Trening

[Jodlesmurf]

Er det noen av dere damene som trener noe særlig i svangerskapet? Jeg trente en del før jeg ble befruktet, men pga kvalme og trøtthet er det en god stund siden nå. Håper jeg snart kan begynne igjen. Veldig glad i å løpe turer i skogen og lignende.

Dere som trener nå, hva trener dere, og hvor ofte? Merker dere st formen er dårligere enn før sere ble på veg?

 

[Cml09]

har trena ein del siste året, men etter at eg skada ryggen i november har eg ikkje komt igang att. har store plana om å ut på ski, step/styrke, springe på mølla/styrke og til våren blir det opp i fjellet

spelte min siste handballkamp for nåken veke sia, og gleda meg til å begynna att uti september

*fra mobil*

 

[ciXci]

Går en del på 3D mølle, men tar det veldig med ro. Tørr ikke pushe på, da jeg har trent veldig lite i det siste. Men tenker det er bedre å gjøre litt

 

[GlaJenta88]

Yoga og stretching! Red cord trening er veldig bra for bekkenmuskelaturen

~ ♥ ~ > Sendt fra mobil < ~ ♥ ~

 

[Tosola]

Har ikke trent på tre uker nå og føler meg råtten! Gleder meg til formen blir bedre. Trener vanligvis på treningssenter, går på step/styrketimer og trener for meg selv. Å, har skikkelig behov for å trene nå, føler at formen taper seg