*tine* sin vei til et slankere liv

ORIGINAL: MaMilis

så flink du har vært! takk for tipsen om slankeforumet! :)


Tusen takk og bare hyggelig [:)]
 
ORIGINAL: *tine*

Arg [:@][:'(][:@]
Grodd fast på 72 kg nå!

 
Løsner nok skal du se[:D]
 
Jeg stod lenge fast selv på 74-75 kilo. Men er løssnet nå.
Bruker å gå ned ca 3-4 kilo... før det stopper litt opp jeg. Så plutselig løsner det og jeg går ned 3-4 kilo til. Sånn har jeg hatt det hele veien:)
 
1,1 kg denne uken, har ikke hatt et slikt resultet siden mars.



Men hve gjorde jeg annerledes denne uken?
Kan ikke komme på noe jeg , nyte det skal jeg hvertfall!
 
Nå begynner det å nærmer seg målet jeg satt meg en kald vinterdag i julen.
Det blir spennende om jeg får se 6 taller først på vekten, om en eller to ukers tid.

Det har vært en flott reise så langt!
Jeg har funnet gleden med å trene igjen, jeg simpleten elsker den kontrollen jeg har over kroppen nå og det overskuddet det gir meg.
Når jeg jogger nå, så ser det ikke ut som jeg dauer og jeg vet at jeg kan!

Sulten går jeg ikke, men jeg har kontroll på hva jeg putter i meg.
Er det burdag så spiser jeg, men jeg legger det inn i regnskapet og kompanserer det etterhvert (ikke samme kveld nei).
Liker å si at jeg spiser alt, selv om det er en klisje, men jeg gjør da det, men ikke så store mengder som øynene vil.
Sliter sjeldent med dårlig samvittighet, noe jeg er vedlig glad for.
Som fult arbeidene tobarnsmor så er det nok å ha dårlig samvittighet for.

Jeg er spent på hvor veien går videre når første mål er nådd, men jeg må først gå den de 2 kg før jeg vet/bestemmer det tror jeg.
 
fy søren så flinke du e[:D][:D][:D][:D][:D] hadde eg og bare klart d.
 
ORIGINAL: Emilieprinsessåmi

fy søren så flinke du e[:D][:D][:D][:D][:D] hadde eg og bare klart d.


Det gjør du!
Så lenge du ahr bestemt deg, så går det
 
Fyttikatta, du er god! [:D]
 
Grattis med mange kilo tapt! [:D][:D]
Vi har vært, og er ganske likt vi gitt [;)] Startet på 83.9 kg 13. januar og er på 66-tallet nå =) Moro!
 
ORIGINAL: Minismurf

Grattis med mange kilo tapt! [:D][:D]
Vi har vært, og er ganske likt vi gitt [;)] Startet på 83.9 kg 13. januar og er på 66-tallet nå =) Moro!


Gratulerer til deg også
 
hei tine!
kanke du fortelle hva du gjør om dagene??? tenker på mat og kosthold...
 
jeg har ikke rørt meg på vekten på mange mange måneder.. gjør akkurat det samme som jeg gjorde i begynnelsen og har jo gått ned 13 kilo på det, men tydligvis noe eg gjør feil..
 
gratulerer med supre resultater! PROUD OF YOU[:D]
 
ORIGINAL: KariKanin

hei tine!
kanke du fortelle hva du gjør om dagene??? tenker på mat og kosthold...

jeg har ikke rørt meg på vekten på mange mange måneder.. gjør akkurat det samme som jeg gjorde i begynnelsen og har jo gått ned 13 kilo på det, men tydligvis noe eg gjør feil..

gratulerer med supre resultater! PROUD OF YOU[:D]


Tusen takk!

Jeg er ikke så veldig mat glad, brus og raske løsninger har vært min last.
(Det er mannen min som lager all mat, han elsker mat og liker å stå ved grytene og trylle).

En vanlig hverdag ser hvertfall slik ut:
05.30 - NOKA shake for å få i gang kroppen (tidligere spiste jeg ikke før lunch)
08.00 - Protein bar (om jeg har trent før jobb, ingenting hvis ikke eller en riskake om jeg er sulten)
11.00 - Salat, det kantinemannen klarer å snekre sammen, men alltid med nacho chips [:D]
15.00 - Nutrilett bar på toget
17.00 - Hovedmåltid, ikke nødvendigvis spesielt sunt (les: masse bernaise...)
Kvelden - Frukt, smoothie eller et par grove knekkebrød alt etter hva som frister
I det siste har det også blitt en lakrispinne fra lakrisgutta (jeg håper de går konkurs, men jeg gjør det vanskelig for dem!)

Helgen varer fra fredag til og med lørdag, spiser snop en dag og salt den andre vanligvis.
Det går en cider og et glass vin også i løpet av helgen.

Sikker ikke etter boken, men det funker for meg og det lange løp [;)]
 
Jaja, ned er ned [;)]
 
Men hvor blir det av 6 tallet da? [:@]
Kanskje det ikke ble levert med vekta? [:D]
 
Ned på 60 tallet 
 
Rosa oppdateringer i HI 
 
300 gram ned på nesten en mnd.
jaja, det har vært ferie nesten hele tiden og jeg har kommet meg i mye bedre form.
Har blitt trening 4-6 dager i uken i hele ferien, deilig for hele familien å være aktiv [:)]
 
Duste kropp, besjær hver dag, men torsdager så bare nekter kroppen!
Jaja, det må ut på et eller annet tidspunkt [:D]

Ellers har jeg laget meg ny ticker med det endelige målet, 3,5 kg igjen.
 
du har vært så flink[:D][:D][:D][:D][:D][:D][:D]
 
Tusen takk!!! [:)]
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp