Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Notat: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.
Jo, men jeg har jo ikke fått meldt meg på utfordringen. Kan jeg gjøre det nå?Vekt litt ned, og "hele" 60 poeng for tre dager med uteaktivteter (=tur med hund og barn)
Har du trent, og gått ute, så har du jo en del mer poeng der, vel?
Done!Så lenge du gjør det før klokka sju, mener jeg?
Fornøyd med uken min Har trent hele uken og gått ned 1,4 kg, straks under 90 kg og der har jeg ikke vært på minst 5-6 år
Takk Det er sjeldent jeg går ned så mye på en uke, men jeg holdt meg til planen om å ikke være usunn i påsken. Spiste litt godis, men trente mer Men det er tydelig at trening hjelper mye på, ellers følger jeg et grete roede kostholdSå flink du er! hvordan får du det til?
Takk Det er sjeldent jeg går ned så mye på en uke, men jeg holdt meg til planen om å ikke være usunn i påsken. Spiste litt godis, men trente mer Men det er tydelig at trening hjelper mye på, ellers følger jeg et grete roede kosthold
Har mest bare gått turer i høyt tempo og i bakker Ellers har jeg stepkasse, stor ball og hoppetau jeg har brukt hjemme, men er ikke så dreven på styrketrening endaHva trener du da? håper på litt tips