Jeg meldte meg inn på treningsstudio rett før jeg fant ut at jeg var gravid, hadde første time i dag med en trener som skulle legge opp ett program for meg.. han la da opp trening som for eks planken, kan ikke skjønne at det er bra når man er gravid?
jeg fortalte han at jeg var gravid, men han var bare rundt 21-22 så vet ikke helt om han vet så mye om akkurat gravidititet og trening?
Er så usikker på dette! Vil ikke risikere å miste heller..
Noen som vet, hva hadde dere gjort? evt åssen trening er det greit å trene? [:)]
jeg fortalte han at jeg var gravid, men han var bare rundt 21-22 så vet ikke helt om han vet så mye om akkurat gravidititet og trening?
Er så usikker på dette! Vil ikke risikere å miste heller..
Noen som vet, hva hadde dere gjort? evt åssen trening er det greit å trene? [:)]