Vi som temper

[Tigerbaby]

Utrolig kjipt Men man får i hvert fall en tydelig advarsel om ikke annet! Ønsker deg masse lykke til i neste pp [emoji813]red

Takk, blir delvis pausemnd nå i juni, og det blir godt! [emoji4] veldig greit med ordentlig advarsel fra kroppen ja [emoji14]

Ser ikke lovende ut, nei

Visste forsåvidt at temp-droppen kom da [emoji14]

 

[Huntress]

Takk, blir delvis pausemnd nå i juni, og det blir godt! [emoji4] veldig greit med ordentlig advarsel fra kroppen ja [emoji14]

Visste forsåvidt at temp-droppen kom da [emoji14]

Da håper jeg du får slappet av og koblet ut litt i juni! Tror ikke det er så dumt for kroppen og hodet! Lykke til i juli

 

[Frøyaprøverlykken]

Siste tre nettene har ikke vært bra i forhold til temping[emoji12] og i natt var jeg altfor lenge våken og tempet 2 timer senere enn normalt, men etter ca like mange timer søvn som vanlig. Hvor feil tror dere den er? Burde den være mye lavere? Ganske sikker på at jeg er i dpo-land, men ingen anelse på hvor mange dager..

 

[Moxie]

Siste tre nettene har ikke vært bra i forhold til temping[emoji12] og i natt var jeg altfor lenge våken og tempet 2 timer senere enn normalt, men etter ca like mange timer søvn som vanlig. Hvor feil tror dere den er? Burde den være mye lavere? Ganske sikker på at jeg er i dpo-land, men ingen anelse på hvor mange dager..

CD17 kanskje, ut fra den positive testen?

 

[XuperB]

Siste tre nettene har ikke vært bra i forhold til temping[emoji12] og i natt var jeg altfor lenge våken og tempet 2 timer senere enn normalt, men etter ca like mange timer søvn som vanlig. Hvor feil tror dere den er? Burde den være mye lavere? Ganske sikker på at jeg er i dpo-land, men ingen anelse på hvor mange dager..

Prøv å legg inn forhøyet en dag eller to til, så ser du hvor krysset kommer. Tenker CD 17 jeg også egentlig, men kan være 16 også (noen får jo positiv EL test samme dag). Men mest sannsynlig 17 ut fra el-test og at det største hoppet kom i dag. Dersom du har sovet tilsvarende antall timer så skal ikke dagens være så feil. Mulig den er litt høyere enn den normalt ville vært, men ikke så mye at jeg tror det utgjør noe.

 

[Moxie]

 

[Moxie]

Ser ut til at jeg er på samme dip som jeg hadde på samme CD forrige mnd?

 

[Frøyaprøverlykken]

CD17 kanskje, ut fra den positive testen?

Ja, tenker litt det jeg også[emoji4] spent på de neste dagene..

 

[Frøyaprøverlykken]

Prøv å legg inn forhøyet en dag eller to til, så ser du hvor krysset kommer. Tenker CD 17 jeg også egentlig, men kan være 16 også (noen får jo positiv EL test samme dag). Men mest sannsynlig 17 ut fra el-test og at det største hoppet kom i dag. Dersom du har sovet tilsvarende antall timer så skal ikke dagens være så feil. Mulig den er litt høyere enn den normalt ville vært, men ikke så mye at jeg tror det utgjør noe.

Ja, skal fortsette å legge inn, så får vi se hva som skjer[emoji4] veldig spent på de neste dagene. Bare litt synd vi ikke fikk lagt inn aksjer i går..

 

[Me&mini]

Hm..bruker ikke få dipp såå tidlig...

 

[VictoriaH]

 

[Snurri]

Siste tre nettene har ikke vært bra i forhold til temping[emoji12] og i natt var jeg altfor lenge våken og tempet 2 timer senere enn normalt, men etter ca like mange timer søvn som vanlig. Hvor feil tror dere den er? Burde den være mye lavere? Ganske sikker på at jeg er i dpo-land, men ingen anelse på hvor mange dager..

Tror ikke det blir feil i det hele tatt å ta tempen noen timer før/senere enn man pleier. Poenget er at du skal måle kroppens hviletemperatur, og denne finner du etter ca tre timer sammenhegnede søvn. Klart, om du sover til langt på dag ville det vært noe annet, for om du da ligger i solsteika og sover vil jeg anta at du blir langt varmere. Jeg ville nå uansett ikke begynt å regulere tempen, men ta den slik den er når du våkner.

Inatt sov jeg eksempelvis urolig, og våknet etter èn time søvn, så etter dyp søvn (aner ikke hvor mange timer, sjekka ikke klokka), så igjen våken kl 5 og kl 7 osv. Jeg tok tempen ca tre ganger i løpet av natten. Og så tok jeg den som var lavest etter det jeg antar var den lengste perioden med søvn.

 

[VictoriaH]

Tror ikke det blir feil i det hele tatt å ta tempen noen timer før/senere enn man pleier. Poenget er at du skal måle kroppens hviletemperatur, og denne finner du etter ca tre timer sammenhegnede søvn. Klart, om du sover til langt på dag ville det vært noe annet, for om du da ligger i solsteika og sover vil jeg anta at du blir langt varmere. Jeg ville nå uansett ikke begynt å regulere tempen, men ta den slik den er når du våkner.

Inatt sov jeg eksempelvis urolig, og våknet etter èn time søvn, så etter dyp søvn (aner ikke hvor mange timer, sjekka ikke klokka), så igjen våken kl 5 og kl 7 osv. Jeg tok tempen ca tre ganger i løpet av natten. Og så tok jeg den som var lavest etter det jeg antar var den lengste perioden med søvn.

Jeg justerer tempen ved å bruke denne: http://www.whenmybaby.com/basalbodytemperature.php

Fungerte for meg, selv forrige/første syklus hvor kanskje 3-4 av målingene var tatt kl 7. Resten ble tatt før og oppjustert.

 

[Frøyaprøverlykken]

Tror ikke det blir feil i det hele tatt å ta tempen noen timer før/senere enn man pleier. Poenget er at du skal måle kroppens hviletemperatur, og denne finner du etter ca tre timer sammenhegnede søvn. Klart, om du sover til langt på dag ville det vært noe annet, for om du da ligger i solsteika og sover vil jeg anta at du blir langt varmere. Jeg ville nå uansett ikke begynt å regulere tempen, men ta den slik den er når du våkner.

Inatt sov jeg eksempelvis urolig, og våknet etter èn time søvn, så etter dyp søvn (aner ikke hvor mange timer, sjekka ikke klokka), så igjen våken kl 5 og kl 7 osv. Jeg tok tempen ca tre ganger i løpet av natten. Og så tok jeg den som var lavest etter det jeg antar var den lengste perioden med søvn.

Problemet har vært at soverommet er for varmt, derfor jeg kava og sov så dårlig, så vet ikke helt hvordan det påvirker. Men nå har jeg hvertfall prøvd å korrigere litt på den høyeste tempen, og fjernet "sleep deprived", så ble hvertfall en finere graf[emoji38]

Dette er min første graf der jeg har EL, så har ingen anelse om hvordan den egentlig skal se ut[emoji12]

Original:

Korrigert:

 

[Snurri]

Problemet har vært at soverommet er for varmt, derfor jeg kava og sov så dårlig, så vet ikke helt hvordan det påvirker. Men nå har jeg hvertfall prøvd å korrigere litt på den høyeste tempen, og fjernet "sleep deprived", så ble hvertfall en finere graf[emoji38]

Dette er min første graf der jeg har EL, så har ingen anelse om hvordan den egentlig skal se ut[emoji12]

Original:

Korrigert:

Man er frafrådet å korrigere tempen, og særlig om det er fordi man synes grafen blir finere eller bedre. La den ellers være som den er. FF finner din EL selv om du har litt svingende temp eller har en dag eller to hvor det er noe avvik. Og grafen din sitt utseende har ingenting å si for hvorvidt du er blitt gravid eller ikke. Om du begynner å "pynte" på grafen, så vil du etterhvert bare lure på om noenting stemmer, for da aner du ikke lenger hvilken temp du har fikset på eller ikke osv. Skriv heller et notat på den spesielt høye tempen som kan forklare deg hvorfor den er så høy ,om du i etterkant går tilbake for å studere ved en senere syklus.

 

[Snurri]

Soversommet mitt har forøvrig også vært for varmt i det siste pga veldig høye temperaturer ute de siste dagene. Så har ligget og kokt, føler jeg. Men kan ikke se på tempen at det har påvirket den noe særlig. BBT forblir den samme uansett, er bare jeg som våkner hyppigere og sover mer urolig.

 

[Frøyaprøverlykken]

Jeg justerer tempen ved å bruke denne: http://www.whenmybaby.com/basalbodytemperature.php

Fungerte for meg, selv forrige/første syklus hvor kanskje 3-4 av målingene var tatt kl 7. Resten ble tatt før og oppjustert.

Prøvde å justere litt, ble hvertfall en finere graf[emoji6] se posten over[emoji4]

 

[Frøyaprøverlykken]

Man er frafrådet å korrigere tempen, og særlig om det er fordi man synes grafen blir finere eller bedre. La den ellers være som den er. FF finner din EL selv om du har litt svingende temp eller har en dag eller to hvor det er noe avvik. Og grafen din sitt utseende har ingenting å si for hvorvidt du er blitt gravid eller ikke. Om du begynner å "pynte" på grafen, så vil du etterhvert bare lure på om noenting stemmer, for da aner du ikke lenger hvilken temp du har fikset på eller ikke osv. Skriv heller et notat på den spesielt høye tempen som kan forklare deg hvorfor den er så høy ,om du i etterkant går tilbake for å studere ved en senere syklus.

Ok, da skal jeg heller ta det tilbake til slik det var. Har allerede brukt notatfeltet flittig, så har full kontroll på dagene og temperaturene[emoji4]

 

[VictoriaH]

Man er frafrådet å korrigere tempen, og særlig om det er fordi man synes grafen blir finere eller bedre. La den ellers være som den er. FF finner din EL selv om du har litt svingende temp eller har en dag eller to hvor det er noe avvik. Og grafen din sitt utseende har ingenting å si for hvorvidt du er blitt gravid eller ikke. Om du begynner å "pynte" på grafen, så vil du etterhvert bare lure på om noenting stemmer, for da aner du ikke lenger hvilken temp du har fikset på eller ikke osv. Skriv heller et notat på den spesielt høye tempen som kan forklare deg hvorfor den er så høy ,om du i etterkant går tilbake for å studere ved en senere syklus.

Min er nå veldig taggete uansett om jeg korrigerer eller ei. Men fant EL og ga beskjed om tanta

 

[baby10]

Hva tenker dere om denne? Jeg fikk ikke tempen før mandagen i forrige uke så kunne ikke starte tidligere, vet og med el tester at jeg hadde el torsdag/fredagen[emoji4]