Den gir ikke noe smak syns jeg, smoothien blir mer kremete, og det er bare et pluss!
Her er sånn ca det jeg bruker når jeg lager til to personer:
1 avokado
1 banan
Frosne jordbær (kan bruke det du har lyst på)
To store skjeer med vaniljekesam
To store skjeer med cottage cheese
Eplejuice
Kjører alt i blender til det har en fin konsistens. Du får bare prøve deg frem med hvor mye jordbær du må ha i, men jeg bruker ganske mye Dersom du har lyst at den skal være litt søtere er det veldig godt med litt honning i, det trengs ikke mye!
Når jeg lager til bare meg selv har jeg i blåbær, frossen spinat og ingefær, men det er ikke like barnevennlig
Vi bruker kun banan som søting, jo mer moden den er, jo søtere blir det. Vi har gjerne to bananer på en pose frosne jordbær, og et beger yoghurt (hvilken som helst smak siden det ikke kjennes uansett). Tynner med hva enn vi har, evt gjerne bare vann. Ser for meg man fint kan "gjemme" avokado i den smoothien uten at det smaker spesielt mye, ja