Skravletråd

[Musemor med tre søte små]

Ikke bli så sinna da går sikkert fint!

Var bare redd for å gå ut av ketose

 

[RonjaR]

Var bare redd for å gå ut av ketose

Skal det ikke mer til?
Spør fordi jeg ikke har peil...

 

[Musemor med tre søte små]

Skal det ikke mer til?
Spør fordi jeg ikke har peil...

Det skal mer til til vanlig, men jeg hadde allerede fått i meg noe karbo i forbindelse med middagen jeg akkurat hadde spist.
Etter mine beregninger skulle det ikke så mye til på det tidspunktet før det ble for mye

 

[RonjaR]

Det skal mer til til vanlig, men jeg hadde allerede fått i meg noe karbo i forbindelse med middagen jeg akkurat hadde spist.
Etter mine beregninger skulle det ikke så mye til på det tidspunktet før det ble for mye

Gikk det galt da?

 

[Musemor med tre søte små]

Gikk det galt da?

Heldigvis ikke

 

[Malla89]

Hadde ligget akkurat på grensen på hva jeg kan få i meg av karbohydrater.
Var tørst og skulle bare ta litt av brusen.
Drikker en 2-3 store slurker før jeg oppdager at det er den vanlige colaen ikke zero..

Huff da. Men du holdt deg der du skulle likevel? Hvor my karb kan man spise om man skal være i ketose? Tviler på at det er noe for meg så lenge jeg ammer men.

 

[Musemor med tre søte små]

Huff da. Men du holdt deg der du skulle likevel? Hvor my karb kan man spise om man skal være i ketose? Tviler på at det er noe for meg så lenge jeg ammer men.

Så lenge du ammer må du ikke gjøre det.
Det varierer litt fra person til person.
Noen må være under 10-15, andre (som meg) tåler rundt 50.
De fleste ligger rundt 20

 

[RonjaR]

Heldigvis ikke

Flott da

 

[Malla89]

Så lenge du ammer må du ikke gjøre det.
Det varierer litt fra person til person.
Noen må være under 10-15, andre (som meg) tåler rundt 50.
De fleste ligger rundt 20

Så mer enn bare sukker i form av godteri og snacks som må kuttes altså ?

 

[Safari]

Så lenge du ammer må du ikke gjøre det.
Det varierer litt fra person til person.
Noen må være under 10-15, andre (som meg) tåler rundt 50.
De fleste ligger rundt 20

Jeg ligger på i underkant av 10, men det er fordi jeg velger mat med minst mulig karbohydrater. Har heller ikke prøvd med mer, men det fungerer sånn jeg spiser nå. Kanskje jeg må prøve etter hvert hvis jeg blir lei av maten

 

[Musemor med tre søte små]

Så mer enn bare sukker i form av godteri og snacks som må kuttes altså ?

Jeg spiser minst mulig karbohydrater og er i ketose for å tvinge kroppen til å bruke fett som brensel istedenfor karbohydrater.
Veldig effektivt men må ikke gjøres når man ammer

 

[Malla89]

Jeg spiser minst mulig karbohydrater og er i ketose for å tvinge kroppen til å bruke fett som brensel istedenfor karbohydrater.
Veldig effektivt men må ikke gjøres når man ammer

Hadde aldri klart det uansett tror jeg. Er for glad karbohydratrik mat syns du er knallflink!

 

[Musemor med tre søte små]

Ok.
Gikk ikke så bra som jeg trodde i går kveld.
Spiser litt karbohydrater på morgenen lørdag og søndag, men ikke nok til å gå ut av ketose. Denne gangen gikk jeg rett ut.
Når jeg likevel var ute så unnet jeg meg en is på Tusenfryd

 

[RonjaR]

Ok.
Gikk ikke så bra som jeg trodde i går kveld.
Spiser litt karbohydrater på morgenen lørdag og søndag, men ikke nok til å gå ut av ketose. Denne gangen gikk jeg rett ut.
Når jeg likevel var ute så unnet jeg meg en is på Tusenfryd

Håper isen smakte

 

[Musemor med tre søte små]

Håper isen smakte

Den var veldig god

 

[RonjaR]

Den var veldig god

Hvilken spiste du da?

 

[Musemor med tre søte små]

Hvilken spiste du da?

Det var på isstottet.
Der har de Softis på løssalg.
Man tar det man ønsker av is og strø og betaler etter vekt

 

[RonjaR]

Det var på isstottet.
Der har de Softis på løssalg.
Man tar det man ønsker av is og strø og betaler etter vekt

Ååh, halleluja!! det hørtes himmelsk ut!!

 

[Musemor med tre søte små]

Ååh, halleluja!! det hørtes himmelsk ut!!

Og ganske farlig

 

[RonjaR]

Og ganske farlig

Skjønner jeg lett