Hei!
Jeg pleier vanligvis og trene 5-6 økter i uka, mest styrke, litt kondisjon nå har jeg ikke trena på 4 uker.. Har små blødd fram til for 2 dager siden, så har ikke turt! Men i dag tenkte jeg at jeg skulle prøve en liten økt begynner å bli rimelig rastløs etter mye sofa sliting
Noen andre med erfaringer ifth trening?
Eller hvordan tenker du ifht graviditet og trening?
Hva legger du selv opp til? Tar mye hensyn?
Tenkte det kan være fint med en generell tråd om trening
Jeg pleier vanligvis og trene 5-6 økter i uka, mest styrke, litt kondisjon nå har jeg ikke trena på 4 uker.. Har små blødd fram til for 2 dager siden, så har ikke turt! Men i dag tenkte jeg at jeg skulle prøve en liten økt begynner å bli rimelig rastløs etter mye sofa sliting
Noen andre med erfaringer ifth trening?
Eller hvordan tenker du ifht graviditet og trening?
Hva legger du selv opp til? Tar mye hensyn?
Tenkte det kan være fint med en generell tråd om trening