~lilletrille~
Forelsket i forumet
Husker dere å ta folat jenter? 
Folat
- Trådstarter ~lilletrille~
- Opprettet
Ja
Jepp
Ja begynte på torsdag
Tar ikke folat-kaplser, men tar sanasol som inneholder folsyre
Men en dose sanasol inneholder bare 75ug (får ikke til det tegnet), mens anbefalt dose for gravide og prøvere er 400ug
Tar vitaminbjørner også.Men en dose sanasol inneholder bare 75ug (får ikke til det tegnet), mens anbefalt dose for gravide og prøvere er 400ug
LykkeligeH
Elsker forumet
Selvfølgelig
Amelia Bedelia
Elsker forumet
Har tatt siden mai sånne lifeline gravid
sånne lifeline gravid Endelig_gravid!!
Andre møte med forumet
Det er vel fortsatt ikke nok til å dekke behovet for 400 microgram folsyre??????? Hadde ikke jeg satset på ihvertfall! VitaminBjørner og sanasol skal heller ikke kombineres da de er laget for å dekke mye av de samme behovene. Man skal ikke ta dobbelt opp av vitamintilskudd. Kun en av de. Hadde jeg vært deg hadde jeg kjøpt ren folsyre og tatt enten vitaminbjørner eller sanasol.
Ro deg ned da :/
Spiser såpass greit med grønnsaker, så får i meg nok folsyre.
og holder selfølgelig enda på 
Krysén
Forelsket i forumet
Da blir det 0,175 mg folsyre, det er jo ikke 0,4 mg som er anbefalt, så det skader jo ikke ta en folsyre tabelett i tillegg... Men det er jo ditt valg
~lilletrille~
Forelsket i forumet
De prøver vel bare å gi deg gode råd! Er enig med jentene her, at det kan være lurt å ta folsyre tbl i tillegg. Er jo bare første trimester! Men for all del. Det er jo ditt valg!
Det er 0.2 som er anbefalt
For gravide og prøvere er det 0,4
http://www.babyverden.no/Prover/Forberedelser/Husk-a-ta-folat/Det var jeg ikke klar over. Trodde det var 0,2 :/ Bra jeg også tar slike multivitamin-tilskuddFor gravide og prøvere er det 0,4
Men hvis du tar flere forskjellige vitamin-tilskudd må du passe på at du ikke får i deg for mye a-vitamin, det kan nemlig være skadelig for fosteret. Gravide bør få i seg 0,8mg a-vitamin. Det er jammen mye man skal tenke på