Trening etter fødsel

GitteW skrev:
Ja, det kan jeg gjøre ;) Er så ufattelig dårlig på hjemmetrening :P Men det blir jo mye mer moro når man kan gjøre det sammen med den lille.
Klikk for å utvide …
Kan kanskje sette av et tidspunkt på dagen som skal være til trening :) mulig det blir lettere å komme i gang da :)
 
Her er vi i gang for fullt! Begynte da hun var 6 uker, og det føles fantastisk å ha overskudd/være i form til å begynne så tidlig denne gangen. Sist hadde jeg så store bekkenplager at jeg ikke begynte før det hadde gått 5-6 mnd.
 
Nei jeg trener ikke, gjorde ikke før svangerskapet heller. Jeg liker å gå turer da, så det er liksom min greie, men ser ikke på det som trening. Det er jo bare deilig :) men har tatt av 16kg etter fødsel, og la på meg 14kg i svangerskapet. Så jeg merker at å være mor til 3 gutter egentlig er aktivitet nok :p får aldri sitte i ro her huset! Så når jeg først har litt fri, da slapper jeg av, orker ikke noe trening da nei :p
 
Nei har ikke kondis til soltimer. Må først få gått meg opp litt, men kulda er ikke enig. :/
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp