Har lest så mye forskjellig mtp hopp og sprett og makspuls, og jeg er en makspulselsker!! Jeg elsker intervaller, tabata og tung styrke og nå skal jeg plutselig trene moderat. Tør ikke jogge en gang.... men det er vel en kneik jeg må over! Har så lyst å trene som normalt igjen!
Er lik som deg, og jeg har bare fortsatt som før, prøver å lytte til kroppen, men føles foreløpig helt fint har akkurat vært på en hard spinningøkt, og føler meg super