Trening uke 21

En tråd i 'Vi som slanker oss utenom slankekrigen' startet av Hope90, 27 Mai 2016.

Endre kallenavn | Kom i gang/Hjelp
  1. Hope90 Pergo baby?? VIP

    Har dere trent noe denne uken damer?:)

    Her har det blitt veldig dårlig og jeg liker det veldig dårlig :p

    Kun blitt en kort gå tur I dag og 40 min på ellipse maskinen her tidligere I uka.

    Men neste uke DA skal jeg få hentet meg inn :D
     
  2. Piksi Forumet er livet Desemberskattene 2014

    Første gang i dag.
    35 min på mølla. Er tungt å jogge med 94 kg, så ble 4 min jogg, 1 min gå, 4 min jogg osvosv..
    Håper å få gjort det samme i morgen:)
     
    • Liker Liker x 1
  3. Klatremus Lillemann Juni12s allviter/orakel VIP

    Ja jeg trente på onsdag.

    Var på trx (slyngetrening) og hadde en time med styrke.
    For første gang på over 1 år :p
    Helt ferdig etterpå, og jeg er fortsatt sinnsykt støl :p
     
  4. Orly Forumet er livet Tilgangsansvarlig VIP Februarlykke 2016

    6 timer med byssing av en 7kgs baby. Telles det? :p
     
  5. 123Kjør! Forumet er livet Oktoberskatter 2014

    På mandag var jeg ute å jogget litt. Det ble 4*3 min (følger et opplegg på fb), pluss ca 30 min gåing :)

    På onsdag tok jeg en 3 km test i jogging/gåing. Klarte å jogge nesten hele veien, gikk bare 2 min midt i, så godt fornøyd med det :) Gikk i tillegg ca 30 min før/etter testen.
     
    • Liker Liker x 1
  6. 123Kjør! Forumet er livet Oktoberskatter 2014

    Jogget 3 km ute i dag uten gåpause :) Tror det er første gang i mitt liv, da jeg aldri har klart å komme i gang med jogging før ;) Stolt av meg selv, selv om 3 km ikke er mye å skryte av da :p
     
    • Liker Liker x 1
  7. Kengu Forumet er livet VIP

    Har syklet
    Gått
    Tatt noen treningsapper
     
    • Liker Liker x 1
  8. Hope90 Pergo baby?? VIP

    Det er jo kjempe bra :D blir jo intervaller og det er supert :)
     
    • Liker Liker x 1
  9. Politifrue Juni12s sporty VIP

    Har løpt terrengløp/ hinderløype på jobben til mannen.
    CrossFit x 2
    Løp i går med minstemann.
     
  10. 123Kjør! Forumet er livet Oktoberskatter 2014

    Jogget noen intervaller ute i dag. 1-2-3-4-3-2-1 min og 1,5 min gåing inni mellom :)
     
  11. VictoriaH Ventende August 2018 Assistert-jentene

    Trente styrke onsdag og fredag, ellers vært opptatt og slått helt ut av allergi + astma. Satser på medisiner fra legen i løpet av uken skal hjelpe ;)
     
  12. 123Kjør! Forumet er livet Oktoberskatter 2014

    Vi er kanskje i uke 22 nå, men skriver her likevel :p

    Det ble en gåtur med naboen i dag. Nesten 5 km, inkl en liten fjelltur med ca 200 høydemeter, så jeg blir rimelig svett og andpusten av den turen ;)
     

Del denne siden