Ponyo
Forelsket i forumet
Lager meg en dagbok i håp om å motivere meg sjøl og holde motivasjonen oppe.
I dag har jeg stappa i meg godteri og sjokolade fordi dette skal være den siste usunne kvelden. Og jeg føler meg skikkelig dritt som jeg alltid gjør i ettertid når jeg har spist godteri, og nå vil jeg skjerpe meg for jeg hater denne følelsen. Begynner med godtestopp i morgen og har lastet ned appen Lifesum som jeg skal bruke til å telle kalorier med. Nå veier jeg 72 kg, men ønsker å gå ned til 50 kg, som jeg veide før mine to siste svangerskap. Skal skrive her i dagboka hvor mye mosjon jeg får hver dag, hvordan det går med kostholdet og telle dager med godtestopp.
EDIT: Vil ikke lengre gå ned til 50 kg.. kan ikke skjønne at jeg var så tynn før. Mitt første mål nå er 60 kg, og det tror jeg egentlig jeg kommer til å bli veldig fornøyd med.
I dag har jeg stappa i meg godteri og sjokolade fordi dette skal være den siste usunne kvelden. Og jeg føler meg skikkelig dritt som jeg alltid gjør i ettertid når jeg har spist godteri, og nå vil jeg skjerpe meg for jeg hater denne følelsen. Begynner med godtestopp i morgen og har lastet ned appen Lifesum som jeg skal bruke til å telle kalorier med. Nå veier jeg 72 kg, men ønsker å gå ned til 50 kg, som jeg veide før mine to siste svangerskap. Skal skrive her i dagboka hvor mye mosjon jeg får hver dag, hvordan det går med kostholdet og telle dager med godtestopp.
EDIT: Vil ikke lengre gå ned til 50 kg.. kan ikke skjønne at jeg var så tynn før. Mitt første mål nå er 60 kg, og det tror jeg egentlig jeg kommer til å bli veldig fornøyd med.
Last edited: