My Ovulation Chart[/URL]
Ser ikke ut som du har hatt EL enda nei. Har du stabile sykluser?Dette er helt håpløst, tror dere jeg har hatt el? Flo appen mener at el var cd12. Har ikke hatt positiv eltest, men di har vert sterke en hel uke..
Takk for svar
jeg har hatt endel sykluser på rundt 30, men sist mnd fikk jeg ikke el før cd50. Ser ut som det blir enda en slik runde 
Last ned Fertility Friend-appen og kjøp et termometer som viser to desimaler. Du må måle temperaturen hver morgen til samme tid (+/- en halvtime) etter minst 3 timer sammenhengende søvn. Det må også være det første du gjør når du våkner - ikke stå opp av sengen eller beveg deg for mye.
Så kjedeligTakk for svar
Ser jo ut som kroppen din prøver på EL, men ikke får det helt til. Krysser fingrene for at den er rett rundt hjørnet! 
Hei igjen! Når bør jeg begynne å måle temp? Er på dag 4 idag med mens.. Hvor mye ca vil et tempdropp være på? Betydelig forskjell?Last ned Fertility Friend-appen og kjøp et termometer som viser to desimaler. Du må måle temperaturen hver morgen til samme tid (+/- en halvtime) etter minst 3 timer sammenhengende søvn. Det må også være det første du gjør når du våkner - ikke stå opp av sengen eller beveg deg for mye.
Som regel har man et tempdropp rett før eller samme dag som EL skjer, og dagen etter et temphopp. Tempen må være høyere enn "grunnlinjen" (som appen regner ut) i 3 dager før appen kan konstantere at du har hatt EL. Det er også lurt å følge med på utflod og plotte inn hvordan den er. Man kan også plotte inn hva EL-testene viser, symptomer, når man har sex og mye annet.
Appen har en opplæring som man får tilsendt daglig på mail som er veldig kjekk.
Lykke til!
Du må måle temperaturen hele syklusen
Så du bør begynne snarest. Dersom du velger å tempe vaginalt, er det nok lurt å starte tempingen etter mens er over, men man kan også tempe i munnen - det gjør jeg. Da må du måle på samme side under tungen hver gang, så langt inn du kommer og mot midten. Så jeg bør begynne fra imorgen med temp. Når ca bør jeg starte å teste for el?Du må måle temperaturen hele syklusen
Det med tempdropp og temphopp er veldig individuelt. Jeg fikk et skikkelig dropp på dag 17 i syklusen fra 36,36 til 36,10, og var sikker på EL, men tempen humpet opp og ned helt frem til EL kom dag 23. Og da hadde jeg bare et tempdropp fra 36,36 til 36,26. Dagen etter var tempen 36,48 og er nå på 36,85 (dag 10 etter EL). Så det er smååå marginer!
Det er egentlig lettere å se EL i etterkant, ikke på forhånd. Så anbefaler å teste etter EL i tillegg, og begynne prøvingen når EL testene blir sterkere. Så må man bare fortsette til tempen viser at man har hatt EL for å være sikker
Hvis du ikke vet når du kan forvente EL, er det vanligvis anbefalt å begynne å teste 9-10 dager etter den første dagen med mens. Hvis du har korte sykluser kan det være lurt å starte litt tidligere og omvendt dersom du har lange sykluser.
Selvsagt hadde ikke apoteket termometer med 2 desimaler så da må jeg smøre meg med tålmodighet og vente til det blir levert fra nett .... har hatt syklus på 34 og 39 dager de to siste, så regner vel med at det hvertfall ikke blir kjempe kort. Men da gjør jeg som du sier! Begynner å teste etter el også tar jeg temp så fort termometeret er her
Selvsagt hadde ikke apoteket termometer med 2 desimaler så da må jeg smøre meg med tålmodighet og vente til det blir levert fra nett .... har hatt syklus på 34 og 39 dager de to siste, så regner vel med at det hvertfall ikke blir kjempe kort. Men da gjør jeg som du sier! Begynner å teste etter el også tar jeg temp så fort termometeret er her
Selvsagt hadde ikke apoteket termometer med 2 desimaler så da må jeg smøre meg med tålmodighet og vente til det blir levert fra nett .... har hatt syklus på 34 og 39 dager de to siste, så regner vel med at det hvertfall ikke blir kjempe kort. Men da gjør jeg som du sier! Begynner å teste etter el også tar jeg temp så fort termometeret er her
