Suppekuren..
- Trådstarter ©Smartass
- Opprettet
Jadasåneidaså
Forumet er livet
Hvilken suppekur tenker du på?
Er det den rikshospitalets forbrenningssuppekur??
For da sier jeg bare lykke til! Gikk bra i tre dager, men når man skal spise det til frokost for tredje gang(etter å kun ha spist det), stoppa det seg for meg iallefall. Alt kom i retur i en fart du ikke har sett maken til!
[:'(]
Rikshospitalets diett
Er det den rikshospitalets forbrenningssuppekur??
For da sier jeg bare lykke til! Gikk bra i tre dager, men når man skal spise det til frokost for tredje gang(etter å kun ha spist det), stoppa det seg for meg iallefall. Alt kom i retur i en fart du ikke har sett maken til!
[:'(]
Rikshospitalets diett
Forbrenningssuppe fra Vest Agder Sykehus
1-2 bokser tomat
2,5 l vann
2 grønne paprika
3 store løk
1 stor hodekål
1 neve selleri
2 buljongterninger
2 ts. salt (evt tabasco og cheyennepepper)
1 ts pepper
Oregano
Timian
La suppen småkoke i ca 1 time til grønnskaene er møre. Avkjøl og ha suppen i en beholder. Suppen holder seg i kjøleskapet i en uke. Den kan også fryses. Denne suppen kan spises når som helst, og så mye du bare vil. Jo mer suppe du spiser, -desto større vekttap. Er du ute hele dagen, kan du ta med deg suppe på termos.
Dag 1
All frukt untatt bananer. Spis bare frukt og suppe.
Dag 2
Alle grønnsaker. Spis deg mett på all slags friske, rå eller boksgrønnsaker. Prøv å spise mest bladgrønnsaker, og hold deg unna bønner, erter og mais. Alt sammen spises sammen med suppen. Til middag unner du deg en bakt potet med smør.
Dag 3
Spis all den suppe frukt og grønnsaker du ønsker.
Dag 4
Bananer og skummet melk. Spis så mye som 3 bananer, drikk så mye skummet melk du kan klare, sammen med suppen. Bananer er rike på kalorier og karbohydrater, det samme gjelder melk. Men akkurat i dag trenger kroppen din kalium, karbohydrater, proteiner og kalsium for å minske din trang til sukkertøy.
Dag 5
Biff og tomater. Du kan spise ca 300 gram biff og en boks tomater, evt 6 ferske. Prøv å drikke minst 6-8 glass vann i dag for å skylle vekk urinsyren i kroppen din. Spis suppen minst en gang i dag.
Dag 6
Biff og grønnsaker. Spis etter hjertet. Du kan tom spise 2-3 biffer med bladgrønmnsaker. Vær sikker på å få spist suppen minst en gang i dag.
Dag 7
Brun ris. Usukret frukt juice og grønnsaker. Igjen spis deg mett. Suppen bør spises minst en gang i dag også.
* * *
Etter 7 dager skal du ha mistet 5-8 kg. Hvis du har mistet mer, avstå fra dietten i 2 dager før du begynner igjen. Denne 7-dagersdietten kan brukes så ofte du vil. Hvis den blir fulgt korrekt vil den rense kroppen din for slaggstoffer og gi deg en mer behagelig følelse. Dietter er raskt fettforbrennende, og hemmeligheten er at du vil forbrenne mer kalorier enn du tar inn.
Definitivt NEI-mat: brød, alkohol og kullsyreholdig drikke. Hold deg til vann, the uten sukker, svart kaffe, fruktjuice uten sukker og skummet melk. Har du bestemt deg for å drikke alkohol, hold deg unna dietten i minst 24 timer først.
Du kan spise kokt eller bakt kylling uten skinn i stedet for kjøtt. Du kan også bytte ut kjøtt med kokt fisk, men da kun en av dagene. Dette fordi du trenger det høye proteininnholdet i biffen en av dagene.
Bruk urtesalt som erstatning for vanlig salt.
*Hot mama*
Elsker forumet
[:)]
Jadasåneidaså
Forumet er livet
ORIGINAL: ©Smartass For Life!
Ja, det er denne. Er godt i gang alt.[8D]
7 dager skal nok gå. Har mer vann i kroppen enn en høygravid med trillinger.[8|]
Lykke til igjen![8D]
"Grøss"! Lover deg at det er stund til du får lyst på grønnsaksuppe etter dette. Hehe...
ORIGINAL: Jadasåneidaså
ORIGINAL: ©Smartass For Life!
Ja, det er denne. Er godt i gang alt.[8D]
7 dager skal nok gå. Har mer vann i kroppen enn en høygravid med trillinger.[8|]
Lykke til igjen![8D]
"Grøss"! Lover deg at det er stund til du får lyst på grønnsaksuppe etter dette. Hehe...
Kan tenke meg det, ja..[X(] Men går greit enda![:D]
alice_
Glad i forumet
Jeg gikk på den i to uker for ett par år siden. Gikk fra 96kg til 79 kg på to uker! Kickstarta slankinga for min del. [:)]
Var greit å få igang slankinga med, så la jeg om til ett sunt kosthold etter to uker, når jeg ikke "crava" etter sukker, sjokkis og slike ting lengre. [:)]
Gikk kjempefint. Tok tid, men kom til slutt ned på 63 kg. [:)]
Gikk opp igjen etter jeg fikk meg ny kjæreste og ble gravid, men. [8D]
Tenker å prøve meg på den igjen snart! [:D]
Var greit å få igang slankinga med, så la jeg om til ett sunt kosthold etter to uker, når jeg ikke "crava" etter sukker, sjokkis og slike ting lengre. [:)]
Gikk kjempefint. Tok tid, men kom til slutt ned på 63 kg. [:)]
Gikk opp igjen etter jeg fikk meg ny kjæreste og ble gravid, men. [8D]
Tenker å prøve meg på den igjen snart! [:D]
ORIGINAL: alice_
Jeg gikk på den i to uker for ett par år siden. Gikk fra 96kg til 79 kg på to uker! Kickstarta slankinga for min del. [:)]
Var greit å få igang slankinga med, så la jeg om til ett sunt kosthold etter to uker, når jeg ikke "crava" etter sukker, sjokkis og slike ting lengre. [:)]
Gikk kjempefint. Tok tid, men kom til slutt ned på 63 kg. [:)]
Shit...?[:-] Var det noe "spesielt" med deg fra før da, eller..?[X(] Type akkurat født, kamelsyken, eller noe..?[:D]
Bruker552mar
Forumet er livet
ORIGINAL: ©Smartass For Life!
Noen som har gått på den?
Få høre![:D]
Og alle "fyker rett opp igjen etterpå" er overflødig, I´m a Smartass, not Stupidass[8D]
Dumbass [:-]
Bruker552mar
Forumet er livet
ORIGINAL: ©Smartass For Life!
ORIGINAL: Froskegele
ORIGINAL: ©Smartass For Life!
Noen som har gått på den?
Få høre![:D]
Og alle "fyker rett opp igjen etterpå" er overflødig, I´m a Smartass, not Stupidass[8D]
Dumbass [:-]
Fatass[8|]
[>:]
Jadasåneidaså
Forumet er livet
ORIGINAL: Froskegele
ORIGINAL: ©Smartass For Life!
ORIGINAL: Froskegele
ORIGINAL: ©Smartass For Life!
Noen som har gått på den?
Få høre![:D]
Og alle "fyker rett opp igjen etterpå" er overflødig, I´m a Smartass, not Stupidass[8D]
Dumbass [:-]
Fatass[8|]
[>:]
Så så! Ro ned egga jenter!!!
Bruker552mar
Forumet er livet
ORIGINAL: Jadasåneidaså
ORIGINAL: Froskegele
ORIGINAL: ©Smartass For Life!
ORIGINAL: Froskegele
ORIGINAL: ©Smartass For Life!
Noen som har gått på den?
Få høre![:D]
Og alle "fyker rett opp igjen etterpå" er overflødig, I´m a Smartass, not Stupidass[8D]
Dumbass [:-]
Fatass[8|]
[>:]
Så så! Ro ned egga jenter!!!
ORIGINAL: Froskegele
ORIGINAL: ©Smartass For Life!
ORIGINAL: Froskegele
ORIGINAL: ©Smartass For Life!
Noen som har gått på den?
Få høre![:D]
Og alle "fyker rett opp igjen etterpå" er overflødig, I´m a Smartass, not Stupidass[8D]
Dumbass [:-]
Fatass[8|]
[>:]
Den satt!!![8D]
alice_
Glad i forumet
ORIGINAL: ©Smartass For Life!
ORIGINAL: alice_
Jeg gikk på den i to uker for ett par år siden. Gikk fra 96kg til 79 kg på to uker! Kickstarta slankinga for min del. [:)]
Var greit å få igang slankinga med, så la jeg om til ett sunt kosthold etter to uker, når jeg ikke "crava" etter sukker, sjokkis og slike ting lengre. [:)]
Gikk kjempefint. Tok tid, men kom til slutt ned på 63 kg. [:)]
Shit...?[:-] Var det noe "spesielt" med deg fra før da, eller..?[X(] Type akkurat født, kamelsyken, eller noe..?[:D]
Spesielt i en forstand at jeg ikke tålte hormonprevansjon og plutselig ble smellfeit. [8D] Veide faktisk 55kg når jeg begynte på p-sprøyta.. Tok litt over tre mnd, så var jeg 96 kg. Ikke endra kosthold eller noe. Litt mindre aktiv, men ikke så ille at det forklarer vektoppgang på 40kg. I følge spesialister, trodde kroppen min tydeligvis at den var gravid, og samla opp næring for en eksta, uten at den estra næringa ble brukt opp, og det resulterte i at jeg ble feiit. Og da fikk jeg anbefalt sykehuskuren. Funka knall!!
Det sies jo at hvis du følger kuren til punkt og prikke i to uker, er det ikke umulig å få ned så mye. [:)]
funka bra for meg. Rensa ut mye dritt fra systemet og hjalp meg å bli kvitt sukkerbehov og sånt, som ofte gjør det vanskelig å legge om kostholdet. [8D]
MEN.. Jeg var typ DRITLEI av grønnsaksuppe etter det. Spydde nesten om noen nevnte det. [8D]
Håper det har samme effekten denne gangen!
ORIGINAL: alice_
ORIGINAL: ©Smartass For Life!
ORIGINAL: alice_
Jeg gikk på den i to uker for ett par år siden. Gikk fra 96kg til 79 kg på to uker! Kickstarta slankinga for min del. [:)]
Var greit å få igang slankinga med, så la jeg om til ett sunt kosthold etter to uker, når jeg ikke "crava" etter sukker, sjokkis og slike ting lengre. [:)]
Gikk kjempefint. Tok tid, men kom til slutt ned på 63 kg. [:)]
Shit...?[:-] Var det noe "spesielt" med deg fra før da, eller..?[X(] Type akkurat født, kamelsyken, eller noe..?[:D]
Spesielt i en forstand at jeg ikke tålte hormonprevansjon og plutselig ble smellfeit. [8D] Veide faktisk 55kg når jeg begynte på p-sprøyta.. Tok litt over tre mnd, så var jeg 96 kg. Ikke endra kosthold eller noe. Litt mindre aktiv, men ikke så ille at det forklarer vektoppgang på 40kg. I følge spesialister, trodde kroppen min tydeligvis at den var gravid, og samla opp næring for en eksta, uten at den estra næringa ble brukt opp, og det resulterte i at jeg ble feiit. Og da fikk jeg anbefalt sykehuskuren. Funka knall!!
Det sies jo at hvis du følger kuren til punkt og prikke i to uker, er det ikke umulig å få ned så mye. [:)]
funka bra for meg. Rensa ut mye dritt fra systemet og hjalp meg å bli kvitt sukkerbehov og sånt, som ofte gjør det vanskelig å legge om kostholdet. [8D]
MEN.. Jeg var typ DRITLEI av grønnsaksuppe etter det. Spydde nesten om noen nevnte det. [8D]
Håper det har samme effekten denne gangen!
Du var nok full av vann. Som jeg også er. Skal bli godt å bli kvitt litt.[8D]
alice_
Glad i forumet
ORIGINAL: ©Smartass For Life!
ORIGINAL: alice_
ORIGINAL: ©Smartass For Life!
ORIGINAL: alice_
Jeg gikk på den i to uker for ett par år siden. Gikk fra 96kg til 79 kg på to uker! Kickstarta slankinga for min del. [:)]
Var greit å få igang slankinga med, så la jeg om til ett sunt kosthold etter to uker, når jeg ikke "crava" etter sukker, sjokkis og slike ting lengre. [:)]
Gikk kjempefint. Tok tid, men kom til slutt ned på 63 kg. [:)]
Shit...?[:-] Var det noe "spesielt" med deg fra før da, eller..?[X(] Type akkurat født, kamelsyken, eller noe..?[:D]
Spesielt i en forstand at jeg ikke tålte hormonprevansjon og plutselig ble smellfeit. [8D] Veide faktisk 55kg når jeg begynte på p-sprøyta.. Tok litt over tre mnd, så var jeg 96 kg. Ikke endra kosthold eller noe. Litt mindre aktiv, men ikke så ille at det forklarer vektoppgang på 40kg. I følge spesialister, trodde kroppen min tydeligvis at den var gravid, og samla opp næring for en eksta, uten at den estra næringa ble brukt opp, og det resulterte i at jeg ble feiit. Og da fikk jeg anbefalt sykehuskuren. Funka knall!!
Det sies jo at hvis du følger kuren til punkt og prikke i to uker, er det ikke umulig å få ned så mye. [:)]
funka bra for meg. Rensa ut mye dritt fra systemet og hjalp meg å bli kvitt sukkerbehov og sånt, som ofte gjør det vanskelig å legge om kostholdet. [8D]
MEN.. Jeg var typ DRITLEI av grønnsaksuppe etter det. Spydde nesten om noen nevnte det. [8D]
Håper det har samme effekten denne gangen!
Du var nok full av vann. Som jeg også er. Skal bli godt å bli kvitt litt.[8D]
Japp. Tydeligvis har jeg fått en ekstrem evne til å lagre vann etter jeg tok den føkkings p-sprøyta. Jeg gikk opp 50 kg i svangerskapet også.. Over 30 kg av dette ble anslått som vann, såeh.. Ja.. Fått vekk mesteparten av fødselsvekta nå, men steiki ta.. Det er ikke det det en gang var, sier jeg bare! [8D]
Så jeg skal manne meg opp og leve på suppe i ett par uker snart! [8D]
Det eneste som er litt dumt med det, er at du går styggfort ned i vekt, og da kan man jo bli litt slapp i fisken.. [8D]
Men det trekker seg jo greit tilbake med fysisk aktivitet. [8D]
