**Eggerøra**'s tenkerier *Lilling er stor og flink gutt*

**Eggerøra**

**Eggerøra**

Forumet er livet
Jeg tenkte jeg skulle lage meg en dagbok jeg også. Kan være greit å ha ting litt samlet på en plass... Her tenker jeg i første omgang å klippe og lime inn litt informasjon, slik at jeg har det lett tilgjengelig og slipper og "plage" alle andre med spørsmålene mine... [:D][;)]
 
Jeg er altså 26 år, samboer med mannen i mitt liv som jeg har vært sammen med i tjaaa...5-6 år nå...? [8|][:)]
Vi har ikke barn fra før, og tenker nå altså å starte på 1pp i september [:)] Vi er ferdi utdannet og har gode jobber begge to, så nå "passer det" vel så godt som det kan passe [;)][:D]


[link=http://forum.babyverden.no/tm.aspx?m=678323]Snarvei til --> Forkortelser[/link]

Begynner med det viktigste: [:D]
(takk, Vargdama [;)])

Råd for å bli gravid:

[link=http://www.babyklar.no/index.php?option=com_content&task=view&id=13&Itemid=1&ed=22]http://www.babyklar.no/index.php?option=com_content&task=view&id=13&Itemid=1&ed=22[/link]
Slutt med prevensjon. Virker kanskje opplagt, men enkelte typer prevensjon har lengre virkning enn andre. Sjekk med gynekologen din om hvor lang tid det tar før den type p-piller du bruker går helt ut av kroppen din.

Gå til legen din. Blodtrykk, vekt og kroniske sykdommer slik som diabetes og mange andre faktorer kan ha en innvirkning på dine evner til å få et friskt barn.
Spis rett. Det betyr en balansert diett med proteiner, frukt, grønnsaker og helkorn.
Stump røyken, kast flaska og dropp alt av piller. Mye har vært skrevet om de negative effektene av nikotin, alkohol og medikamenter på ufødte fostre. Dette gjelder også for menn da dette kan skade menns fruktbarhet.
Ta folsyre. Folsyre er en syntetisk form for folat, et B vitamin som reduserer risikoen for alvorlige fødselsdefekter. Disse defektene kan oppstå hos fosteret selv før moren vet at hun er gravid.
Kjenn din syklus. Den vanligste antagelsen er at kvinner er mest fruktbar fjorten dager før menstruasjon. Dersom du har en ujevn menstruasjonssyklus kan det være vanskelig å få timingen riktig. Når det er vanskelig å påvise det riktige tidspunktet for eggløsning kan du ikke vite når det beste tidspunktet er for å ha samleie.
Samleie og orgasme kan gi eggløsning utenfor den "vanlige" eggløsningen, men de fleste av oss har den rundt dag 14 i syklusen. Her kan også kroppstemperaturmålinger være en god hjelp fordi kroppens temperatur øker med en halv grad rett før egget begynner på ferden opp gjennom den ene egglederen din
Ikke la mannen bruke trange bukser. For å fungere best mulig skal testiklene ha en litt lavere temperatur enn resten av kroppen. Boxer-shorts gir testiklene mulighet til å henge fritt fra kroppen - og dermed kjølig. Av samme grunn så skal menn som ønsker å få barn unngå badekar, saunaer og trange bukser.
At penis forblir i vagina etter utløsningen (til penis er myk).
Snakk med andre. Snakk med andre prøvere, venner og familie. Del erfaringer og råd. Det er viktig å ikke bli frustrert og lei i denne perioden - gjør den om til en uforglemmelig spennende periode, og gled deg over det som snart skal skje.
Be til Gud. Tro det eller ei; et studie gjennomført ved Harvard University viser at nettopp tro øker sjansen til å bli gravid. Imidlertid sier de også at optimisme og positiv tenkning gjør samme nytten.
Misjonær. Hold deg til den gode gamle stillingen med mannen på topp. Misjonærstillingen sies å gi den dypeste penetrasjonen og lar dermed sædløsning komme nærmest mulig de ventende eggene.
Lyse måneder: Forskning viser at sjansen for å bli gravid ved assistert befruktning er større i perioden mai til september. Årsaken skal være at lysmengden virker på fruktbarheten
Mannen må spare på svømmerne sine. At mannen ikke har utløsning to til tre dager før kvinnens mest fruktbare fase (øker sædmengden).
Ikke glidemiddel av noe slag .At dere ikke bruker kunstige glidemidler ved sex (påvirker sædens bevegelighet).
Kvinnen har orgasme før (eller samtidig) med mannen . Dette øker livmorsekretet som hjelper sædens bevegelighet, samtidig som livmorens sammentrekninger trekker sæden opp i egglederne. (ikke dumt :))
Dyp penetrasjon ved samleie . Den beste stillingen er bakfra, og ikke misjonærstillingen som mange tror. Her blir sæden deponert i bunnen av kvinnens vagina og rett i det fruktbare livmorsekretet. På denne måten reduseres antallet sædceller som dør av det syrlige miljøet i vagina.
Bli liggende i sengen. Man antar også at det hjelper om kvinnen ligger i sengen i 20-30 minutter etter samleie, slik at sæden får bedre tid til å nå livmoren. Noen kvinner plasserer en pute under rumpen for å utnytte tyngdekraften.

Liste over symptomer:

Menstruasjonen uteblir.
Brystene blir ømme.
Det brune feltet på brystene (areola), vokser og blir mørkere.
Hårsekkene langs ytterkanten på areola blir tydeligere
Tretthet.
Raskere sliten
Fryser lett
Humørsvingninger
Mensmurring
Magekramper
Smerter i korsryggen
Nesten lignende vokseverk i kroppen
Stikkninger i området rundt halebeinet
Tykkere hår/tynnere hår
Blødende tannkjøtt
Spenn/vondt i tennene
Munnsår
Halsbrann
Hyppige dobesøk for å tisse
Kvalme
Stikk i magen
Kløe i underlivet (grunnet sopp eller forandring i skjedekulturen)
Skiftende hard/løs mage
Begynnende hemorider (kjennetegnes ved kløe i og rundt endetarmen samt. enkelte blodspor)
Sukkertrang/sitrustrang
Ekstra tørst og/eller sulten
Overfølsom luktesans
Endrede matønsker (Yndlingsretten smaker plutselig ikke fullt så godt)
Ny glød
Vannansamlinger i kroppen.
Leggkramper (Å spise kalk skal hjelpe)
Skjelving
Svimmelhet (blodtrykk som synker og stiger voldsomt )
Hodepine
Ammer du eldre søsken, kan du merke at melkeproduksjonen går ned og/eller at utdrivingsrefleksen ikke er så kraftig som før. Noen sier også at smaken på melka endrer seg slik at den ungen du ammer blir mindre interessert i brystet.
 
*De vanligste tegnene:
Når kan man merke dem, og hvorfor?*
(tyvlånt av vargdama...)[X(]
------------------------------------------------------------------------------- ---------

Ømme bryster Ca.1-2 uker etter befruktning -

Dette kommer av at brystene vokser og forbereder seg på å produsere melk.

Kan også komme av: PMS, økt vekt, p-pillebruk (men hvis du hadde brukt det hadde du vel kanskje ikke vært her)
------------------------------------------------------------------------------------ -------------------
Mensmurring Ca.2 uker etter befruktning -

Noen merker at egget graver seg ned i livmoren. Senere kommer "smertene" av at livmoren strekker seg for å gjøre plass til barnet. Og dette kan visst være ganske vondt.

Kan også komme av: PMS, matforgiftning og mye annet.
---------------------------------------------------------------------------------- ---------------------
Kvalme og oppkast Ca 2-8 uker etter befrukning -

Jeg regner med at dette kommer av hormoner, og bare tenk på hvilke forandringer kroppen skal igjennom. Det skulle vel være nok til å gjøre hvem som helst kvalm.

Kan også komme av: Stress, matforgiftning, omgangssyke.
---------------------------------------------------------------------------- ------------ ---------------

Uteblitt mens 2 uker etter befruktning -

Dette er nok det sikreste tegnet, men mange får en mens-lignende blødning når egget fester seg. Denne er gjerne svakere enn ellers, ofte bare en dag eller to med litt blodig utflod.

Kan også komme av: Vekttap, stress, hormonelle forstyrrelser, rester av hormoner etter p-pillebruk.
---------------------------------------------------------------------------- ------------ ---------------

Mye slapp og trøtt Ca 1-6 uker etter befruktning -

Som tidligere sagt er det enorme forandringer kroppen skal gjennom, og mye hormoner.

Kan også komme av: Stress, depresjon, feilernæring, lav blodprosent, forkjølelse eller influensa
------------------------------------------------------------------------------- --------- ---------------

Hummørsvingninger Ca. 1-6 uker etter befruktning -

Hormonene raser i kroppen, og mange opplever at hummøret svinger voldsomt. Noen blir aggressive, andre gråter for alt og ingenting.

Kan også komme av: Stress, depresjon, PMS
------------------------------------------------------------------------------------- --- ---------------

Hyppig vannlatning Ca. 6-8 uker etter befruktning -

(noen kan faktisk merke det ennå tidligere).Tidlig i svangerskapet kommer nok dette av hormoner. Etterhvert som babyen blir større, vil den kunne legge seg å klemme på urinblæren.

Kan også komme av: Vandrivende midler, urinveisinfeksjon, stress, diabetes





 
Kvinnens syklus i grove trekk
[link=http://www.pernille.info/syklus.htm]http://www.pernille.info/syklus.htm[/link]
Første dagen med mensblødning er syklusdag 1. Evt. brun og/eller rosa utflod - også kalt spotting - før dette skal regnes med i de siste dagene i den forrige syklusen.
Forløpet i en syklus begynner med mensen. Denne rensker opp etter sist syklus og man begynner på ny frisk.
Eggene begynner å modnes under stimulering av FSH, LH og østrogen. LH får et brått og drastisk oppsving, og denne hormonstigningen sparker i gang eggløsningen. Egget kommer da som regel en gang mellom 12-36 timer etter denne toppen.
Når eggløsningen er overstått forvandles eggposen til Det gule legemet, som produserer [link=http://forum.babyverden.no/progesteron.htm]progesteron[/link]. Man befinner seg da i [link=http://forum.babyverden.no/lutealfase.htm]lutealfasen[/link].
En lutealfase på 18 dager eller mer betyr som oftest at man har blitt gravid. En lutealfase på 10 dager eller mindre - også kalt [link=http://forum.babyverden.no/lutealfase.htm#def_lf]defekt lutealfase[/link] - kan skape problemer for egget som skal rekke å feste seg før mensen starter.
Når syklusen nærmer seg slutten (hos de fleste ca to uker etter eggløsning) og Det gule legemet ikke har fått noe beskjed fra et befruktet nedgravd egg om å holde seg i live utover sin vanlige levetid, så skrumper det inn og dør. Da avtar gradvis og til slutt stoppes progesteronproduksjonen, noe som fører til at livmorslimhinnen støtes ut. MENSEN. Og da begynner kroppen på nytt med eggmodning, eggløsning osv...
Sykluslengder
[link=http://www.pernille.info/syklus.htm]http://www.pernille.info/syklus.htm[/link]
"Alle" blir lært at en kvinnes syklus er 28 dager og at hun har eggløsning på syklusdag 14, men dette er faktisk en myte. Dette er bare statistiske gjennomsnitt. Sykluslengde og eggløsningsdag varierer mye fra kvinne til kvinne – og faktisk også av og til hos hver enkelt kvinne.
En typisk "normal" syklus som starter med mensen, er 25-36 dager lang og med eggløsning vanligvis mellom syklusdag 12-23.
Det trenger imidlertid ikke være sånn for alle! Selv om syklusene vanligvis har en stabil og fast lengde er det ikke sikkert at eggløsningen kommer på samme syklusdag i hver syklus, og det er heller ikke noen garanti for at alle sykluser i framtiden vil holde seg til den stabile og faste lengden.
Når en syklus varierer i lengde er det tiden mellom mensen og eggløsningen som varierer. Det er eggløsningstidspunktet som bestemmer hvor lang en syklus vil bli, ettersom lutealfasen har en relativt fastsatt lengde takket være levetiden til Det gule legemet. Lengden på tidligere sykluser har ingen innvirkning på hvor lange syklusene i framtiden vil bli, kroppen og hormonsamspillet bryr seg ikke om statistikk eller kalendere.
I hvilken rekkefølge kommer sekretene gjennom syklusen?
[link=http://www.pernille.info/utflod.htm]http://www.pernille.info/utflod.htm[/link]
Alle sykluser starter med mensen. Mange har noen dager med spotting før mensen er helt ferdig. Så kommer ofte noen dager hvor man ikke har noe utflod i det hele tatt. Som regel blir utfloden gradvis våtere; en dag eller flere med klebrig etterfulgt at en eller flere dager med lotion etterfulgt av en eller flere dager med melk som til slutt ender med en eller flere dager med eggløsningsslim. Etter eggløsningen tørker sekretene fort inn igjen; mange går rett fra eggløsningsslim til lotion eller klebrig før man tørker helt inn. De fleste er da tørre fram til ca en uke etter eggløsningen, da får mange ofte litt våtere utflod igjen pga. at østrogennivået i kroppen får et oppsving. Deretter blir de fleste tørre igjen fram til mensen starter. Noen får lotion og/eller melkeaktig utflod også dagen(e) rett før mensen starter, det kommer som regel av at livmorslimhinnen har begynt å bryte sammen og lekker ut fuktighet.
Selvfølgelig er det individuelle forskjeller her som i alt annet i livet. Noen har aldri eggløsningsslim, andre er aldri helt tørre. Det meste er normalt, og følger man med gjennom noen sykluser så ser man ofte et eget mønster selv om man ikke følger tommelfingerregelen.

Tommelfingerregelen er altså:
Mensen > spotting > tørr > klebrig > lotion > melk > eggløsningsslim > lotion/klebrig > tørr > (lotion/melk >) mensen.
 
Hva skjer under en eggløsning?
[link=http://www.pernille.info/el.htm]http://www.pernille.info/el.htm[/link]
Eggene begynner å modnes under stimulering av FSH (FollikkelStimulerende Hormon), LH (Luteiniserende Hormon) og østrogen.
Østrogenet stiger gradvis opp mot eggløsningen og hjelper til med å få utfloden våtere og slimete og gjør den spermievennlig. Dette når en topp like før eggløsningen, og dermed har man gjerne masse våt utflod/eggløsningsslim samme dag som eggløsningen eller dagen før eggløsningen.
LH holder seg på et jevne nivå helt til det plutselig gjør et kjempehopp. Det er denne toppen som setter i gang eggløsningen, og egget kommer ca 12-36 timer etter denne toppen (som måles med eggløsningstester).
Når eggløsningen er overstått forvandles eggposen til Det gule legemet, som produserer [link=http://forum.babyverden.no/progesteron.htm]progesteron[/link].
Har man eggløsning på annenhver side annenhver måned?
Man kan ha det, men det er ingen fast regel om at eggstokkene bytter på å slippe egg. Begge eggstokkene blir nemlig stimulert til å modne egg, og de "konkurrerer" seg imellom om å få det mest modne egget. Den eggstokken som til slutt har det mest modne egget, blir den som får "tillatelse" av kroppen til å foreta eggløsningen, og det kan være den samme eggstokken som vinner dette "kappløpet" flere sykluser på rad. Kvinner som har fått fjernet en eggstokk har som regel også eggløsninger og regelmessige, normale sykluser. Da "vinner" den gjenværende eggstokken hver eneste gang.
Eggløsningssmerter
Mange får smerter i nedre del av magen i forbindelse med eggløsningen. Det er helt normalt og ufarlig. Dessverre er ikke disse smertene noen garanti for at man virkelig har eggløsning, og man kan heller ikke fastslå nøyaktig tidspunkt for eggløsning ut fra smerter.
Dette fordi:

  • Noen har smerter mens eggmodningen i forkant av eggløsningen foregår, fordi de stadig større eggposene tar opp plass på eggstokken og i buken.


  • Noen får smerter av at egget/eggene brister seg gjennom eggstokkveggen.


  • Noen får smerter etter at eggløsningen er overstått. Dette kan komme av to årsaker:


    • den sprukne eggposen lekker ut blod og væske ut i bukhulen, og det virker irriterende på bukhinnen


    • egglederne trekker seg rytmisk sammen for å hjelpe egget på vei inn mot livmoren


  • Noen har smerter på alle de tre nevnte stadiene under eggløsningen.
Eggløsningsblødning
Noen får en lett blødning eller blodspor i sekretene rett før eggløsning. Dette er et tegn på at man er veldig fruktbar akkurat da.
Det forårsakes av at livmorslimhinnen kan lekke litt blod midt mellom østrogenstupet som kommer før eggløsningen og før det har blitt produsert nok progesteron til å opprettholde livmorslimhinnen.
Myten om flere eggløsninger i én syklus
Det kommer litt an på hvordan man definerer eggløsning. Definerer man eggløsning som den prosessen som slipper ivei ett eller flere egg fra eggstokken(e), så kan man svare et blankt nei på spørsmålet om hvorvidt man kan ha flere eggløsninger i én syklus.
Definerer man eggløsning derimot som utslipp av ett egg fra en eggstokk, så er påstanden om flere eggløsninger i én syklus en sannhet med modifikasjoner. Det er nemlig fullt mulig å slippe to eller flere egg i én syklus, MEN disse kommer alltid innen et tidsrom på omtrent ett døgn. Ca 24 timer etter at det første egget løsnet har nivået av [link=http://forum.babyverden.no/progesteron.htm]progesteron[/link] steget såpass at det effektivt forhindrer muligheten for å slippe noen flere egg resten av syklusen. Dette gjelder selvsagt kun i naturlige sykluser. I hormonstimulerte sykluser (f.eks. ved prøverørsforsøk) kan det utroligste skje.
Fra tid til annen blåses det stort opp i media at det har blitt oppdaget store, revolusjonerende oppdagelser hva kvinners eggløsninger og sykluser angår.
Orgasme og eggløsning
Det er en populær misoppfatning at man kan få eggløsning av orgasme. Dette er dog en sannhet med modifikasjoner. Eggløsningen er hormonstyrt, ikke sexstyrt. Man får ikke plutselige eggløsninger bare fordi man får orgasme! Imidlertid kan en orgasme framskynde eggløsningen med et par timer hvis egget er ferdig modnet og uansett er klart for så slippes.
Hvilke metoder finnes det for å finne ut når - eller om - man har eggløsning?
Det er flere forskjellige metoder.
Ultralyd av eggstokkene kan vise follikler før eggløsningen eller Det gule legemet etter eggløsningen.
Blodprøver tatt en ukes tid etter (antatt) eggløsning vil vise forhøyet progesteronnivå (OBS! Meget viktig at prøven tas omtrent en uke (6-9 dager) etter eggløsning for at resultatet ikke skal bli misvisende!). Disse metodene er dessverre ikke så enkle å få gjennomført for "den vanlige dama i gata" da...
Hvis man har regelmessige sykluser, så kan man forsøke med litt sannsynlighetsregning etter kalenderen, og beregne eggløsningen til å være ca 14 dager FØR neste forventede menstruasjon. Dette er dog en temmelig usikker metode ettersom syklusen helt plutselig kan endre seg.
For mange kvinner er [link=http://forum.babyverden.no/faq_el.htm]eggløsningstester[/link] til stor hjelp. Eggløsningstester som [link=http://forum.babyverden.no/spytt.htm]sjekker spyttet[/link] er også et alternativ.
Fertility Awareness Method er også populært, det går ut på å [link=http://forum.babyverden.no/basaltemp.htm]måle tempen[/link] hver morgen, sjekke [link=http://forum.babyverden.no/utflod.htm]livmorhalssekretet[/link] og alternativt sjekke [link=http://forum.babyverden.no/livmortapp.htm]livmortappen[/link]s konsistens og plassering.
 
Når man blir gravid skjer følgende:
[link=http://www.pernille.info/syklus.htm]http://www.pernille.info/syklus.htm[/link]
Befruktningen skjer i egglederen like etter eggløsningen, fordi egget lever ikke lenger enn max ett døgn. Spermiene kan leve opptil 5 dager inni egglederne, livmoren og livmorhalsen hvis forholdene er optimale.
Egget svever nedover egglederne og inn til livmoren. Ca 4 dager etter eggløsningen når egget livmoren og begynner å "lete" etter et fint sted å slå seg ned på. Tidspunktet for implantasjon viser seg å være relativt viktig i forhold til om svangerskapet går bra eller ikke,
6-8 dager etter eggløsningen graver egget seg ned og begynner å utskille hCG (humant chorion gonadotropin). Dette hormonet stimulerer Det gule legemet til å øke progesteronproduksjonen og å leve videre utover sin vanlige lengde. Denne økede progesteronproduksjonen kan hos mange ses ved at basaltempen stiger enda et hakk - altså enda mer enn den steg rett etter eggløsningen - og endel kan på den måten se allerede ca en ukes tid etter eggløsning at man muligens har blitt befruktet.
Ca to uker etter eggløsning vil mensen utebli, og de fleste vil da teste positivt.
 
Hva er lutealfase?
[link=http://www.pernille.info/lutealfase.htm]http://www.pernille.info/lutealfase.htm[/link]
Lutealfasen er tiden fra eggløsning og fram til mens. Selve eggløsningsdagen og første mensdag skal IKKE regnes med i lutealfasen. "Standard" lutealfaselengde er 12-16 dager, gjennomsnittlig 14 dager, men alt fra 10-18 dager er normalt.
Lengden på lutealfasen bestemmes av levetiden til Det gule legemet, og varierer derfor svært sjelden med mer enn +/- 1 dag hos hver enkelt kvinne. Får man vanligvis mensen 14 dager etter eggløsningen, kan man altså "variere" med å få den 13 eller 15 dager etter eggløsningen.
Litt om lutealfase, progesteron og korte lutealfaser
Eggets implantering er avhengig av at det får lang nok tid til å feste seg, og kvaliteten på livmorslimhinnen. Lange nok lutealfaser og god nok progesteronproduksjon er derfor viktig.
Etter eggløsning blir follikkelen (eggposen) som egget har sprukket ut av, igjen på eggstokken og blir forandret til Det gule legemet. Det gule legemet produserer [link=http://forum.babyverden.no/progesteron.htm]progesteron[/link]. Lengden på lutealfasen er avhengig av levetiden/kvaliteten på Det gule legemet. I en normal syklus vil Det gule legemet produsere progesteron i ca 12 dager.
En lang nok lutealfase er veldig viktig av den enkle grunn at egget skal rekke å feste seg og varsle fra til kroppen om at det er der FØR mensen settes i gang - slik at mensen i stedet forhindres. Når egget fester seg utskiller det hCG (humant chorion gonadotropin). hCG stimulerer Det gule legemet til å fortsette å leve videre utover sin normale levetid, produsere enda mer progesteron og kort og godt opprettholde svangerskapet. Progesteron er livsviktig for å beholde et svangerskap.
Hos de aller, aller, aller fleste kvinner entrer det befruktede egget livmoren 4 dager etter eggløsningen. Det svever rundt en stund og leter etter en fin plass å slå seg ned på før det fester seg 6-8 dager etter eggløsning. Kvinner som måler tempen kan få et hint om at de har blitt befruktet ved at tempen stiger opp enda ett hakk ca 7-9 dager etter EL - også kjent som [link=http://forum.babyverden.no/trifasisk_kurve.htm]trifasisk kurve[/link] - pga. at festingen av egget får Det gule legemet til å produsere mer progesteron.

Progesteronproduksjonen trappes gradvis ned (og stoppes til slutt) de siste dagene før mensen, så hos kvinner med korte lutealfaser trappes det ned og stoppes i den mest kritiske tiden når egget holder er i ferd med å festes og "etablere" seg. Det gule legemet lever altså i for kort tid til at egget rekker å varsle fra om at det er der eller at kroppen allerede er i gang med å sette i gang mensen når den får beskjeden - og da er det ofte for sent.
Defekt lutealfase
Lutealfaser under 10 dager kalles gjerne lutealfase-defekt. Det kan komme av tre årsaker:

  • Dårlig follikkelutvikling - kroppen produserer ikke nok FSH (Follikkel Stimulerende Hormon) eller eggstokkene reagerer ikke tilstrekkelig på FSH, noe som fører til utilstrekkelig follikkelutvikling. Siden follikkelen etter eggløsning blir til Det gule legemet vil dårlig follikkelutvikling resultere i dårlig kvalitet på Det gule legemet. Det vil i sin tur føre til for lite progesteron, livmorslimhinnen vil ikke da få nok stimulering til å bli optimal for egget som skal feste seg, og til slutt vil progesteronnivået stupe for tidlig og dermed kommer også mensen tidligere enn den skulle gjort - og tar egget med seg ut.


  • Det gule legemet er for dårlig - til tross for at follikkelutviklingen var normal. Av ukjente årsaker lever ikke Det gule legemet lenge nok hos noen kvinner. Progesteronnivået vil være normalt "midt i" lutealfasen, men Det gule legemet skrumper inn og dør, progesteronproduksjonen blir stoppet for tidlig, nivået stuper plutselig og mensen kommer for tidlig.


  • Livmorslimhinnen reagerer ikke normalt på progesteronet - den blir da ikke optimalisert til egget kommer og egget får trøbbel med å feste seg.
 
Generelle tips
[link=http://www.pernille.info/tips.htm]http://www.pernille.info/tips.htm[/link]
 
Glidemiddel når man prøver å bli gravid
Glidemiddel bør ikke brukes når man prøver å bli gravid. Kjemikaliene i glidemiddelet er ikke spermievennlig (selv om det ikke skal være sæddrepende i seg selv), og dette kan gjøre det vanskeligere for spermiene å komme velberget fram til egget. Det blir ikke umulig, men det minsker sjansene litt - og det er jo ikke ønskelig.
Det finnes dog ett unntak her, og det er glidemiddelet [link=http://www.ingfertility.com/]Pre~Seed[/link].
Babyolje bør heller ikke brukes. Dette av samme grunn som glidemiddel, i tillegg til at oljen kan bidra til å forstyrre miljøet i kvinnens underliv og forårsake soppinfeksjoner og det som verre er.
Spytt bør heller ikke brukes, da bakteriene i spyttet ikke er spermievennlige.
Hvis man likevel trenger ekstra "smøring" så bør man bruke en teskje temperert, rå eggehvite fra hønse-egg. Eggehviten er veldig likt kvinnens eget eggløsningsslim i konsistens og kvalitet, og spermiene trives godt i det. For de som får tak i rapsolje, så er dette også et godt alternativ.
Bruke eggløsningstest (LH) som graviditetstest (hCG)
LH og hCG er praktisk talt identiske hormoner. Forskjellen mellom dem er at hCG i tillegg har en såkalt beta-kjede.
Graviditetstester slår ut på denne beta-kjeden som finnes i hCG, og det er derfor graviditetstester slår positivt ut KUN ved svangerskap. De slår ikke ut på LH-toppen som kommer før eggløsning, pga. at LH mangler denne beta-kjeden.
Eggløsningstester slår ut på LH, og siden hCG har likedan struktur (bortsett fra beta-kjeden) så slår begge disse hormonene ut positivt på eggløsningstester.
Man kan derfor bruke eggløsningstester som graviditetstester, men man bør da være obs på at en positiv test også kan bety (forsinket) eggløsning, og ikke nødvendigvis graviditet. Får man positiv eggløsningstest utenom forventet eggløsningstidspunkt, så bør dette kun ses på som en indikasjon - IKKE bekreftelse - på svangerskap, og som et tegn på at man bør ta en graviditetstest.
 
Kjerringråd:
[link=http://www.babyklar.no/index.php?option=com_content&task=view&id=12&Itemid=32]http://www.babyklar.no/index.php?option=com_content&task=view&id=12&Itemid=32[/link]

Ikke spis papaya.
I Asia har kvinner spist papaya i for å hemme fuktbarheten. Det anbefales derfor ikke å spise papaya når man prøver å bli gravid.
"Lån" en liten baby
Babylån: På Barnimagen forteller en jente at hun slet lenge med å bli gravid. Etter å ha forsøkt i nesten et år, besøkte hun en venninne som hadde en liten baby. Hun holdt på og koste masse med babyen, og kjente en god varm følelse i kroppen. Hun ble gravid ved neste eggløsning. Det er noen som mener at man må mentalt være klar før man klarer å bli gravid...
Enkle sexknep
Mannens testosteronnivå er høyest om morgenen. Så da er det bare å prioritere en morgen økt! I tillegg sies det at misjonærstillingen er et godt tips for å bli gravid. Denne stillingen gir den dypeste penetrasjonen
Spis nøtter og sardiner
Få mannen din til å spise nøtter og sardiner Få mannen din til å spise mer nøtter og sardiner. Dette skal øke sædkvaliteten.
Spis gulrøtter.
Dette er et tips - babyklar fikk av sin lege: for å få bedre slimhinne! Og det funket - dog drakk jeg masse grapefruktjuice i tillegg: men legen satset på gulrøtter og jeg på juicen
Spis og drikk rikelig med østers, spinat og melk.
Østers inneholder zink som selv på kort sikt hjelper på sed og testosteron nivået hos menn. Dersom du ikke kan utstå østers gir spinat viktig næring til reproduksjonsmekansimene både for kvinner og menn. Melk er full av kalsium og d-vitaminer som også er viktig.
La mannen komme først
Dette er et tips jeg har fått av venninnen min Monica: Hun hadde hørt at det kunne lønne seg for mannen "å komme først" og deretter kvinnen, sammentrekningene under orgasmen til kvinnen ville nemlig "skyve" sæden lenger inn enn en pute under rumpa ville.
Mannen bør unngå trange bukser
For å fungere best mulig skal testiklene ha litt lavere temperatur enn resten av kroppen. Ved bruk av boxershorts kan testiklene henge fritt, og dermed kjøles de ned
Salvie te for begge, men ikke når du er gravid
Salviete er et av de gamle rådene; det skal gjøre kvinnen gravid. Det skader heller ikke at mannen drikker det. En kur over noen dager skal gjøre underverker. Rådet skal visstnok aldri slå feil!(håper leseren tar dette med en klype salt) Salviete fås kjøpt på apotek. OBS: den skal vistnok ikke drikkes av ammende og gravide.
Slimløsende hostesaft - men ikke etter eggløsning.
Kjøp en flaske slimløsende hostesaft og drikk noen moderate doser i noen dager før eggløsningen. Hostesaften skal visst nok tynne ut kvinnens slim, og dermed finner sædcellene lettere fram til egget. MERK: det skal ikke tas etter eggløsning. Det blir vanskelig for egget å feste seg. (Tusen takk KIMS :) for det gode rådet)
Drikk grapefruktjuice:
Et annet kjerringråd er at man kan drikke grapefruktjuice dersom man har lite fruktbart sekret. Det skal gi mer EL-slim. (Igjen takk KIMS :))
Sykle med bena høyt hevet på ryggen
Pass på at du ligger på ryggen, og hold deg så mye som mulig i ro etter samleie. Løft bena opp og sykl!
Unngå alkohol
Vi vet at kvinner bør holde seg unna alkohol i selve svangerskapet, men hun bør også avstå mens hun prøver å bli gravid. En studie publisert i British Medical Journal forteller at kvinner som drikker mer enn fem alkoholenheter i uken, reduserer sjansen til å bli gravid med førti prosent.
Urtemedisin:
Bidronninggele og ingefær skal visst nok øke fruktbarheten. Bidronninggele fåes kjøpt på helsekostbutikker. Prøv eventuelt å koke opp en hel ingefær, og la det trekke. Siles og drikkes. Du skal ikke gå på slik urtemedisin i mer enn seks uker i strekk.
 
Ligge på ryggen/med pute under rompa/beina opp etter veggen etter sex
[link=http://www.pernille.info/tips.htm]http://www.pernille.info/tips.htm[/link]
Noen sier at det ikke har noe for seg, andre sier at det er akkurat dette som hjelper. Jeg mener at de kanskje ikke er akkurat utslagsgivende, men det skader ihvertfall ikke å prøve. Man er iallefall sikret at spermiene holder seg nærmest mulig livmoråpningen så lenge som mulig hvis man gjør det ihvertfall. Se illustrasjon til høyre.
Noen sier at man bør ligge på magen etter sex hvis man har bakoverbøyd livmor. Mulig dette er sant, men jeg personlig stiller meg tvilende til dette. Skjeden vil da forme en slags "rutsjebane" ned og ut for spermiene (se illustrasjon til venstre), og det er jo ikke hva man ønsker å oppnå med dette...
 
Flott eggerøra!! KJempe nyttig!! Denne skulle da også ha flyttet til det gennerelle " Før svangerskapet" og holde det på topp der :)
Mange spørsmål som blir besvart her :)

For min egen del vil jeg bare si , tuusen takk for god innputt [:D]
 
ORIGINAL: vargdama

Flott eggerøra!! KJempe nyttig!! Denne skulle da også ha flyttet til det gennerelle " Før svangerskapet" og holde det på topp der :)
Mange spørsmål som blir besvart her :)

For min egen del vil jeg bare si , tuusen takk for god innputt [:D]


åh, så gøy tilbakemelding, tusen takk for det [:)]
Ja, jeg kjente bare litt på behovet for å ha det litt samlet og lett tilgjengelig, og kjempeflott hvis flere blir hjulpet også da [:)]
 
*De vanligste tegnene: Når kan man merke dem, og hvorfor?*
------------------------------------------------------------------------------- ---------

Ømme bryster Ca.1-2 uker etter befruktning -

Dette kommer av at brystene vokser og forbereder seg på å produsere melk.

Kan også komme av: PMS, økt vekt, p-pillebruk (men hvis du hadde brukt det hadde du vel kanskje ikke vært her)
------------------------------------------------------------------------------------ -------------------
Mensmurring Ca.2 uker etter befruktning -

Noen merker at egget graver seg ned i livmoren. Senere kommer "smertene" av at livmoren strekker seg for å gjøre plass til barnet. Og dette kan visst være ganske vondt.

Kan også komme av: PMS, matforgiftning og mye annet.
---------------------------------------------------------------------------------- ---------------------
Kvalme og oppkast Ca 2-8 uker etter befrukning -

Jeg regner med at dette kommer av hormoner, og bare tenk på hvilke forandringer kroppen skal igjennom. Det skulle vel være nok til å gjøre hvem som helst kvalm.

Kan også komme av: Stress, matforgiftning, omgangssyke.
---------------------------------------------------------------------------- ------------ ---------------

Uteblitt mens 2 uker etter befruktning -

Dette er nok det sikreste tegnet, men mange får en mens-lignende blødning når egget fester seg. Denne er gjerne svakere enn ellers, ofte bare en dag eller to med litt blodig utflod.

Kan også komme av: Vekttap, stress, hormonelle forstyrrelser, rester av hormoner etter p-pillebruk.
---------------------------------------------------------------------------- ------------ ---------------

Mye slapp og trøtt Ca 1-6 uker etter befruktning -

Som tidligere sagt er det enorme forandringer kroppen skal gjennom, og mye hormoner.

Kan også komme av: Stress, depresjon, feilernæring, lav blodprosent, forkjølelse eller influensa
------------------------------------------------------------------------------- --------- ---------------

Hummørsvingninger Ca. 1-6 uker etter befruktning -

Hormonene raser i kroppen, og mange opplever at hummøret svinger voldsomt. Noen blir aggressive, andre gråter for alt og ingenting.

Kan også komme av: Stress, depresjon, PMS
------------------------------------------------------------------------------------- --- ---------------

Hyppig vannlatning Ca. 6-8 uker etter befruktning -

(noen kan faktisk merke det ennå tidligere).Tidlig i svangerskapet kommer nok dette av hormoner. Etterhvert som babyen blir større, vil den kunne legge seg å klemme på urinblæren.

Kan også komme av: Vandrivende midler, urinveisinfeksjon, stress, diabetes
 
ojh , jeg fant en masse jeg , har lagt de under symptomer på før svangerskapet. Nå har vi laget det greit eggerøra [:D]
 
ORIGINAL: vargdama

ojh , jeg fant en masse jeg , har lagt de under symptomer på før svangerskapet. Nå har vi laget det greit eggerøra [:D]


ja, vi er flinke altså!! [:)][:D]
(limte forresten inn den listen i første innlegg her også [;)] viktigste først, vettu [:D][:D]) Takk skal du ha [:)]
 
Å neeeiii, eggerøra, ikke logg av....da har jeg jo ingen å snakke med, snufs...jaja, fint for deg at du skal sove da, eller fant på noe spennede...jaja, vi jabbes [:D]
 
ORIGINAL: vargdama

Å neeeiii, eggerøra, ikke logg av....da har jeg jo ingen å snakke med, snufs...jaja, fint for deg at du skal sove da, eller fant på noe spennede...jaja, vi jabbes [:D]

 
hm...? er da her jeg [:)]
 
yeeeees, men , det står jo att du er ikke pålogget ?? jaja....du har ikke egen dagbok du da? Eller du har vel flyttet deg til et annet forum nå kanskje??
 
ORIGINAL: vargdama

yeeeees, men , det står jo att du er ikke pålogget ?? jaja....du har ikke egen dagbok du da? Eller du har vel flyttet deg til et annet forum nå kanskje??


neida, har bare ordnet slik at det ikke vises at jeg er på... [;)]
Dette er jo min dagbok, da........ [8D]
 
Ahaaa..sneaky sneaky!!!

Så...hva er din historie da? har du skrevet noe om deg før? prøvd litt eller lenge?
 
hahahaha..."slå seg i panna" det står jo helt øverts!!! vises at det er seint på kvelden hos meg ja!!
Hvorofr er du våken da eggerøra? Er edt på trass eller bare ikke trøtt?
 
ORIGINAL: vargdama

Hvorofr er du våken da eggerøra? Er edt på trass eller bare ikke trøtt?


begge deler tror jeg... [&:][8D] sov litt i ettermiddag, og da blir det ofte sånn... [8|]

enn du...?
 
Jeg har vært små sint på sambo i dag pga den test tingen...å da blir han lei av meg , hehe...jeg forstår han ganske godt jeg..så nå er jeg våken pga jeghar hatt ferie og har klart å snu døgnet rundt pga oppussing av huset og mye jobb med det..skjedde bare at vi var oppe hele natta...å nå fikk jeg noen å snakke med endelig! bare jeg og sambo som vet at vi prøver, å han er ikke så lysten å høre på mitt "syt og mas" om baby. Godt å endelig ha noen online å jabbe med [:D]
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp