Hei damer,
Har noen av dere erfaring med yoga for gravide? Er det til hjelp mot graviditetsplager og lignende? Eller er det mest for de som driver med yoga fra før, og ønsker å fortsette men med tilpasset øvingsutvalg?
Jeg har prøvd vanlig yoga, og var vel ikke superbegeistret for det. Men hvis det kan være til ekstra hjelp gjennom graviditet og evt fødsel, stiller det seg annerledes. Senteret hvor jeg trener starter snart kurs, men det er påmelding og betaling, så jeg vil gjerne høre noen erfaringer.
Er det kanskje andre av dere i Osloområdet som vurderer å følge slike kurs i høst? Kunne vært trivelig om vi fikk til å gå sammen da.
Har noen av dere erfaring med yoga for gravide? Er det til hjelp mot graviditetsplager og lignende? Eller er det mest for de som driver med yoga fra før, og ønsker å fortsette men med tilpasset øvingsutvalg?
Jeg har prøvd vanlig yoga, og var vel ikke superbegeistret for det. Men hvis det kan være til ekstra hjelp gjennom graviditet og evt fødsel, stiller det seg annerledes. Senteret hvor jeg trener starter snart kurs, men det er påmelding og betaling, så jeg vil gjerne høre noen erfaringer.
Er det kanskje andre av dere i Osloområdet som vurderer å følge slike kurs i høst? Kunne vært trivelig om vi fikk til å gå sammen da.