Vi som temper

Min var reine fjellheimen første runde.
Velger å tro det kom av dårlig rutine:happy:

Jeg har også fått bedre rutine i løpet av ukene. Og så er det gøy å bli kjent med egen syklus. Selv om jeg håper jeg ikke trenger å føre så mange flere kurver enn den jeg startet på i dag [emoji56]. Kommer sikkert til å fortsette å tempe hvis jeg blir gravid, for å få en forsikring om at tempen holder seg høy de første ukene...
 
Forstår ingenting av denne tempen jeg.. hadde så syke el smerter i går. Men hvorfor går det bare nedover? :O
 

Vedlegg

  • IMG_4247.PNG
    IMG_4247.PNG
    202,6 KB · Visninger: 111
Forstår ingenting av denne tempen jeg.. hadde så syke el smerter i går. Men hvorfor går det bare nedover? :O

El-smertene er vel størst rett før folikkelen sprekker og egget suser av sted. Tipper egget dro av sted i natt, akkurat for seint til at progesteronnivået rakk å bli høyt nok til å snu tempen. Tipper den går mot nye høyder i morgen... blir spennende å se!
 
El-smertene er vel størst rett før folikkelen sprekker og egget suser av sted. Tipper egget dro av sted i natt, akkurat for seint til at progesteronnivået rakk å bli høyt nok til å snu tempen. Tipper den går mot nye høyder i morgen... blir spennende å se!
Det har dukket opp enorme mengder el slim i dag, så spørs om du har rett. Spent på morgendagen ja. Håper spira sitter denne runden ❤️
 
Er det noe poeng i å tempe når man er syk? Ligger rundt 36.1-36.3 (oralt) sålangt, men målte rektalt med et annet mål pga elendig form, 37.3. Ikke feber altså, men føles slik.
 
Er det noe poeng i å tempe når man er syk? Ligger rundt 36.1-36.3 (oralt) sålangt, men målte rektalt med et annet mål pga elendig form, 37.3. Ikke feber altså, men føles slik.
Hvor i syklusen er du? Jeg hadde målt uansett, men bare skrevet en kommentar om at jeg var småsyk. Får du feber kan du huke av for det i FF, da mener jeg å huske at målingen automatisk blir discarded. Uansett er det fullt mulig å få med seg et temperaturskift selv om tempen kanskje avviker litt fra normalen noen dager. [emoji4]
 
Du vet at du er prøver når du blir mer gretten over at dårlig søvn klusser med tempingen din enn at du kommer til å være trøtt hele arbeidsdagen :p

Jeg sov forferdelig dårlig i natt, og er derfor litt usikker på hva jeg skal logge i FF. Temper vanligvis kl. 04.00, men på det tidspunktet hadde jeg bare sovet ca. én time. Tempen var da 36,77. Tempet deretter på nytt etter å ha sovet to timer til, og tempen var da 36,84. Den siste målingen stemmer best med tempen de to siste dagene, men er jo tatt for sent (og forsåvidt etter for lite søvn også). Det er jo ikke såå stor forskjell, men hvilken ville dere brukt?

Skal selvfølgelig registrere dårlig søvn, så sirkelen blir tom uansett hva jeg gjør.
 
Du vet at du er prøver når du blir mer gretten over at dårlig søvn klusser med tempingen din enn at du kommer til å være trøtt hele arbeidsdagen :p

Jeg sov forferdelig dårlig i natt, og er derfor litt usikker på hva jeg skal logge i FF. Temper vanligvis kl. 04.00, men på det tidspunktet hadde jeg bare sovet ca. én time. Tempen var da 36,77. Tempet deretter på nytt etter å ha sovet to timer til, og tempen var da 36,84. Den siste målingen stemmer best med tempen de to siste dagene, men er jo tatt for sent (og forsåvidt etter for lite søvn også). Det er jo ikke såå stor forskjell, men hvilken ville dere brukt?

Skal selvfølgelig registrere dårlig søvn, så sirkelen blir tom uansett hva jeg gjør.

Pernilleinfo sier: Temper som er forstyrret pga. for tidlig eller for sen måling KAN justeres. Da er regelen at man kan justere med max 0,05° for hver halvtime – justere oppover så den blir varmere ved for tidlig måling, og nedover så den blir kaldere ved for sen måling. For noen er 0,05° for mye, og bør ikke justere med mer enn 0,02-0,03°. Temper som er målt mer enn 1½ time for sent eller tidlig skal ikke justeres, men utelukkes fullstendig

Men vanskelig å si, siden det generelt ble kluss. Kanskje bare "discared" denne tempen?!
 
Pernilleinfo sier: Temper som er forstyrret pga. for tidlig eller for sen måling KAN justeres. Da er regelen at man kan justere med max 0,05° for hver halvtime – justere oppover så den blir varmere ved for tidlig måling, og nedover så den blir kaldere ved for sen måling. For noen er 0,05° for mye, og bør ikke justere med mer enn 0,02-0,03°. Temper som er målt mer enn 1½ time for sent eller tidlig skal ikke justeres, men utelukkes fullstendig

Men vanskelig å si, siden det generelt ble kluss. Kanskje bare "discared" denne tempen?!
Ja, det spørs om det er det beste. Synes det er vanskelig å justere den siden den andre heller ikke ble tatt etter nok søvn. Evt. bare registrere den jeg tok til riktig tid + merknad om dårlig søvn.
 
Hva skjer!!??
Jeg som var så fornøyd med jevn og fin kurve...så skjer dette:woot:
I tillegg så skal jeg ikke ha el før om en uke etter mine beregninger, så hvordan skal dette endeo_O

Jeg må le!:hilarious:
Når du tror du har «kontroll», rykk tilbake til start!
 

Vedlegg

  • D2E788A9-0F6D-483B-A708-9C92CE2F6BE4.jpeg
    D2E788A9-0F6D-483B-A708-9C92CE2F6BE4.jpeg
    345,7 KB · Visninger: 97
Første måneden jeg temper.
Noen som har noen kommentarer?

Hjertlig takk!
 

Vedlegg

  • Screenshot_2017-09-18-18-20-41.png
    Screenshot_2017-09-18-18-20-41.png
    268 KB · Visninger: 97
Hva skjer!!??
Jeg som var så fornøyd med jevn og fin kurve...så skjer dette:woot:
I tillegg så skal jeg ikke ha el før om en uke etter mine beregninger, så hvordan skal dette endeo_O

Jeg må le!:hilarious:
Når du tror du har «kontroll», rykk tilbake til start!

Hehehe... godt å se at andre styrer mot frysepunktet også, ikke bare meg. El pleier å komme 4-6 dager etter et sånt "null-punkt". Det passer jo fint med dine beregninger [emoji1303]
 
Ja, det spørs om det er det beste. Synes det er vanskelig å justere den siden den andre heller ikke ble tatt etter nok søvn. Evt. bare registrere den jeg tok til riktig tid + merknad om dårlig søvn.

Ville gått for å registrere den som var til riktig tid, og bemerke dårlig søvn...
 
Back
Topp