Knipetråden! ;)

[mom2b3]

Må bli flinkere å knipe, sitter fast i glemmeboka

 

[Wardruna]

Flere som kniper denne natta?

 

[bettispagetti]

Flere som kniper denne natta?

Siste jeg gjorde før jeg sovnet i går kveld

 

[Wardruna]

Jeg glemmer det aaaaalt for ofte.. Kan sikkert telle på to hender hvor ofte jeg har gjort det. Noen som har fått en rutine på det?

 

[Kålormen]

Jeg glemmer det aaaaalt for ofte.. Kan sikkert telle på to hender hvor ofte jeg har gjort det. Noen som har fått en rutine på det?

Jeg har! Har en app som heter mykegel hvor jeg har laga 'knipeøkter' på 12 sekunder knip og seks sekunder hvile (da kan jeg følge rådet om å stramme mens man teller til fem, holde mens man teller til fem og hvile mens man teller til fem), og med rett antall repetisjoner. Appen sier 'hold' og 'release' og teller sekunder for deg. Også kan man sette på alarm, så da får man en påminner hver dag

 

[Kålormen]

 

[I & T]

Off, jeg gidder ikke knipe... Utsetter d t seinere i graviditeten.... 3. Trimester e d ingen bønn

 

[Saccoline]

Glemmer å knipe... Kommer på det hver gang jeg ser denne tråden, så det er jo bra

 

[Spent-mamma :)]

Uff, så dårlig på å huske det! Tror ikke det var mange jeg klarte å huske å gjøre ved siste svangerskap, godt det blei hastekeisersnitt da
Får prøve å bli flinkere denne gang

 

[FrøkenHelstUte]

Jeg har! Har en app som heter mykegel hvor jeg har laga 'knipeøkter' på 12 sekunder knip og seks sekunder hvile (da kan jeg følge rådet om å stramme mens man teller til fem, holde mens man teller til fem og hvile mens man teller til fem), og med rett antall repetisjoner. Appen sier 'hold' og 'release' og teller sekunder for deg. Også kan man sette på alarm, så da får man en påminner hver dag

Så smart! Dette skal jeg gjøre også!

 

[Spent-mamma :)]

Jeg har! Har en app som heter mykegel hvor jeg har laga 'knipeøkter' på 12 sekunder knip og seks sekunder hvile (da kan jeg følge rådet om å stramme mens man teller til fem, holde mens man teller til fem og hvile mens man teller til fem), og med rett antall repetisjoner. Appen sier 'hold' og 'release' og teller sekunder for deg. Også kan man sette på alarm, så da får man en påminner hver dag

Smart!

 

[Wardruna]

Lenge siden nå... Kniiiip!!

 

[Gorinepåkvisten]

Alt for dårlig på å huske det

 

[Marthemorsandnes]

Husker det aldri

 

[mini#2]

Kommer på det npr jeg ser denne tråden

 

[Wardruna]

Klarer fortsatt ikke å huske på det.. Kniiiip!!

 

[-B-]

kniiiiper hver gang jeg dusjer

 

[JaaaBaby <3]

Husker det jo ALDRI!

 

[Spent-mamma :)]

Vanskelig å huske...

 

[whatthewhat]

Jeg har! Har en app som heter mykegel hvor jeg har laga 'knipeøkter' på 12 sekunder knip og seks sekunder hvile (da kan jeg følge rådet om å stramme mens man teller til fem, holde mens man teller til fem og hvile mens man teller til fem), og med rett antall repetisjoner. Appen sier 'hold' og 'release' og teller sekunder for deg. Også kan man sette på alarm, så da får man en påminner hver dag

Takk for tips! Nå kanskje det går an å huskedette er jeg ALT for dårlig på! Forrige gang og, for den saks skyld!