Jeg gjør det. Men føler jeg sjelden får muligheten til det. Søvnproblemene gjør jo at jeg kan ligge våken i føere timer før jeg sovner uansett.
Natta ble dårlig. Som forventa. Mannen måtte dra nå på morgenen og slepe farens bil opp da han hadde kjørt seg fast ved huset deres. Takk og lov tok han med seg eldste så jeg bare har baby i huset. Kroppen fungerer ikke. Går på minusbatterier og henger ikke med i svingene :/
Begynt med mindfullness app. Tenkte å prøve det på kveldene for å se om jeg klarer slappe av. Avspenne musklene. Går konstant spent og gjort det hele livet. Men fikk bare prøvd et minutt før eldste våknet. Prøvde litt nå isted, men da våkna yngste. Aldri ro i huset![]()
Håper det funker for deg