Lurt! Jeg tenker litt sånn at det er vell bortkastet å bruke tid på muskler som uansett kommer til å dele seg? HeheDa fortsetter jeg med å trene på min måte altså bare de skråmagemusklene og holder fast med min "gamle" kunnskap om temaet
Hva er fitbit? :-ODet har jeg vært med på også! Veldig moro! Nå går jeg med en fitbit på meg
-Fra appen-
Sent from my iPhone using BV Forum
Lurt! Jeg tenker litt sånn at det er vell bortkastet å bruke tid på muskler som uansett kommer til å dele seg? Hehe
Haha, har tenkt det samme!
Min trener gav meg ingen øvelser direkte for de rette magemusklene, men gjør magecurl i trx (slynge). Det er vel en generell kjerneøvelse(?)
Skulle ønske jeg klarte å trene, men jeg blir jo anpusten av ingenting. Tvillingene har stjålet kondisen min
Sent from my GT-I9505 using BV Forum mobile app
Sent from my GT-I9505 using BV Forum mobile app
Den går vell ikke direkte på rette magemusklene, du kjenner om fort om du får for mye kontakt der!Haha, har tenkt det samme!
Min trener gav meg ingen øvelser direkte for de rette magemusklene, men gjør magecurl i trx (slynge). Det er vel en generell kjerneøvelse(?)
Den går vell ikke direkte på rette magemusklene, du kjenner om fort om du får for mye kontakt der!
Yep, ikke veldig bekymra for de der rette magemusklene
Jeg har store leddsmerter som følge av ulcerøs kolitt (tarmsykdom), men går nå på bassengtrening for gravide to ganger i uka. Nå er blodprosenten (hb) nede i 9,5 så jeg blir rimelig utslitt og svimmel, men jeg gjør det i alle fall Ganske fornøyd med det
Sent from my iPad using BV Forum
Ganske fornøyd med det Sent from my iPad using BV Forum