Svangerskapsdiabetes

[Ekornmamma]

Som jeg nevnte, har lest noe om at noe sukkerfri brus el kan påvirke blodsukker eller gi signaler om å produsere insulin, så om jeg hadde hatt svangerskapsdiabetes hadde jeg lest meg litt opp på det. Men jeg personlig drikker sjelden brus generelt, er bare ikke noe vi pleier å kjøpe.

Aspartam skal ikke påvirke blodsukkeret, men andre sukkererstatninger kan det. De ender på -ol, og er gjerne i sukkerfri tyggis og godteri.

Men det er vel litt usikkerhet på om aspartam kan virke på tarmene, og dermed metabolismen på den måten.

Vann er jo alltid best for kroppen, men om man skal drikke brus er sukkerfri det beste.

 

[MamaJean]

Hvorfor begrense sukkerfri brus?

Jeg drikker kun svart brus- les cola zero, det inneholder koffein som ikke er bra i for store mengder for lillingen i magen. Derfor jeg personlig begrenser brus drikking.
På svangerskapsdiabeteskurs på sykehuset ble det forøvrig informert om at man ikke skal innta mer enn 500ml sukkerfri saft eller brus daglig. Er man tørst kan vann konsumeres i endeløse mengder.