Push it - treningstråden vår

lenemor

lenemor

Forumet er livet
Nå skal vi bli spreke jenter!!

Jeg lager en oversikt her inne over dem som vil være med, og så har vi opprop hver dag - som den gangen vi hadde fødetråd. Tråden oppdateres hver kveld, og det spiller ingen rolle hva du har trent, så lenge du har trent i løpet av dagen (vi opererer bare med symboler, dette er ingen konkurranse, bare for å oppmuntre hverandre)

Dagens symbol:
26.05.
25.05.
24.05.
23.05.
22.05.
21.05.
20.05.
19.05.
18.05.
16.05.
15.05.
14.05.

13.05.
12.05.
11.05.
10.05. [:D]
09.05.
08.05.
07.05.
06.05.
05.05.
04.05.
03.05.
02.05.
01.05.
30.04.
29.04.
28.04.
27.04.
26.04.
25.04. [:@]
24.04. [8D]
23.04.
22.04.
21.04.
20.04.
19.04.10
18.04.10
17.04.10
16.04.10
15.04.10
14.04.10
13.04.10
12.04.10
[hr]
Actrine 
Almyrida81
Elimor
*Flatula* [:@][:D]
lenemor  [:@]
lille*frø [:@]
Mibah
monicabebe [8D][:D]

Monsoon
Olive76 [8D][:@][:D]
silje a

Trillemor82
 
Jeg er med![:D]


og siden jeg ikke har noe å registrere for i dag tar jeg maskinen med meg ned og gjør det nå
 
Jeg har trent i dag...30dayshred
 
Jeg er med!!!

I dag gikk jeg tur, rocket rockering i 20 minutt og hoppet litt tau. Hoppe tau var tungt ( og jeg merket at bekkenbunnsmusklaturen ikke funket...[X(])
 
Jeg slenger meg på. dag 10 av level 3 i 30 days shred. Samt 30 minutters joggetur. (au, au mine lår pga joggeturen) tatt den helt ut idag. Lover å ta det mer med ro senere på uken. Da blir det møter, øving, konsert og konfirmanttur.
 
Jeg vil være med, men ikke før over helga... makter ikke å starte med denne helvetes-uka på jobb[8D]
 
Da var jeg tilbake etter 25 min zumba så nå vil jeg og ha hoppende gul smiley[:D][:D]
 
Alle gårsdagens er registrert, ny dag med nye muligheter venter! [:D]
 
Da var jeg ferdig med dagens 30 ds[:D]
I dag var det tyngre enn det pleier[8|] haha, men nå er det gjort i alle fall, dusjen neste!
 
11. dag level 3 på 30 day´s shred unnagjort . Er lei nå, så det er fint at det er annet på programmet noen dager nå. Og så skal jeg varierer litt mer i treningen fremover!
 
Har ikke fått gjort så masse i dag med 2 barn, men jeg har rocket rockering[:D]. Kan jo ikke trene så hardt enda jeg allikevel, men litt er vel bedre enn ingenting.
 
Ferdig med 30ds....
 
jeg blir med fra i morgen :-)
 
Da har jeg oppdatert - flinke damer vi har her altså!! 
 
Ja, vi er flinke synes jeg!
 
ORIGINAL: Trillemor82

kanonflinke... i morgen skal jeg shoppe... teller den vandringen som trening?[8D]


Hahaha...jada, funker som bare rakker'n. Kryss fingrene for meg da...skal på GR i morra, og vil så gjerne ha gått ned noen gram. JObber tross alt ganske så hardt for det
 
Melder meg opp!
 
I dag har jeg gått tur med vogna! [:D]
 
You must log in or register to reply here.
Back
Topp