Trening etter fødsel

GitteW

GitteW

Forumet er livet
Desemberskattene 2014
Hoppet i det på tirsdag og ble med på min første treningsøkt etter fødselen! Klasket til med Zumba og er veldig fornøyd med å ha overlevd timen og holdt alt inne :P

Flere som har begynt å trene?
 
Teller det at jeg går milevis om dagen med frøkna i bæresele eller i armene, tar dype knebøy og tåhev for å få henne til å sove? Nå veier jeg 3 kg mindre enn hva jeg gjorde før jeg ble gravid. Hun er 5 uker..
 
Huleboer! skrev:
Teller det at jeg går milevis om dagen med frøkna i bæresele eller i armene, tar dype knebøy og tåhev for å få henne til å sove? Nå veier jeg 3 kg mindre enn hva jeg gjorde før jeg ble gravid. Hun er 5 uker..
Klikk for å utvide …
Absolutt ;) Den beste treningen er den vi gjør hjemme!
 
Piksi skrev:
Jeg har fryst medlemskapet til 15.02, så er bare gåing frem til da:)
Klikk for å utvide …
Glemte å fryse mitt medlemskap, så de har tjent godt på meg noen måneder :P Men gåturer er bra ;) Merket hvor tung vogna er i oppoverbakke forrige dagen :P
 
Ja, vært på en zumbatime og skal på mor&barn i morgen. Har også fikset barnepass på treningsstudio på lørdag så da blir det svømming :)
 
Jepp! Har vært på zumba, shape og Mor & Baby trening :) Veldig deilig å være i gang igjen! :)
 
GitteW skrev:
Absolutt ;) Den beste treningen er den vi gjør hjemme!
Klikk for å utvide …
Da har jeg visst begynt da:D Jeg har fryst medlemskapet mitt og husker ikke når det begynner igjen. Enten i mars eller april.... Kan jo begynne før om jeg vil, men venter til ungen ikke har kolikk lenger.
 
Huleboer! skrev:
Da har jeg visst begynt da:D Jeg har fryst medlemskapet mitt og husker ikke når det begynner igjen. Enten i mars eller april.... Kan jo begynne før om jeg vil, men venter til ungen ikke har kolikk lenger.
Klikk for å utvide …
*thumbs up* Ser den med kolikken, altså. Mannen var ytterst usikker på om de ville klare seg den timen jeg var borte på torsdag, og her er det vel ikke så ille at det kan kalles kolikk en gang.
 
GitteW skrev:
*thumbs up* Ser den med kolikken, altså. Mannen var ytterst usikker på om de ville klare seg den timen jeg var borte på torsdag, og her er det vel ikke så ille at det kan kalles kolikk en gang.
Klikk for å utvide …
I går gikk jeg å la meg Kl 19, sovnet Kl 20 og ble vekt Kl 23. Da var hun sulten gitt;) jDe tre beste timene med søvn på lenge. Puttet i sov i ro og lot mannen ta seg av skrikehøna, så en time på trening hadde han klart. Heldigvis:)
 
Ikke begynnt på trenings studio. Men går mye tur! Prøver å gå ca 15 000 skritt i raskt tempo hver dag :) (min rask, hehe)
 
Huleboer! skrev:
I går gikk jeg å la meg Kl 19, sovnet Kl 20 og ble vekt Kl 23. Da var hun sulten gitt;) jDe tre beste timene med søvn på lenge. Puttet i sov i ro og lot mannen ta seg av skrikehøna, så en time på trening hadde han klart. Heldigvis:)
Klikk for å utvide …
Det er bra ;) Godt at mannfolka trår til litt.
 
Mor&barn i dag. Gud bedre det var hard trening altså! Ikke til å kimse av. Fortsetter jeg med det her kommer jeg i superform i rekordfart :)
 
fostern skrev:
Mor&barn i dag. Gud bedre det var hard trening altså! Ikke til å kimse av. Fortsetter jeg med det her kommer jeg i superform i rekordfart :)
Klikk for å utvide …
Heia, heia ;) Skulle ønske de hadde mor&barn-trening der jeg går også...
 
GitteW skrev:
Heia, heia ;) Skulle ønske de hadde mor&barn-trening der jeg går også...
Klikk for å utvide …
Finnes sikkert noen videoer på YouTube vil jeg tro :) kan jo prøve å søke opp noe der :)
 
fostern skrev:
Finnes sikkert noen videoer på YouTube vil jeg tro :) kan jo prøve å søke opp noe der :)
Klikk for å utvide …
Ja, det kan jeg gjøre ;) Er så ufattelig dårlig på hjemmetrening :P Men det blir jo mye mer moro når man kan gjøre det sammen med den lille.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp