strikkefru
Flørter med forumet
Egentlig veldig glad i å løpe, men har hørt at pulsen skal ligge under 70-80% av max som gravid, så jeg har ikke løpt intervaller på noen uker. Holder meg foreløpig til styrketrening, volleyball og ski-/gåturer 
Trening
- Trådstarter Håperpåenattpåskatt
- Opprettet
Prøverpånr1
Forelsket i forumet
Før snøen kom hadde jeg endelig funnet glede og motivasjon i løping, men nå har det vært slapt i et par mnd. Jeg har et ønske om å være så aktiv som mulig iløpet av graviditeten, så jeg gleder meg til holken forsvinner så skal jeg forsiktig prøve å ta opp jogging igjen 
Før graviditet var eg aktiv med volleyballspilling. I tillegg til å trene ungdommer. Siden volleyball er en risikosport, så må finne noe anna å trene selv. Kan heldigvis trene ungdommer enda
Nå når snøen e borte håper eg p mer turer ute.
Er det forresten noen som trener i vann?
Nå når snøen e borte håper eg p mer turer ute.
Er det forresten noen som trener i vann?
Jeg brukte svømmehallen aktivt MASSE forrige graviditet. Helt fantastisk herlig. Husker ennå følelse av å komme opp av vannet og kjenne kroppen bli tyngre og tyngre for hvert skritt, og at jeg ønska jeg kunne bare bo i vannetFør graviditet var eg aktiv med volleyballspilling. I tillegg til å trene ungdommer. Siden volleyball er en risikosport, så må finne noe anna å trene selv. Kan heldigvis trene ungdommer enda
Nå når snøen e borte håper eg p mer turer ute.
Er det forresten noen som trener i vann?
slet litt med bekkenet en periode.Har planer om å ta opp svømmingen her så fort kvalmen gir seg og jeg kan anstrenge meg litt uten å spy
Jeg må bare si at jeg er så fornøyd med å ha fått laget treningsopplegg med PT! Fått laget et program hvor jeg har god kontroll og som er passe utfordrende. Så nå følger jeg det i en måneds tid før jeg har ny time med henne for tilpasning. Anbefales!
Så gøy!!! Er du med Sats? Har pt der før jul, men hun var kjip på å sette opp program og ville se meg to ganger i uken. Koster jo en formue
vil heller ha et program jeg kan fylle og se dem en gang i måneden slik som du, høres ut som et supert opplegg!!!
Nei, dette er et mindre senter som jobben har avtale med, så trener der gratis. Veldig deilig! Det gjør det også lettere å tillate seg å bruke litt penger på PT, når jeg tross alt ikke betaler for medlemsskap.Så gøy!!! Er du med Sats? Har pt der før jul, men hun var kjip på å sette opp program og ville se meg to ganger i uken. Koster jo en formue
Men så kjipt av Sats! De får jo mye mer lojale kunder av ikke gjøre oppfølginga til tvang. Har du andre steder i nærheten som du kan sjekke om er mer fleksible?
Vet ikke om det bare er min PT, ville uansett bytte så tror jeg skal sende litt mailer rundt til de forskjellige PTene de har som har gravid trening som en av spesialitetene og se hva de sier.
Ja føles utrolig kjipt, koster jo nesten 800kr hver gang
Bestilt PT time til mandag og sa allerede i mailen at jeg ønsker et opplegg jeg kan følge og ikke bare timer med PT. Blir spennende å si hva hun sier på mandag, håper hun er litt mer villig enn hun forrige jeg hadde. Er jo SÅ sykt dyrt!!!
Når du spør om det spesifikt må de jo kunne gi det? PT koster en del ja (min koster 950 per time), så føler ikke jeg kan ta meg råd til mer enn en oppfølgingstime per måned, ikke noen som er med meg hver gang jeg trener.
Altså, i dag har jeg starta dagen med å svømme, og det er så deilig! Skjønner godt at det er anbefalt gravidtrening. Synd at det skal være så langt mellom svømmehallene, om ikke hadde jeg nok gjort det ukentlig!
Det er en veldig god start på dagen! Svømmer flere ganger i uka nå som kvalmen er bedre.
Byttet til en ny PT på et annet SATS senter og det var en helt annen opplevelse. Hun skal lage et opplegg for meg som jeg kan gjøre i studio når jeg har tid også skal jeg se henne en gang i uken.
Hun var mye mer erfaren (da også en del dyrere) spesielt med gravid trening så nå gleder jeg meg sikkelig til å få en god rutine på plass
Så bra! Håper du får et fint opplegg!Byttet til en ny PT på et annet SATS senter og det var en helt annen opplevelse. Hun skal lage et opplegg for meg som jeg kan gjøre i studio når jeg har tid også skal jeg se henne en gang i uken.
Hun var mye mer erfaren (da også en del dyrere) spesielt med gravid trening så nå gleder jeg meg sikkelig til å få en god rutine på plass