Skravletråd

[T-spirelill]

Jeg er 4+6 i dag og det kjennes ut som jeg sulter ihjel På morgenen er jeg ganske kvalm, men utover dagen får jeg nesten hungersnød. Det føles ut som kroppen skriker etter karbohydrater og fett. Har bare vært et problem de siste 3-4 dagene. Jeg blir liksom ikke fornøyd uansett hva jeg spiser. I dag har jeg spist en hel boks cottage cheese m/ nøtter og bær, drukket en 50grams proteinshake, spist en gigantisk skål med kylling/bacon salat med brød og dressing, spist en hel pose med salte kringler og en sjokolade. Føler jeg glatt kunne tatt en middag til, og en pose smågodt liksom.. Hvordan demper dere denne sultfølelsen?

Hehe, kjenner meg godt igjen. Den nye vanlige cottage cheese med knuste peanøtter, honning, blåbær og litt müsli er blitt min go-to. Har noen kilo gir nye og prøver liksom å være litt nøktern i mengdeinntak. Ikke gå opp 10 kg på 12 uker som sist Jeg er forresten 4+6 selv. Så kjekt å prate med folk i lignende situasjon

 

[T-spirelill]

Hehe, kjenner meg godt igjen. Den nye vanlige cottage cheese med knuste peanøtter, honning, blåbær og litt müsli er blitt min go-to. Har noen kilo gir nye og prøver liksom å være litt nøktern i mengdeinntak. Ikke gå opp 10 kg på 12 uker som sist Jeg er forresten 4+6 selv. Så kjekt å prate med folk i lignende situasjon

Ikke vanlige cottage cheese, men vanilje

 

[Blafre]

Hehe, kjenner meg godt igjen. Den nye vanlige cottage cheese med knuste peanøtter, honning, blåbær og litt müsli er blitt min go-to. Har noen kilo gir nye og prøver liksom å være litt nøktern i mengdeinntak. Ikke gå opp 10 kg på 12 uker som sist Jeg er forresten 4+6 selv. Så kjekt å prate med folk i lignende situasjon

Det høres sykt digg ut med honning oppi og! Jeg skulle egentlig ideelt sett ha vært nede 5kg før graviditeten, men sånn ble det ikke Jeg gikk også opp mye forrige graviditet.. Ble vel totalt 25kg. Det vil jeg helst unngå denne runden. Men fysøren så sulten man blir, det gjør fysisk vondt Så gøy at vi har kommet akkurat like langt. Ønsker deg masse lykke til

 

[LáAmháinEile]

Jeg er 4+6 i dag og det kjennes ut som jeg sulter ihjel På morgenen er jeg ganske kvalm, men utover dagen får jeg nesten hungersnød. Det føles ut som kroppen skriker etter karbohydrater og fett. Har bare vært et problem de siste 3-4 dagene. Jeg blir liksom ikke fornøyd uansett hva jeg spiser. I dag har jeg spist en hel boks cottage cheese m/ nøtter og bær, drukket en 50grams proteinshake, spist en gigantisk skål med kylling/bacon salat med brød og dressing, spist en hel pose med salte kringler og en sjokolade. Føler jeg glatt kunne tatt en middag til, og en pose smågodt liksom.. Hvordan demper dere denne sultfølelsen?

Klarer ikke dempe den helt her heller. Prøver å spise litt og ganske jevnt. Men må alltid ha med noe frukt, riskaker og div overalt for den sulten kommer veldig akutt