Vanskelig tema

Oktober2020baby

Forelsket i forumet
Hei, noen andre som sliter med eller har slitt med angst etter fødsel? Jeg sliter med alvorlig angst etter fødsel. Ser etter alle mulig tegn på sykdom, er kjemperedd og anspent, livredd. Har snakket med helsestasjonen og får hjelp, men føler dette er litt ensomt. Så tenkte å spørre om andre sliter med det samme? Og gode råd setter pris på.
 
Hei! Jeg snoker ❤️

Hadde det slik etter fødsel med storesøster. Gikk i 6 mnd å tenkte på sykdom, lette etter symptomer osv. Var mye alene i permisjonen og da surret tankene. Var spesielt opptatt av kreft.

Jeg fikk lavterskeltilbud på psykisk helse i kommunen, etter å ha fortalt legen hvordan jeg hadde det. Det hjalp, og dette er 5 år siden.

Klem
 
Hei, noen andre som sliter med eller har slitt med angst etter fødsel? Jeg sliter med alvorlig angst etter fødsel. Ser etter alle mulig tegn på sykdom, er kjemperedd og anspent, livredd. Har snakket med helsestasjonen og får hjelp, men føler dette er litt ensomt. Så tenkte å spørre om andre sliter med det samme? Og gode råd setter pris på.

Hei, huff forstår det må være tungt og ensomt, men utrolig bra du har bedt om hjelp og ikke går alene med det! Det er utrolig viktig:Heartpink Og veldig fint du får hjelp og oppfølging. Jeg har sliter ikke med det selv, men jeg er medlem av en gruppe som heter Bumpnbub Mamas på Facebook som ble opprettet under corona av en australsk jordmor som en støttegruppe for mødre over hele verden. Kan anbefale å sjekke den ut, og hvis du er komfortabel, skrive et innlegg. Er utrolig mye støtte å få og garantert flere der som har hatt det på samme måte. Stor klem til deg
 
Hei. Ser ikke etter tegn til sykdom, men trenger å kontinuerlig sjekke at han fortsatt puster.
 
Off, ja det er slitsomt. Får du til å sove? Sliter med det.
Får heldigvis til å sove, selv om det kan ta litt tid å sovne, og noen netter våkner jeg ofte for å sjekke. Er fryktelig slitsomt å leve med en frykt for å finne et barn som ikke puster, og det hjelper ikke at du ikke får hvilt om natten. Jeg håper at du får sovet og slappet av snart :Heartred
 
Hei! Jeg snoker ❤️

Hadde det slik etter fødsel med storesøster. Gikk i 6 mnd å tenkte på sykdom, lette etter symptomer osv. Var mye alene i permisjonen og da surret tankene. Var spesielt opptatt av kreft.

Jeg fikk lavterskeltilbud på psykisk helse i kommunen, etter å ha fortalt legen hvordan jeg hadde det. Det hjalp, og dette er 5 år siden.

Klem
Hva hjalp deg mest hvis jeg kan spørre?
 
Får heldigvis til å sove, selv om det kan ta litt tid å sovne, og noen netter våkner jeg ofte for å sjekke. Er fryktelig slitsomt å leve med en frykt for å finne et barn som ikke puster, og det hjelper ikke at du ikke får hvilt om natten. Jeg håper at du får sovet og slappet av snart :Heartred
Takk, det samme. Vurderer å få mor innflyttet!
 
Hvor lenge er det siden du fødte? Jeg vil ikke si at jeg slet med angst etter fødsel, men man har mye adrenalin i kroppen etter fødsel som gjør at man gjerne ikke sover og jeg var ekstra på vakt i starten. Nå får jeg sove, men våkner stadig og er redd for at jeg har most baby som absolutt skal sove inntil meg! I starten er det veldig tungt og da er det naturlig at man blir stresset. Når man sover lite og eventuelt spiser dårlig kan det også medføre mer angst. Så prøv å sov og spis er mitt råd! Det hjelper også å snakke med andre, ev lese på nett og se at det man føler er vanlig hos flere. Jeg tror også det er økt forekomst av depresjon hos nye mødre i denne perioden fordi vi blir så isolert på grunn av Corona, og naturligvis redde for å bli syke. Du er ikke alene.
 
Hei, noen andre som sliter med eller har slitt med angst etter fødsel? Jeg sliter med alvorlig angst etter fødsel. Ser etter alle mulig tegn på sykdom, er kjemperedd og anspent, livredd. Har snakket med helsestasjonen og får hjelp, men føler dette er litt ensomt. Så tenkte å spørre om andre sliter med det samme? Og gode råd setter pris på.

Hadde det akkurat sånn etter at eg fikk min første baby for 7 år siden. Eg trodde eg hadde alt mulig av sjukdommer, var livredd for å dø fra babyen min. Sjekket pulsen min og måtte ut å gå.
Det som hjalp meg var frisk luft og mosjon. Delte tankene mine med de nærmeste, og plutselig var alt som normalt igjen. Fikk en ny baby for 5 år siden, fikk heldigvis ikke dette da. Var mye mer rolig og avslappa.

Håper det blir bedre for deg og :)
 
Hva hjalp deg mest hvis jeg kan spørre?

Å få snakket det ut med noen. Det å få en motpart som baner tankene dine inn på riktig vei når man krisemakismerer alt. Jeg har også ei venninne som er veldig god på å realitetsorientere, og hun har vært en stor hjelp for meg ift mine tanker ☺️
For meg er det også viktig ellers å spise mest mulig riktig og være i aktivitet/utendørs, det hjelper veldig.
 
Hvor lenge er det siden du fødte? Jeg vil ikke si at jeg slet med angst etter fødsel, men man har mye adrenalin i kroppen etter fødsel som gjør at man gjerne ikke sover og jeg var ekstra på vakt i starten. Nå får jeg sove, men våkner stadig og er redd for at jeg har most baby som absolutt skal sove inntil meg! I starten er det veldig tungt og da er det naturlig at man blir stresset. Når man sover lite og eventuelt spiser dårlig kan det også medføre mer angst. Så prøv å sov og spis er mitt råd! Det hjelper også å snakke med andre, ev lese på nett og se at det man føler er vanlig hos flere. Jeg tror også det er økt forekomst av depresjon hos nye mødre i denne perioden fordi vi blir så isolert på grunn av Corona, og naturligvis redde for å bli syke. Du er ikke alene.
12 dager nå... Jeg ser for at hun dør eller blir skadet, altså får sånne tanker i hodet. Da blir keg stiv som en stokk og superengstelig på å holde henne. Er også redd for å smitte henne med noe, så ja du har helt rett. Tror også korona har forverret alt. Superengstelig for korona og andre basillusker. Får bare lyst til å holde henne inne hele tiden.
 
Etter 12 dager er alt fortsatt veldig nytt! Jeg synes de første ukene var veldig slitsomme, men det kommer lettere dager etter hvert:)

Det å se for seg at ulykker kan skje er også veldig vanlig. Litt som når man står ved en høyde og føler man blir sugd ned. Jeg leste at det at man ser for seg ulykker, for eksempel at man snubler og mister baby gjør at man blir litt mer forsiktig med baby og holder bedre. Veldig normalt, men også veldig slitsomt.

Så lenge baby er i vogna med kalesjen over tenker jeg at baby er ganske trygg for basilusker. Ta med antibac i vogna hvis dere er ute og handler bare.
 
Sniker litt :P

Jeg hadde det også litt slik da jeg fikk baby omtrent på denne tida i 2018. Selv om det kanskje virker som det hos deg sentrerer seg rundt redsel for sykdom hos baby, så kjenner jeg veldig igjen følelsen av å være redd, stresset, ikke få sove osv.
Jeg turte ikke gå på butikken alene, dro ikke på besøk, fikk nesten ikke sove og omtrent ikke puste store deler av tiden. Jeg hadde ingen håndfast "redsel" å henge det på, og den dag i dag kan jeg ikke sette fingeren på hva jeg egentlig var redd for. Det gikk over! Jeg husker at jeg var nesten tilbake til normalen da vi var på 6-ukerskontroll :)

Amerikanerne opererer med et begrep de kaller "postpartum anxiety", den litt mindre kjente søsteren til "postpartum depression", altså fødselsdepresjon. Jeg kjente igjen veldig mye av symptomene på dette da jeg googlet det, kanskje du gjør det også? Det høres ut som dette preger deg i ganske stor grad, og selv om det er relativt normalt, ville jeg snakket med helsesøster om det. Og mest sannsynlig går det over, selv om det er utrolig tøft å stå i det nå :Heartred
 
Sniker litt :p

Jeg hadde det også litt slik da jeg fikk baby omtrent på denne tida i 2018. Selv om det kanskje virker som det hos deg sentrerer seg rundt redsel for sykdom hos baby, så kjenner jeg veldig igjen følelsen av å være redd, stresset, ikke få sove osv.
Jeg turte ikke gå på butikken alene, dro ikke på besøk, fikk nesten ikke sove og omtrent ikke puste store deler av tiden. Jeg hadde ingen håndfast "redsel" å henge det på, og den dag i dag kan jeg ikke sette fingeren på hva jeg egentlig var redd for. Det gikk over! Jeg husker at jeg var nesten tilbake til normalen da vi var på 6-ukerskontroll :)

Amerikanerne opererer med et begrep de kaller "postpartum anxiety", den litt mindre kjente søsteren til "postpartum depression", altså fødselsdepresjon. Jeg kjente igjen veldig mye av symptomene på dette da jeg googlet det, kanskje du gjør det også? Det høres ut som dette preger deg i ganske stor grad, og selv om det er relativt normalt, ville jeg snakket med helsesøster om det. Og mest sannsynlig går det over, selv om det er utrolig tøft å stå i det nå :Heartred
Ja, «alle» snakker om depresjon, men for min del er det angst. Jeg klarer ikke å finne roen.
 
Jeg kjenner litt på følelsen av at samboeren skal starte på jobb- den gjør meg veldig urolig og jeg blir helt uvell! Selv om han jobber så han kommer hjem hvær ettermiddag! Skjønner ikke hvorfor det er så skremmende egentli:(
 
Etter 12 dager er alt fortsatt veldig nytt! Jeg synes de første ukene var veldig slitsomme, men det kommer lettere dager etter hvert:)

Det å se for seg at ulykker kan skje er også veldig vanlig. Litt som når man står ved en høyde og føler man blir sugd ned. Jeg leste at det at man ser for seg ulykker, for eksempel at man snubler og mister baby gjør at man blir litt mer forsiktig med baby og holder bedre. Veldig normalt, men også veldig slitsomt.

Så lenge baby er i vogna med kalesjen over tenker jeg at baby er ganske trygg for basilusker. Ta med antibac i vogna hvis dere er ute og handler bare.

Den der kjenner jeg meg igjen i. Har også en del ekkle drømmer om div ulykker som kan skje..

Dette var en ganske betryggende tråd, takk til @Oktober2020baby :hug003 Trengte denne i dag!
 
Jeg kjenner litt på følelsen av at samboeren skal starte på jobb- den gjør meg veldig urolig og jeg blir helt uvell! Selv om han jobber så han kommer hjem hvær ettermiddag! Skjønner ikke hvorfor det er så skremmende egentli:(
Uff, dette kjenner jeg meg igjen i. Jeg er redd for å være alene med babyen da jeg er redd for å ikke kunne ta vare på henne. Det er så skremmende og føles veldig ensomt.
 
Uff, dette kjenner jeg meg igjen i. Jeg er redd for å være alene med babyen da jeg er redd for å ikke kunne ta vare på henne. Det er så skremmende og føles veldig ensomt.
Ja det er mye rare følelser, er du alene om dagene du også?
 
Last edited:
Back
Topp