**Eggerøra**
Forumet er livet
Jeg tenkte jeg skulle lage meg en dagbok jeg også. Kan være greit å ha ting litt samlet på en plass... Her tenker jeg i første omgang å klippe og lime inn litt informasjon, slik at jeg har det lett tilgjengelig og slipper og "plage" alle andre med spørsmålene mine... [:D][;)]
Jeg er altså 26 år, samboer med mannen i mitt liv som jeg har vært sammen med i tjaaa...5-6 år nå...? [8|][:)]
Vi har ikke barn fra før, og tenker nå altså å starte på 1pp i september [:)] Vi er ferdi utdannet og har gode jobber begge to, så nå "passer det" vel så godt som det kan passe [;)][:D]
[link=http://forum.babyverden.no/tm.aspx?m=678323]Snarvei til --> Forkortelser[/link]
Begynner med det viktigste: [:D]
(takk, Vargdama [;)])
Råd for å bli gravid:
[link=http://www.babyklar.no/index.php?option=com_content&task=view&id=13&Itemid=1&ed=22]http://www.babyklar.no/index.php?option=com_content&task=view&id=13&Itemid=1&ed=22[/link]
Slutt med prevensjon. Virker kanskje opplagt, men enkelte typer prevensjon har lengre virkning enn andre. Sjekk med gynekologen din om hvor lang tid det tar før den type p-piller du bruker går helt ut av kroppen din.
Mannen må spare på svømmerne sine. At mannen ikke har utløsning to til tre dager før kvinnens mest fruktbare fase (øker sædmengden).
Ikke glidemiddel av noe slag .At dere ikke bruker kunstige glidemidler ved sex (påvirker sædens bevegelighet).
Kvinnen har orgasme før (eller samtidig) med mannen . Dette øker livmorsekretet som hjelper sædens bevegelighet, samtidig som livmorens sammentrekninger trekker sæden opp i egglederne. (ikke dumt :))
Dyp penetrasjon ved samleie . Den beste stillingen er bakfra, og ikke misjonærstillingen som mange tror. Her blir sæden deponert i bunnen av kvinnens vagina og rett i det fruktbare livmorsekretet. På denne måten reduseres antallet sædceller som dør av det syrlige miljøet i vagina.
Bli liggende i sengen. Man antar også at det hjelper om kvinnen ligger i sengen i 20-30 minutter etter samleie, slik at sæden får bedre tid til å nå livmoren. Noen kvinner plasserer en pute under rumpen for å utnytte tyngdekraften.
Liste over symptomer:
Menstruasjonen uteblir.
Brystene blir ømme.
Det brune feltet på brystene (areola), vokser og blir mørkere.
Hårsekkene langs ytterkanten på areola blir tydeligere
Tretthet.
Raskere sliten
Fryser lett
Humørsvingninger
Mensmurring
Magekramper
Smerter i korsryggen
Nesten lignende vokseverk i kroppen
Stikkninger i området rundt halebeinet
Tykkere hår/tynnere hår
Blødende tannkjøtt
Spenn/vondt i tennene
Munnsår
Halsbrann
Hyppige dobesøk for å tisse
Kvalme
Stikk i magen
Kløe i underlivet (grunnet sopp eller forandring i skjedekulturen)
Skiftende hard/løs mage
Begynnende hemorider (kjennetegnes ved kløe i og rundt endetarmen samt. enkelte blodspor)
Sukkertrang/sitrustrang
Ekstra tørst og/eller sulten
Overfølsom luktesans
Endrede matønsker (Yndlingsretten smaker plutselig ikke fullt så godt)
Ny glød
Vannansamlinger i kroppen.
Leggkramper (Å spise kalk skal hjelpe)
Skjelving
Svimmelhet (blodtrykk som synker og stiger voldsomt )
Hodepine
Ammer du eldre søsken, kan du merke at melkeproduksjonen går ned og/eller at utdrivingsrefleksen ikke er så kraftig som før. Noen sier også at smaken på melka endrer seg slik at den ungen du ammer blir mindre interessert i brystet.
*De vanligste tegnene:
Når kan man merke dem, og hvorfor?*
(tyvlånt av vargdama...)[X(]
------------------------------------------------------------------------------- ---------
Ømme bryster Ca.1-2 uker etter befruktning -
Dette kommer av at brystene vokser og forbereder seg på å produsere melk.
Kan også komme av: PMS, økt vekt, p-pillebruk (men hvis du hadde brukt det hadde du vel kanskje ikke vært her)
------------------------------------------------------------------------------------ -------------------
Mensmurring Ca.2 uker etter befruktning -
Noen merker at egget graver seg ned i livmoren. Senere kommer "smertene" av at livmoren strekker seg for å gjøre plass til barnet. Og dette kan visst være ganske vondt.
Kan også komme av: PMS, matforgiftning og mye annet.
---------------------------------------------------------------------------------- ---------------------
Kvalme og oppkast Ca 2-8 uker etter befrukning -
Jeg regner med at dette kommer av hormoner, og bare tenk på hvilke forandringer kroppen skal igjennom. Det skulle vel være nok til å gjøre hvem som helst kvalm.
Kan også komme av: Stress, matforgiftning, omgangssyke.
---------------------------------------------------------------------------- ------------ ---------------
Uteblitt mens 2 uker etter befruktning -
Dette er nok det sikreste tegnet, men mange får en mens-lignende blødning når egget fester seg. Denne er gjerne svakere enn ellers, ofte bare en dag eller to med litt blodig utflod.
Kan også komme av: Vekttap, stress, hormonelle forstyrrelser, rester av hormoner etter p-pillebruk.
---------------------------------------------------------------------------- ------------ ---------------
Mye slapp og trøtt Ca 1-6 uker etter befruktning -
Som tidligere sagt er det enorme forandringer kroppen skal gjennom, og mye hormoner.
Kan også komme av: Stress, depresjon, feilernæring, lav blodprosent, forkjølelse eller influensa
------------------------------------------------------------------------------- --------- ---------------
Hummørsvingninger Ca. 1-6 uker etter befruktning -
Hormonene raser i kroppen, og mange opplever at hummøret svinger voldsomt. Noen blir aggressive, andre gråter for alt og ingenting.
Kan også komme av: Stress, depresjon, PMS
------------------------------------------------------------------------------------- --- ---------------
Hyppig vannlatning Ca. 6-8 uker etter befruktning -
(noen kan faktisk merke det ennå tidligere).Tidlig i svangerskapet kommer nok dette av hormoner. Etterhvert som babyen blir større, vil den kunne legge seg å klemme på urinblæren.
Kan også komme av: Vandrivende midler, urinveisinfeksjon, stress, diabetes
Jeg er altså 26 år, samboer med mannen i mitt liv som jeg har vært sammen med i tjaaa...5-6 år nå...? [8|][:)]
Vi har ikke barn fra før, og tenker nå altså å starte på 1pp i september [:)] Vi er ferdi utdannet og har gode jobber begge to, så nå "passer det" vel så godt som det kan passe [;)][:D]
[link=http://forum.babyverden.no/tm.aspx?m=678323]Snarvei til --> Forkortelser[/link]
Begynner med det viktigste: [:D]
(takk, Vargdama [;)])
Råd for å bli gravid:
[link=http://www.babyklar.no/index.php?option=com_content&task=view&id=13&Itemid=1&ed=22]http://www.babyklar.no/index.php?option=com_content&task=view&id=13&Itemid=1&ed=22[/link]
Slutt med prevensjon. Virker kanskje opplagt, men enkelte typer prevensjon har lengre virkning enn andre. Sjekk med gynekologen din om hvor lang tid det tar før den type p-piller du bruker går helt ut av kroppen din.
Gå til legen din. Blodtrykk, vekt og kroniske sykdommer slik som diabetes og mange andre faktorer kan ha en innvirkning på dine evner til å få et friskt barn.
Spis rett. Det betyr en balansert diett med proteiner, frukt, grønnsaker og helkorn.
Stump røyken, kast flaska og dropp alt av piller. Mye har vært skrevet om de negative effektene av nikotin, alkohol og medikamenter på ufødte fostre. Dette gjelder også for menn da dette kan skade menns fruktbarhet.
Ta folsyre. Folsyre er en syntetisk form for folat, et B vitamin som reduserer risikoen for alvorlige fødselsdefekter. Disse defektene kan oppstå hos fosteret selv før moren vet at hun er gravid.
Kjenn din syklus. Den vanligste antagelsen er at kvinner er mest fruktbar fjorten dager før menstruasjon. Dersom du har en ujevn menstruasjonssyklus kan det være vanskelig å få timingen riktig. Når det er vanskelig å påvise det riktige tidspunktet for eggløsning kan du ikke vite når det beste tidspunktet er for å ha samleie.
Samleie og orgasme kan gi eggløsning utenfor den "vanlige" eggløsningen, men de fleste av oss har den rundt dag 14 i syklusen. Her kan også kroppstemperaturmålinger være en god hjelp fordi kroppens temperatur øker med en halv grad rett før egget begynner på ferden opp gjennom den ene egglederen din
Ikke la mannen bruke trange bukser. For å fungere best mulig skal testiklene ha en litt lavere temperatur enn resten av kroppen. Boxer-shorts gir testiklene mulighet til å henge fritt fra kroppen - og dermed kjølig. Av samme grunn så skal menn som ønsker å få barn unngå badekar, saunaer og trange bukser.
At penis forblir i vagina etter utløsningen (til penis er myk).
Snakk med andre. Snakk med andre prøvere, venner og familie. Del erfaringer og råd. Det er viktig å ikke bli frustrert og lei i denne perioden - gjør den om til en uforglemmelig spennende periode, og gled deg over det som snart skal skje.
Be til Gud. Tro det eller ei; et studie gjennomført ved Harvard University viser at nettopp tro øker sjansen til å bli gravid. Imidlertid sier de også at optimisme og positiv tenkning gjør samme nytten.
Misjonær. Hold deg til den gode gamle stillingen med mannen på topp. Misjonærstillingen sies å gi den dypeste penetrasjonen og lar dermed sædløsning komme nærmest mulig de ventende eggene.
Lyse måneder: Forskning viser at sjansen for å bli gravid ved assistert befruktning er større i perioden mai til september. Årsaken skal være at lysmengden virker på fruktbarheten Mannen må spare på svømmerne sine. At mannen ikke har utløsning to til tre dager før kvinnens mest fruktbare fase (øker sædmengden).
Ikke glidemiddel av noe slag .At dere ikke bruker kunstige glidemidler ved sex (påvirker sædens bevegelighet).
Kvinnen har orgasme før (eller samtidig) med mannen . Dette øker livmorsekretet som hjelper sædens bevegelighet, samtidig som livmorens sammentrekninger trekker sæden opp i egglederne. (ikke dumt :))
Dyp penetrasjon ved samleie . Den beste stillingen er bakfra, og ikke misjonærstillingen som mange tror. Her blir sæden deponert i bunnen av kvinnens vagina og rett i det fruktbare livmorsekretet. På denne måten reduseres antallet sædceller som dør av det syrlige miljøet i vagina.
Bli liggende i sengen. Man antar også at det hjelper om kvinnen ligger i sengen i 20-30 minutter etter samleie, slik at sæden får bedre tid til å nå livmoren. Noen kvinner plasserer en pute under rumpen for å utnytte tyngdekraften.
Liste over symptomer:
Menstruasjonen uteblir.
Brystene blir ømme.
Det brune feltet på brystene (areola), vokser og blir mørkere.
Hårsekkene langs ytterkanten på areola blir tydeligere
Tretthet.
Raskere sliten
Fryser lett
Humørsvingninger
Mensmurring
Magekramper
Smerter i korsryggen
Nesten lignende vokseverk i kroppen
Stikkninger i området rundt halebeinet
Tykkere hår/tynnere hår
Blødende tannkjøtt
Spenn/vondt i tennene
Munnsår
Halsbrann
Hyppige dobesøk for å tisse
Kvalme
Stikk i magen
Kløe i underlivet (grunnet sopp eller forandring i skjedekulturen)
Skiftende hard/løs mage
Begynnende hemorider (kjennetegnes ved kløe i og rundt endetarmen samt. enkelte blodspor)
Sukkertrang/sitrustrang
Ekstra tørst og/eller sulten
Overfølsom luktesans
Endrede matønsker (Yndlingsretten smaker plutselig ikke fullt så godt)
Ny glød
Vannansamlinger i kroppen.
Leggkramper (Å spise kalk skal hjelpe)
Skjelving
Svimmelhet (blodtrykk som synker og stiger voldsomt )
Hodepine
Ammer du eldre søsken, kan du merke at melkeproduksjonen går ned og/eller at utdrivingsrefleksen ikke er så kraftig som før. Noen sier også at smaken på melka endrer seg slik at den ungen du ammer blir mindre interessert i brystet.
*De vanligste tegnene:
Når kan man merke dem, og hvorfor?*
(tyvlånt av vargdama...)[X(]
------------------------------------------------------------------------------- ---------
Ømme bryster Ca.1-2 uker etter befruktning -
Dette kommer av at brystene vokser og forbereder seg på å produsere melk.
Kan også komme av: PMS, økt vekt, p-pillebruk (men hvis du hadde brukt det hadde du vel kanskje ikke vært her)
------------------------------------------------------------------------------------ -------------------
Mensmurring Ca.2 uker etter befruktning -
Noen merker at egget graver seg ned i livmoren. Senere kommer "smertene" av at livmoren strekker seg for å gjøre plass til barnet. Og dette kan visst være ganske vondt.
Kan også komme av: PMS, matforgiftning og mye annet.
---------------------------------------------------------------------------------- ---------------------
Kvalme og oppkast Ca 2-8 uker etter befrukning -
Jeg regner med at dette kommer av hormoner, og bare tenk på hvilke forandringer kroppen skal igjennom. Det skulle vel være nok til å gjøre hvem som helst kvalm.
Kan også komme av: Stress, matforgiftning, omgangssyke.
---------------------------------------------------------------------------- ------------ ---------------
Uteblitt mens 2 uker etter befruktning -
Dette er nok det sikreste tegnet, men mange får en mens-lignende blødning når egget fester seg. Denne er gjerne svakere enn ellers, ofte bare en dag eller to med litt blodig utflod.
Kan også komme av: Vekttap, stress, hormonelle forstyrrelser, rester av hormoner etter p-pillebruk.
---------------------------------------------------------------------------- ------------ ---------------
Mye slapp og trøtt Ca 1-6 uker etter befruktning -
Som tidligere sagt er det enorme forandringer kroppen skal gjennom, og mye hormoner.
Kan også komme av: Stress, depresjon, feilernæring, lav blodprosent, forkjølelse eller influensa
------------------------------------------------------------------------------- --------- ---------------
Hummørsvingninger Ca. 1-6 uker etter befruktning -
Hormonene raser i kroppen, og mange opplever at hummøret svinger voldsomt. Noen blir aggressive, andre gråter for alt og ingenting.
Kan også komme av: Stress, depresjon, PMS
------------------------------------------------------------------------------------- --- ---------------
Hyppig vannlatning Ca. 6-8 uker etter befruktning -
(noen kan faktisk merke det ennå tidligere).Tidlig i svangerskapet kommer nok dette av hormoner. Etterhvert som babyen blir større, vil den kunne legge seg å klemme på urinblæren.
Kan også komme av: Vandrivende midler, urinveisinfeksjon, stress, diabetes