig, men du kan bruke sånn stik?

Stik? Mener du strikk? Buksene er veldig ubehagelige, vet ikke om jeg orker å gå sånn så mye. Selv om jeg sitter med smelken helt åpen, strammer det veldig nederst på magen

 

[Nienna.]

Så fantastisk å kjenne livmoren jeg vet ikke helt hva jeg kjenner etter, men føler liksom at det har skjedd noe der

 

[Orkidee]

Stik? Mener du strikk? Buksene er veldig ubehagelige, vet ikke om jeg orker å gå sånn så mye. Selv om jeg sitter med smelken helt åpen, strammer det veldig nederst på magen

Mente strikk

 

[Orkidee]

Så fantastisk å kjenne livmoren jeg vet ikke helt hva jeg kjenner etter, men føler liksom at det har skjedd noe der

Jeg kjente plutselig masse i dag. Stod vanlig oppreist å var stram over magen under navelen og kjente en topp inni der. Blir helt fascinert

 

[Bolleovnen]

Jeg kjente plutselig masse i dag. Stod vanlig oppreist å var stram over magen under navelen og kjente en topp inni der. Blir helt fascinert

Sånn var det med meg og

 

[Bolleovnen]

Så fantastisk å kjenne livmoren jeg vet ikke helt hva jeg kjenner etter, men føler liksom at det har skjedd noe der

Det kjennes hardere ut under navlen. Som en liten ballong inni der Er hvertfall sånn jeg kjenner det.

 

[Nienna.]

Det kjennes hardere ut under navlen. Som en liten ballong inni der Er hvertfall sånn jeg kjenner det.

Ok. Da kan det være jeg kjenner min også. Kjennes ut som at det er noe der, men kjenner ikke den kanten som alle snakker om

 

[Bolleovnen]

Ok. Da kan det være jeg kjenner min også. Kjennes ut som at det er noe der, men kjenner ikke den kanten som alle snakker om

Nei, kjenner ikke helt kanten jeg heller.... Mer sånn: mykt - mykt - mykt - oi, hardt!

 

[Nienna.]

Nei, kjenner ikke helt kanten jeg heller.... Mer sånn: mykt - mykt - mykt - oi, hardt!

Ok, da er det nok livmoren jeg kjenner også weee

 

[Bolleovnen]

Ok, da er det nok livmoren jeg kjenner også weee

Gøy Jeg mener å huske fra førstemann at den kanten var lettere å kjenne når jeg var kommet bittelitt lenger i svangerskapet..... Da var det hvertfall ingen tvil hva det var man kjente

 

[Orkidee]

Nei, kjenner ikke helt kanten jeg heller.... Mer sånn: mykt - mykt - mykt - oi, hardt!

Enig

 

[Nienna.]

Gøy Jeg mener å huske fra førstemann at den kanten var lettere å kjenne når jeg var kommet bittelitt lenger i svangerskapet..... Da var det hvertfall ingen tvil hva det var man kjente

Gleder meg