Søvn avler søvn?

[1600km nord]

Stemmer bare delvis her og. Dårlig søvn avler definitivt dårlig søvn, som noen over skriver. Men her gjelder det også å holde en maksgrense på dagssøvnen. Dette gjelder begge. Med 3åringen holder vi nå på å kutte duppen helt. Han er ikke trøtt nok til rimelig leggetid. Så enten blir det et fryktelig styr eller så legger han seg alt for sent..

 

[Prøver90]

Har stemt her med begge. Men merker det gjør det på meg og. Sover jeg for lenge, er jeg trøtt hele dagen. Våkner jeg «litt for tidlig» er jeg bittelitt trøtt der og da men er mer våken i løpet av dagen

 

[Camilla1995 ♛]

overhode ikke

Feks nå, min 3 åring sover ikke om dagen, sover likevell fra 7 om kvelden og kan sove til 9 om morgenen.
Sovner han derimot på dagen så blir timene med nattesøvn mye kortere. Alltid vært sånn her.