Ja det er heftig for kroppen begge delene. Men helt klart greiest med fødsel. Det er jo en naturlig prosess selv om det er brutalt det også. Ja det gjør vondt å føde, men det er allikevel ikke en smerte som betyr fare liksom. Kroppen vår skiller nok på hva som er farlig og ikke. Smerte er beregnet på å beskytte mot å skade seg.
Jeg fant raskt ut av en måte å puste på sånn at jeg fikk en slags kontroll over hvordan smerten føltes da jeg fødte. Det aller viktigste er å beholde roen og slappe av og puste dypt ned i lungene. Det hjalp meg gjennom egguttak også. Greier man å slappe av så oppleves ikke smerten så voldsom.
Spennende å følge deg videre. Glad jeg kunne berolige deg litt. Det er ikke småtteri vi damer skal gjennom.
Jeg fant raskt ut av en måte å puste på sånn at jeg fikk en slags kontroll over hvordan smerten føltes da jeg fødte. Det aller viktigste er å beholde roen og slappe av og puste dypt ned i lungene. Det hjalp meg gjennom egguttak også. Greier man å slappe av så oppleves ikke smerten så voldsom.
Spennende å følge deg videre. Glad jeg kunne berolige deg litt. Det er ikke småtteri vi damer skal gjennom.