Tar dere daglige vitaminer?

Akkurat nå tar jeg gravid-pakke vitaminer, normalt tar jeg d-vitaminer på vinteren, vår og høst. Men ingenting på sommeren med mindre jeg får påvist noen mangler.
 
Tran - ellers et sunt kosthold. Mangler ingenting. Tok folat i hele første trimester, som anbefalt til alle gravide.
 
Ja, tar folsyre, B vitaminer, jern og tran.
 
Folsyre, B-kompleks, Sink, Kalsium, Magnesium, Omega 3. D-vit pga lite av det i kroppen.
 
Last edited:
Jeg tar d-vitaminer, alltid lavt nivå. Tidvis også b-vitaminer. Henger visst sammen med stoffskifte trøbbel, og opptak.
 
Back
Topp