Skravletråd :)

Jeg var sengeliggende hele svangerskapet og mistet det som var av muskler. Har vært flink til å gå med det hjelper ikke nok. Skal være hjemme en stund til, men vil være rustet opp til å begynne å jobbe.

Anbefaler yoga! D er godt både for styrke og utholdenhet når man er utrent. Og man kan gradvis øke intensiteten selv :)
 
Æsj ! Kom nettop hjem og ut av dusjen, og akkurat lagt meg på sofaen også kom jeg på at jeg glemte ladern hos mamma -.- så må dra å hente den igjen :(
 
Back
Topp