Trening
- Trådstarter Fitnessmamma
- Opprettet
Da har jeg vært på spinning og slyngetrening, herlig men slitsom økt. Merker at jeg ikke har samme energien som tidligere. Er en overgang å gå fra 5-6 dgr i uka til 1-2 ganger i uka, går noen småturer hjemme hver dag, men det blir liksom ikke det samme 
Føler med deg!!! Jeg har alltid brukt preworkout for å få skikkelig hard trening... Men når jeg går rundt som en zombie og ikke kan bruke slikt så er det ikke det samme i det hele :ODa har jeg vært på spinning og slyngetrening, herlig men slitsom økt. Merker at jeg ikke har samme energien som tidligere. Er en overgang å gå fra 5-6 dgr i uka til 1-2 ganger i uka, går noen småturer hjemme hver dag, men det blir liksom ikke det samme
Frisk luft gjør virkelig underverker!
Trente overkropp før jobb idag, og kjente kvalmen komme snikende mot slutten av økta. Da hjalp det så innmari å komme seg på sykkelen og sykle til jobb! Tror jeg skal prøve å ta en liten luftetur ute i lunsjen fremover.
Trente overkropp før jobb idag, og kjente kvalmen komme snikende mot slutten av økta. Da hjalp det så innmari å komme seg på sykkelen og sykle til jobb! Tror jeg skal prøve å ta en liten luftetur ute i lunsjen fremover.
Jeg er ikke den som sliter med treningsmotivasjon, og jeg pleier ikke å ha lenger treningsfri enn 2 dager samme hvor travelt jeg har det...men nå... det går bare ikke an! Jeg klarer så vidt å overleve jobbdagen, og resten av tiden sover jeg stort sett, eller ligger langflat på sofaen med kvalmen min! Buhuuu!
Idag har jeg spist som en flodhest.. Hihi.. Først middag hos svigers, så selskap for min far! Derfor sa samvittigheten at jeg måtte ut å løpe litt! Så jeg løp 1,90km på 13 min! Må si jeg er stolt av det til tross for energy mangel!
d kløøøøøøøøøøør etter en joggetur! men etter 3 dagers migrene, våknet med en mild en i dag også så kan jeg ikke jogge men fikk da inn 3 økter i forrige uke likevel.. satser på 2 denne uken 
og jeg har spist som en småunge i sukkerkick i 2 dager, magen kjennes ut som den skal sprenges
men fikk da inn 3 økter i forrige uke likevel.. satser på 2 denne uken og jeg har spist som en småunge i sukkerkick i 2 dager, magen kjennes ut som den skal sprenges
Ja, her var det en tråd jeg kan holde meg unna..... *snike seg pent ut igjen*
-Taster fra appen-
*snike seg pent ut igjen*-Taster fra appen-
Hadde store planer om fullkroppsprogram idag, men endte med omgangssyken vondt i hver eneste muskel her jeg ligger/sitter. Er vant til å trene hver dag... Sukk- rastløs og vettu
Sent from my iPhone using BV Forum
vondt i hver eneste muskel her jeg ligger/sitter. Er vant til å trene hver dag... Sukk- rastløs og vettu Sent from my iPhone using BV Forum