9kg er ikke mye dajeg spurte jordmor i dag. Jeg har gått opp 10.5kg. Hun bare lo av meg
man trenger litt ekstra på kroppen når man skal føde og amme. I tillegg har man jo snart 2kg med baby inni der
ingen svangerskap er like - så ikke sammenligne deg med alle andre svangerskap heller legen/jordmora di vil gi deg beskjed om det er grunn til bekymring pga vektoppgangen din om det er i den ene eller andre enden av skalaen.
Må bare få sagt til de som eventuelt leser at dette med vektoppgang i graviditet er ganske individuelt!
Om du er normalvektig/tynn fra før av, så skal du helst i et MINIMUM legge på deg omtrent 12 kg i løpet av svangerskapet. Dette er babyens vekt, fostervannet, selve livmoren, morkaka, bryster og fettreserver som alle er ytterst nødvendige å ha på plass for at babyen og du selv skal ha optimale forhold.
Det går bra med dem som har alvorlig hyperemesis og ikke legger på seg noe hele svangerskapet også; men det kan bli tøffere etter fødsel fordi man ikke har reservelagere på plass.
Dersom man er overvektig trenger man i grunn ikke å legge på seg noe i svangerskapet, ettersom man uansett vil legge på seg disse 12 babykiloene, men da FORSIKTIG kan gå ned i vekt i løpet av svangerskapet selv om tallet på vekta vil vise det samme som før pga svangerskapskiloene.
Om du er tynn fra før, vil man ofte se at man legger på seg flere kg enn andre, fordi kroppen sparer opp reservelagere til ammeperioden. Ammeperioden KAN gå hardt ut over mors reservelagere av både fett og vitaminer.
Om du er tynn eller overvektig, legger på deg veldig lite eller veldig mye - det går bra for de fleste uansett
helt enig! Var ikke ment som en dårlig tråd dette, håper ikke jeg har tråkket noen på tærne eller gjort noen usikre
jeg er lav og tynn. La på meg 22kg med nr 1, og 10kg med nr 2. Alt raste av med amming, og jeg veide 41kg med førstemann ett år etter fødsel. Hun sugde alt fett av meg. Så ikke ut. Så jeg er ikke redd for å legge på meg, er heller litt nervøs for at det skal bli litt vanskeligere å ta det av igjen siden det er 10år siden sist, og forbrenningen kan være annerledes denne gangen.
kjenner at jeg ikke er helt komfortabel med det, men har vært mye i ro pga bekkenplager selv om jeg går tur hver dag.... har i utgangspunktet alltid vært kjempe tynn, men hadde allerede gått opp 14 kg fra jeg var 18-19 år (veldig tynn naturlig da og la aldri på meg før jeg bikket 20 uansett hvor mye jeg spiste.) Veide i hvert fall noen kg «for mye» før jeg ble gravid, merker at jeg har gått fra str small til str lagre på veldig kort tid 
har trent veldig mye tung styrke i perioder, så det skyldes jo også vektoppgang siden muskler veier mer enn fett, men nå har jeg ikke trent siden i fjor gleder meg til å trene tung styrke igjen etter hvert 
Kommer helt an på BMI før svangerskapet.
Det betyr vel i teorien at du har gått ned i vekt i løpet av svangerskapet, i og med at all babyvekten er rett i overkant av 12 kg ved termin. Men så lenge du ikke har gått aktivt inn for å gå ned i vekt, og urinprøver og eventuelle blodprøver ser fine ut, er det ingenting å bekymre seg for
babyen tar den næringen den trenger uansett - det er deg og dine reserver det vil gå ut over de gravide med alvorlig HG hele svangerskapet føder også helt friske normalvektige barn (fødte selv en jente på 4kg og 53 cm etter HG hele svangerskapet med førstefødte). Det eneste de fulgte med på gjennom svangerskapet var at jeg ikke var dehydrert og at vitaminlagrene osv så fine ut
Det betyr vel i teorien at du har gått ned i vekt i løpet av svangerskapet, i og med at all babyvekten er rett i overkant av 12 kg ved termin. Men så lenge du ikke har gått aktivt inn for å gå ned i vekt, og urinprøver og eventuelle blodprøver ser fine ut, er det ingenting å bekymre seg for
Det viktigste for meg er jo at lillegutt får det han trenger og blir en frisk liten krabat ved termin!
Jeg hadde spurt legen om dette. Men om det blir som meg hvor babyen suger ut alt som finnes av fett og reservelagre, så hadde jeg begynt å fete meg opp litt nå altså.... jeg raaaaste ned i vekt med nr 1 pga ammingen. Og veide 10kg mindre enn startvekt før graviditeten etter noen måneder med amming. Og endte på BMI som undervektig.. jeg spiser alt sunt fett jeg kan denne gangen slik at jeg har litt å gå på dersom lillebror gjør som storesøsterJeg hadde startvekt på 56kg, gikk ned til 50kg første trimester pga kvalme. Har nå kommet meg opp til 57,5kg men har liksom stagnert her siste måneden. Dette er jo egentlig bare en vektoppgang på 1,5kg fra startvekt. Og det er jo det hun lille skal veie i seg selv. Kjenner jeg begynner å bli en smule bekymret
Andre som har hatt samme problemet som vet om man skal gå bort fra generelle kostråd mtp magre produkter feks, og heller spise fettrikt? Velge helmelk istedet for ekstra lettmelk feks?
