30 day shred!

Malin0991 skrev:
Våkna uten å ha vondt i dag :D helt fantastisk, bare litt støl men ingenting i forhold til de andre dagene :D
Blir sein trening på meg i dag for skal på barselgruppe, så kommer litt ut av rutine, men får vel heller gå :p
Lykke til med treningen i dag jenter! :D
Klikk for å utvide …

Kjempebra!! Jeg føler meg også bedre!! Dag 5 trening for meg idag! D blir gjort i kveld tenker jeg. Lillesnupp ble utålmodig i går når jeg trente med henne sittende i Baby Bjørn stolen.
 
Beckymams skrev:
Kjempebra!! Jeg føler meg også bedre!! Dag 5 trening for meg idag! D blir gjort i kveld tenker jeg. Lillesnupp ble utålmodig i går når jeg trente med henne sittende i Baby Bjørn stolen.
Klikk for å utvide …

Nei jeg kan ikke trene når lillegutt er våken, da åler han seg rundt beina mine og det går ikke, og ikke har han ro nok i ræven til å sitte i ro en halvtime heller :p hehe..

Og nå er jeg ferdig med dagens trening :D skikkelig effektiv dag foreløpig synes jeg, gikk helt til helsestasjonen siden det var så fint vær og er en times tid å gå, gikk selvfølgelig tilbake igjen også, så fikk vi besøk av morfaren og i tillegg fått trent, fantastisk dag :D Blir så glad når solen endelig skinner :) så nå er det litt avslapping på sofaen før det er middagslaging :p
 
Malin0991 skrev:
Nei jeg kan ikke trene når lillegutt er våken, da åler han seg rundt beina mine og det går ikke, og ikke har han ro nok i ræven til å sitte i ro en halvtime heller :p hehe..

Og nå er jeg ferdig med dagens trening :D skikkelig effektiv dag foreløpig synes jeg, gikk helt til helsestasjonen siden det var så fint vær og er en times tid å gå, gikk selvfølgelig tilbake igjen også, så fikk vi besøk av morfaren og i tillegg fått trent, fantastisk dag :D Blir så glad når solen endelig skinner :) så nå er det litt avslapping på sofaen før det er middagslaging :p
Klikk for å utvide …

Wow! Supereffektiv du! Kjempeimponert!
 
Loppa77 skrev:
Puh, dag 3 gjennomført. Begynner å mislike Jillian sterkt, og vurderer å kontakte hjelpemiddelsentralen og få tak i håndtak til å feste på veggen, slik at det går an å sette seg på do uten at lårmusklene tar livet av meg.
Men ELLERS går det greit :-) :-)
Klikk for å utvide …
Flinka :D hadde samme problemet selv med toalettet :p men gikk bedre idag :)
 
Loppa77 skrev:
Puh, dag 3 gjennomført. Begynner å mislike Jillian sterkt, og vurderer å kontakte hjelpemiddelsentralen og få tak i håndtak til å feste på veggen, slik at det går an å sette seg på do uten at lårmusklene tar livet av meg.
Men ELLERS går det greit :-) :-)
Klikk for å utvide …

Dag 3 var verst for meg. dag 4 ble bedre! :)
 
Da er dag 5 level 1 fullført! 5 dager igjen på level 1 og så går vi til level 2 :o Gruer meg litt, men har vi først kommet over den første kneika så skal vi fullføre!!
 
Dagens trening utført :D Tror det er dag 5 som er overstått nå :D Bedre og bedre hver dag :D Får virkelig håpe dette gir resultater :D Da fortsettter jeg garantert, for er jo så gøy :D men kanskje ikke hver dag da :p hehe
 
Malin0991 skrev:
Dagens trening utført :D Tror det er dag 5 som er overstått nå :D Bedre og bedre hver dag :D Får virkelig håpe dette gir resultater :D Da fortsettter jeg garantert, for er jo så gøy :D men kanskje ikke hver dag da :p hehe
Klikk for å utvide …


Kjempebra jobba!! Ja, helt enig! Om man ser og kjenner en stor forskjell i kroppen så vil man jo fortsette.

Etter en hvileperiode på rundt 4 uker så tenkte jeg å ta 6 week 6 pack ;)
 
Da er dag 6, level 1, av 30 da fullført! Svetten siler fremdeles, men merker at jeg er sterkere i klypa. Har brukt manualene (letteste alternativ) på alle øvelser bortsett fra en.

Veldig fornøyd med d selv!

Nå må jeg tørke av meg for svetten drypper på gulvteppet :p
 
Beckymams skrev:
Da er dag 6, level 1, av 30 da fullført! Svetten siler fremdeles, men merker at jeg er sterkere i klypa. Har brukt manualene (letteste alternativ) på alle øvelser bortsett fra en.

Veldig fornøyd med d selv!

Nå må jeg tørke av meg for svetten drypper på gulvteppet :p
Klikk for å utvide …
Yeeii, så flink du er, snuppa:D
Dette går jo over all forventning!
 
Ferdig med dag 4, level 1 :-) Men har proppet i meg pizza og et par cupcakes + et glass hvitvin i kveld, så vinninga gikk vel opp i spinninga og vel så det.. Prøver å trøste meg med at jeg hadde spist dette uansett i kveld, og da er det jo bedre å ha tatt en treningsøkt enn å ikke ha gjort det:-)
 
Loppa77 skrev:
Ferdig med dag 4, level 1 :-) Men har proppet i meg pizza og et par cupcakes + et glass hvitvin i kveld, så vinninga gikk vel opp i spinninga og vel så det.. Prøver å trøste meg med at jeg hadde spist dette uansett i kveld, og da er det jo bedre å ha tatt en treningsøkt enn å ikke ha gjort det:-)
Klikk for å utvide …

Flinka! Kjempebra jobba! D er helg! Dessuten har du bygd muskler må du huske! Og ja, inntaket hadde sikkert vært d samme, d ville d vært hos meg.

Syns vi er flinke hele gjengen jeg :)
 
Da er dag 6 av treningen utført :) Trøtt å fæl i tryne i dag så var ikke så veldig motiverende å trene i dag, men nå er det ihvertfall overstått og føler meg bedre allerede :)
 
Malin0991 skrev:
Da er dag 6 av treningen utført :) Trøtt å fæl i tryne i dag så var ikke så veldig motiverende å trene i dag, men nå er det ihvertfall overstått og føler meg bedre allerede :)
Klikk for å utvide …

Godt jobba! Dag 7 treningen min blir ikveld tenker jeg :)
 
Beckymams skrev:
Da er dag 7 treningen gjort!! Bare 3 dager igjen på level 1 nå.

Grugleder meg litt til level 2 :p

Hvordan går d med alle andre?
Klikk for å utvide …

Flink du er :D Går virkelig riktige veien dette her :)

Gleder meg litt til level 2, begynt å bli litt lei av samme treningen om å om å om igjen :p men jeg lengter sikkert tilbake til level 1 når jeg begynner på 2eren :p hehe..
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp