Håper jeg er sånn noenlunde der jeg var før påske. Mitt mål nå er jo stabilisering og stramme opp og holde kondis oppe.
Krysser fingre for deg[emoji2]
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notat: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
Håper jeg er sånn noenlunde der jeg var før påske. Mitt mål nå er jo stabilisering og stramme opp og holde kondis oppe.
Glad det er mandag og jeg kan starte på igjen, for i helga har jeg IKKE spist sukkerfritt, som planen var. Vel vel, det legger vi bak oss.
Krysser fingre for deg[emoji2]
Sunn prøversnacks ananas, grapefruktjuice og den beste pukka-teen: pepperkorn licorice!
Umf!!
Fikk ikke tid til trening i går.
Får ikke trent i dag.
Har ikke trent siden søndag.
Føler det passer meg fryktelig dårlig..
I går måtte jeg kjøre eldste på speidern og hente.Æsj, ja det er alltid litt "blæh" når trenings planer går i vasken.
Sunn prøversnacks ananas, grapefruktjuice og den beste pukka-teen: pepperkorn licorice!
Umf!!
Fikk ikke tid til trening i går.
Får ikke trent i dag.
Har ikke trent siden søndag.
Føler det passer meg fryktelig dårlig..
Veldig godt sammen, altså.Så godt ut[emoji1]
73 kg i dag.
Det vil si -1,5 kg denne uken og jeg har passert 30 kg nedgang.
Har nå gått ned 30,2 kg totalt
Jeg er i en liten skvis nå.
Har ei venninne som har lyst til å være med på turen min i kveld, men jeg tror ikke hun er villig til å holde mitt tempo.
Den samme venninnen vil også ha meg meg på et 12 ukers program på fitnes, greit det, det har jeg også tenkt å begynne med. Bare jeg tenkte å begynne etter sommerferien. Hun vil begynne nå.
Veldig fint å gå sammen med noen, men er langt fra sikker på om hun vil fullføre og orke 3 ganger i uken
73 kg i dag.
Det vil si -1,5 kg denne uken og jeg har passert 30 kg nedgang.
Har nå gått ned 30,2 kg totalt
Vekt i dag etter tre ukers "veie-vegring" og påskeferie
var 64,2 kg. Det betyr 0,3 kg opp og det er et resultat jeg kjenner er ok. Var nok "verre" rett etter påskeferien, så har antagelig fått vekten litt ned igjen.