Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notat: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
Vi er flere som går rundt med søtsug!
Jeg drikker te med stevia istedet for sukker, proteinbar istedet for sjokolade, mørk sjokolade istedet for melkesjok, Evt ei brødskive med nugatti hvis det må til.. Bær og frukt. Sørg for å holde blodsukkeret stabilt med sunn mat i bunn, da unngår du de værste smellene, men litt søtt MÅ man ha når man skal produsere god og søt melk, tror jeg
Husk, amming gir oss 500 kcal ekstra pr dag å gå på, det er 100g sjokolade hver dag det-uten å legge på seg... Det trøster jeg meg med.
Jeg løser det ved å spise godteri..... Eier ikke viljestyrke på sånt. Prøver å ikke ta så veldig av, da. Og spiser generelt litt mindre (én porsjon middag istedet for to, knekkebrød framfor brød etc)
Sent from my iPhone using BV Forum
Jeg har klart meg uten godteri noen dager nå men hver gang jeg får søtsug spiser jeg en banan og det hjelper meg for den er søt og god og da glemmer jeg at jeg egentlig ville ha sjokolade
Sent from my GT-I9300 using BV Forum mobile app
Jeg har ikke søtsug i det hele tatt for tiden, har fått sansen for et sunt kosthold pga en veldig sunn venninne som bodde hos meg i en periode. Så spiser mye salater med masse godt i og fisk ol. Men noe som er veldig godt og sundt og som kan erstatte dritmat, for det er jo det det er , det er yougurth den uten sukker med feks aprikossmak, cottage cheese som du rører i sammen og over heller du frosne bær som du har varmet opp i en kjele. DEEEEEILIG!!!! Yougurth naturell med nøtter og litt honning over er også nam prøv å venne deg til 70 prosent mørk sjokolade, den med chili eller havsalt er god. Etter et par dager med abstinenser er du avventHei jenter!
Jeg har sånn EKSTREMT søtsug fortiden!
Er det noen her som sliter med det samme? Eventuelt hva gjør dere for å ikke få det, hva spiser dere isteden for godteri?
Blir helt frustrert til tider!
Nugatti inneholder forresten: 61 sukkerbiter!!!, masse usunt fett og en klype nøtter, så da anbefaler jeg heller en sjokoladebit!!!Vi er flere som går rundt med søtsug!
Jeg drikker te med stevia istedet for sukker, proteinbar istedet for sjokolade, mørk sjokolade istedet for melkesjok, Evt ei brødskive med nugatti hvis det må til.. Bær og frukt. Sørg for å holde blodsukkeret stabilt med sunn mat i bunn, da unngår du de værste smellene, men litt søtt MÅ man ha når man skal produsere god og søt melk, tror jeg
Husk, amming gir oss 500 kcal ekstra pr dag å gå på, det er 100g sjokolade hver dag det-uten å legge på seg... Det trøster jeg meg med.
Jeg spiser faktisk automatisk mindre godis nå som jeg trener så mye. Spiser et eller annet hver dag men det blir for eks kanskje noen biter smågodt istedet for en svær pose
...og jeg har fått dilla på cottage cheese med blåbær, valnøtter og Akasiehonning - naaaammms!!! (Og definitivt sunnere enn mange andre alternativer)
Nam, det hørtes godt ut må testes ut!
Sent from my iPhone using BV Forum
takk strever endel nå for mannen sitter vedsiden av meg og spiser sjokolade nå! men jeg sitter her med en stusslig bananFlink du da!