*tine*
Gift med forumet
ORIGINAL: Spent og nervøs
Hva og hvordan har du spist, og hvor høy er du????? Utrolig bra resultat!!!!!! [:)]
Frokost: NOKA shake
"Før-lunch": Nutrilett bar (spiser de dagene jeg trener)
Lunch: salate eller fiberrik frokostblanding
"Etter lunch": Nutrilett bar
Middag: alt mulig, spiser ting med både ost og føte, middag er middag altså ;)
Kvelds: Litt frukt, yogurt, knekkebrød eller annet
Jeg er 1,67 "høy" [;)]